Комментарии к дневнику

Чего это ты с одного запойного вечера решил к колдунам то? Сам же остановился.. и что такое 375 мл вина? Выдумываешь чего то ты)

кстати сброс за 3 последних месяца 18 килошек...... это 6 кило получается, быстровато))))

Неделю работал, как "Черная муха" в 5.00 подъем в 21.00 захожу домой, кушал только утром и то в машине на светофорах...., аналогично-же, в это время читал и писал на форуме (шо-то прилип я к нему душой) и так работал три дня подряд, а вчера домой вырвался, в часика эдак в три (больница, потом машину чинил на СТО) короче по приходу домой и с наступлением ужина захотелось расслабиться и с первым бокальчиком вина (кабарне савиньон 2009 г) хотелось пить всё больше и больше, но на пол бутылке взял себя в руки и остановился,хотя было ох как не легко, вот и пришла в головы такая мысля - которую увековечел на сервере в интерннете

Что курил? Отсыпь для просветления...

Во дает....

и я присоеденяюсь к поздравлениям

Ясно. Священное омовение
А на вид, типичная русская заводь, даже елки вдали похоже... Откуда в пустыне елки?

иордан
пузо? какое пузо? нада Арнелу попросить что-бы отфотошопила

Вопросов 2
Где ты в Израиле такой мутно русский водоем нашел?
Пузо не отбил?

и для поддержания разговора,

Умничка,красавец! Так держать!

От девочек поздравления с юбилеем.
53 килограмма, не верится даже. Только есть надо всё-таки побольше.

Молодец! Такой вес ушёл.. даже не верится...

Уэе свежую надо ловить!))) Старую не ешь!)

спаибо, девочки))),! А теперь о пятнице.всю неделю не ел а сегодня на ужин( придут гости) замариновал овощей ( броколли, перец болгарский, батат, цукини,морковочка, баклажан,шампиньончики) в ольвковом масле с розмаринчиком, паприка сладкая, паприка острая, черный перец,куркума. 4 часика, а далее на 50 минут в духовочку, вчера зашел в магазинчикд, для себя прикупил на шашлычок мяска ( с ляжки курицы срезаное мясо, без кожи замариновал лук, горчица, перец, зира, так- же печеночки куриной, нанизал на палочки и посыпал смесью перцев и соли, для тех кто положил на свое здоровье, колбасок " петрочан" ...так- же бутылочку ирландского виски "clontarf" ( кстати, мягенький напиток, ирландский виски напоминает отдаленно) наморозил льда, в три часа пойду разводить мангал. А завтра будет разгрузочный день на рыбке( барабулька, которую наловил несколько месяцев назад:-))

У меня если резко встать тоже голова кружится, хотя калорийность уже более или менее. У меня это четко непривычное для меня низкое давление.

Как здорово. Разве можно вообще представить было до ОП, что через каких то 6 месяцев будет ТАКОЙ отвес? 53 кг, как правильно Мариша заметила, - это целый средний человек!
А в глазах после корточек и у меня темнеет( Плохо, когда рядом нет никого и схватиться не за что.

Да уж, целого человека Вы носили на себе и теперь эти 53 кг ушли, представляю как намного легче стало , удачи в дальнейшем похудении!!!

Красотень, 53 кг. У меня тоже сегодня пятница. Я уже отработала и дома Надо придумать программу отдыха.

53 кг чудесный результат. А на счет питания.. Все понятно, работа .. Туда сюда, но кушать то не забывай))))