Комментарии к дневнику

То что метаболизм пи диете снижается, то бесспорно. На себе испытано не раз. Особенно при жестких ограничениях в питании. Организм пугается, переходит в аварийный режим, отключает от энергопотребления всё, что можно отключить и пытается растянуть то что ему доступно. Поэтому и рекомендуют в диете снижать суточную калорийность не более чем на 300-500 Калл. А лучше еще медленнее. Мне как-то сказала грамотная диетолог, что лучше всего худеть столько же, сколько и толстели. И чем спокойнее будет сброс веса, тем лучше.

Yolik, в посте говориться о том, что при похудении, особенно, на большое колличество кг, скорость метаболизма в основном снижается из-за потери массы тела. Т.е. чем ниже вес, тем ниже расход калорий (ну это понятно).
То, что участники The Biggest Loser разожрались, это тоже неудивительно. Мало кто может удержать вес самостоятельно.
Самый важный кусочек, это про бариатрических пациентов. У них, по исследованиям метаболизм снижается только пропорционально сброшенным кг, без адаптации (т.е. снижения) метаболизма сверх того.

Я нифига не поняла, но The Biggest Loser видела почти все сезоны и знаю, что разожрались обратно 99%.

rorri, вот да, муж может сколько угодно уверять меня, что я самая любимая и красивая, но глаза-то у меня есть, ага?))) Чего только стоят мои фотки "до и после оп". Хорошие сиськи всегда лучше морщинистых тряпочек, пусть даже они "не свои"

я вас умоляю
киса не худей ну что ты ты у меня и так персик (с)
похудела, теперь на зад «персика» пялится не только киса, но и весь торговый центр
любить может сколько угодно, это не значит что его все устраивает, все стоит и главное он этим гордится и не стесняется, например с женой на пляже..

пусть они вместе с ним пялятся на мой зад, а не на зад итальянки которая таки что то с собой сделала и в 45 выглядит на грудь и жопа 25.. ну не верю я что крем и экология так могли помочь груди что в 45 она торчком)))

Я только и жду, когда под нож хирурга сдамся с животом, грудью и всем остальным, что потребует коррекции. Пусть меня кто угодно как угодно называет.
И девочки, сделавшие пластику, мужики ведь только говорят своё "не надо", а после пластики-то поди глаза по-другому горят!?

И уж поверьте, бариатрических пациентов куда больший процент считает безмозглыми курицами, чем тех же пациенток пластиков. Но как бы и наплевать)

но жить с грудью бабушки 80-ти лет

я безмозглая корица не хочу жить с такой грудью животом и мордой

Это вредно для моего психического здоровья

Мадлен, ну конечно жизнь и здоровье на кону не стоят, но жить с грудью бабушки 80-ти лет в 34 года я тоже не хочу. Это вредно для моего психического здоровья.

Я как-то абстрактно завела разговор о том, что если похудею сильно, кожа может повиснуть - придется пластику делать, так мой говорит: "Пусть лучше висит - про пластику даже не заикайся! Не надо мне франкенштейнов! Ты не понимаешь, что каждое хирургическое вмешательство - это большой риск. Если на кону жизнь и здоровье, то риск оправдан, а если прихоть или дань моде, то только безмозглые курицы бегут ложиться под нож."
Не скажу, что я полностью с ним согласна, но призадумалась...

Поздравляю,умничка! И муж твой молодец! у меня вот подруга никак своего не уговорит,и деньги есть и ей действительно НАДО,а он ни в какую!!!

подозреваю, что это был прямой повод получить индульгенцию на просмотр чужих сисек, да еще подобранных женой

класс!!!

Ярине, вооот, я прям мечтаю о платьишках с открытой спиной или с узкими бретелями, либо без оных.
Одно ведь дело выносить мужу мозг, что я хочу новую грудь, а другой уже разговаривать предметно))

Новая грудь - это просто кайф, я не ожидала, нет я даже не думала что можно носить вещи без бюзика)))) и что как в нем)))

Получишь-получишь)))) и не только ты

Juli, на сырую молочку в чистом виде у меня демпинг, ядрить))) У меня на многое демпинг, да)))

Пандалена, а у меня на картошечку жаренную частенько отвесы бывают))) Вот честно. Вот че ему, организму нада???
ЗЫ: Вес угнездился все же на 51 кг окончательно. Сегодня мерила джинсы... 24-й размер... На Victoria's Secret рапродажа, тоже там джинсики присмотрела уже хотела заказывать. Опытные люди на shophelp сказали, что нулевой американский джинс мне будет великоват, а меньше нету у них. Скоро одежки в подростковых и детских отделах искать буду)))

Вчера в состоянии ПМС нажралась макарон с соусом карбонара. Сегодня отвес в 400 г. Хотя до этого прыгала с 80,3 до 81,4- устала думать почему. Прорыва месяца опять не получилось.... Скоро отчет, а особых достижений пока нет...

Даааа, проблема... А Вы, тезка, не пробовали протеин без вкуса разводить с творогом и сметаной? Типа творог зернистый+ложечку сметанки любимой+протеина+ванилина каплю?

Девочки, это... может у меня эластичность какая-нибудь снижена?))) Такие порции за раз - это у меня под завязку. Другой вопрос, что я, скажем, через часик-полтора могу еще одну такую порцию заточить.

Джи, я эту динамику наблюдаю уже почти месяц))) Вес упорно стремиться к 51 кг. Чаще перекусываю, потому что иначе у меня выходит максимум 850 ккал при хоршем раскладе, т.к. порции остаются за раз такого же размера, больше за 1 прием не лезет.
Муся, чего тогда добавить? Я уже чего-то не соображу. Мне еще в обязательном порядке нужно мясо в рацион впихивать помимо углеводов, т.к. белок получаю только из пищи. На протеин - рвота.

А кстати да...размер порции-класные!
У меня уже далеко не такие