Комментарии к дневнику

ой как ты вкусно все расписала ))) хочу уже в тай )))

Отдых - это всегда замечательно!) Красивого загара и отличного настроения!)

Я вот тоже думаю, правильно или нет, худеть быстро или медленно. Начиталась тут про "угробленный метаболизм" и старалась есть покалорийней почти сразу после ОП, вес мало изменился по сравнению и месячным сбросом после оП. Может, если б не старалась впихнуть в себя побольше каллорий, сбросила бы больше за это время. А ведь "льготный период" небезразмерный!.. Может пока не естся и есть не надо??
Мне кажется, это всё очень индивидуально, так же как и сама ОП, у кого-то всё легко и просто, у кого-то проблемы и осложнения при казалось бы равных условиях..

Девочки, мы в Паттайе.

Спасибо, Светуль! Ленок, не только фрукты, здесь много всего.

Сообщение от Светлуна

Алюша, уже пора фотки показывать)))) давай, мы все ждём!

Да да,а то одну прислала))Вова обещал мне)))) Свет они там фрукты лопают))

Сообщение от Алюша62

С удовольствием! Мы тоже несколько лет не отдыхали.

Алюша, уже пора фотки показывать)))) давай, мы все ждём!

Тоже хочу в Тай!!!))) Ирин, а вы не на Пхукете случайно?

[QUOTE=Алюша62;bt159034]Танюш, спасибо, дорогая! Сегодня звонила домой, опять холодно! А в Тае, как всегда, +35 днём и ночью. Как в мультике: фруктов -ВО!, рыбы - ВО!, креветок - ВО!!! Офигенно![/QUOTE]
Класссссс!!!!!!!! Солнцеееее!!!!! Хорошего отдыха!!!:)

Сообщение от azra

Лена, а какая там погода в июле - августе? -Вот, думаю, куда в отпуск махнуть, но боюсь снзона дождей.

Дожди то не затяжные, в этот период час в день и то не каждый день.

С удовольствием! Мы тоже несколько лет не отдыхали.

Ой, как здорово, Алюша! Хорошего отдыха! Молодцы, что выбрались. У нет никак не получается пока. Отдохни и за нас))))

[QUOTE=azra;bt159046]Лена, спасибо заинформацию! Счастливого отдыха и хорошего похудения![/QUOTE
да не за что! Всегда рада!

Лена, спасибо заинформацию! Счастливого отдыха и хорошего похудения!

Сезон дождей только начинается, но они пока большая редкость. Говорят, проливные бывают в сентябре-октябре, но не факт. Сейчас мы рады, если нет солнца: под ним жить не реально! Любим пасмурную погоду, на t воздуха и воды это не отражается, а передвигаться легче. Загара все равно не избежать, даже в тени. Так что не бойся.

Лена, а какая там погода в июле - августе? -Вот, думаю, куда в отпуск махнуть, но боюсь снзона дождей.

Танюш, спасибо, дорогая! Сегодня звонила домой, опять холодно! А в Тае, как всегда, +35 днём и ночью. Как в мультике: фруктов -ВО!, рыбы - ВО!, креветок - ВО!!! Офигенно!

Алюша, приветик! Ты нам уже из Тая пишешь? Как добрались? Я тоже с тобой полностью согласна, хотя мой стаж всего 10 дней и сброс 5,7 кг. За 4 дня, что я была в клинике было прооперирована 12 человек: 3- шунта и 9 сливов. С некоторыми девочками ( у нас был и один мальчик) мы создали чат и переписываемся. Так вот девочки радуются потере веса: 7 кг, 9, 11. КБЖУ практически никто не считает, воду пьют не очень, едят мало. Я для одной посчитала примерное КБЖУ получилось Белков -40, калорий 380. Я ещё в клинике активно всех зазывала на наш форум ( из 12 человек на форуме зарегистрированы только 3, пару человек чего то там читало, а остальные пришли- потому что"Соседка сделала" и ничего об ОП не знали. Кстати мальчик на форуме как раз зарегестрирован и является активным читателем. Привет,Серега, если меня читаешь). Так о чем это я. Предупреждён - значит вооружён . Конечно опыт наших старожил даёт нам возможность не наступать на старые грабли и спасибо вам , огромное, за это. Поэтому я каждый день считаю КБЖУ, пью 1,5 литра воды, худею медленно и надеюсь дойти до поставленной цели в 65 кг. Калораж на жидком пока получается порядка 700-800. Но ничего, скоро добавим пюрешки и все будет ОК . Белки соблюдаю строго.
Алюшенька- хорошего отдыха ,в Тае можно найти много вкусной белковой еды, завидую тебе белой завистью ( нам-нямка) целую

Алюша, ты молодец какая и дисциплинированная и все правильно делаешь!!

Мне кажется такое тело нельзя выставлять на показ..там лица не бросаются в глаза т.к.доминируют формы с явными проблемами...

У меня тоже вес уходит медленно, но знаете какая странная вещь происходит. У меня никогда не было "живота" ,а теперь он появился и никак не хочет "уходить" а все остальное потихоньку тает.