Комментарии к дневнику

если ночером просыпается жора его трудно заткнуть т к можно обмануть себя ну я кусочек ну чуть чуть, съел... другой и тд. губит нас телевизор, книги-жевачки , комп - всегда в рот можно что то пихнуть. а вот если руки и голову занять, места мыслям о еде практически нет.

Может лучше порезать полосочками миску свежей морковки-огурцов и яблок?
А врагов( печеньки) лучше дома не держать)))

Ой-ой-ой.. В бананах калорий совсем немало.. Хотя да, меньше, чем в конфетках и плюшках)))

насчет утра не проходит - хоть заешься весь день, вечером больше хочется. Тут сестра двоюродная посоветовала час назад - заменить булочки-печенюшки-конфетки обычным бананом. Говорит, он в отличие от других фруктов очень даже за сладость воспринимается, а калорий в 4 раза меньше)))

поняла что надо есть с утра ..вечером не так хочется грешить .. ну и вечером мяско сытное .. и менее ккалорийное .

вот с фруктами лучше с утра .

если сладкого хочу батончик спортивный затачиваю.
и потом кефирчик стараюсь )

Я это дело назвала "Ночной дожор". Сама не могу справиться с ним, только если лечь спать пораньше, но так получается не всегда.

Не знаю, как там у вас с причинами - у меня забавная ситуация была: прошлый Новый год на похудевшее тельце тихохонько понапокупала белье фигенское, платье-фигатье одноразововыходное потому что сильно выпендрежное, сумка в тон, чего-то там еще, не очень помню. Когда муженек меня в это всем увидел на НГ неожиданно увидел - обрадовался, приосанился, да только после самого НГ до него дошло: стоп, минуточку! А, собственно, почему без согласования такие объемные траты? Пояснила, что весьма криво себя чувствую, когда приходится объяснять сильно практичному и весьма экономному мужу, почему мне нужно новое платье, даже если уже есть несколько и без единой дырки !!)))
Был серьезный разговор, и ... собственно, к чему речь: угомонились на том, что я признала, что это не "я сама себе купила", а это фактически "его подарок", в ответ признал, что раз ему нравится, что я веду себя по-женски)), то это надо поддерживать, в том числе и женскими радостями, и что он за работой забыл делать мне подарки))
Может подскажет тебе чего и в твоей ситуации.

Вспомнились слова из какого-то гороскопа: "Он обязательно купит вам сапоги из змеиной кожи, но сначала приобретет себе портфель из крокодиловой"))) Делись с мужем)))

сообразила))) надо сначала его утащить за покупками))) хороший выход. Еще бы сообразить, что ему купить перед моей пластикой.

мда... сам за пол года, обновил тоже своё рыбацкое, порядка 10.000 шек, и паралельно жене - серьги из чернёного золота, сумку известного бренда, за неприличные деньги на которую она пол-года целилась) поэтому у нас вроде как нету такого , себе всё, а мне ничего

Спасибо, Ириша, за комментарий. Ты очень хороший и отзывчивый человек)) наверное, за это тебе и достался замечательный муж. Такие редкость, береги его.

милая, ты все делаешь правильно. мы толстяки)) так долго себя не любили. и если есть возможность (не последние деньги конечно) но все таки есть возможность купить себе что то , побаловать себя, надо это обязательно. ты не поверишь, я была такааая толлстая, а вещи у меня были черные широкие, дорогие очень, из самых лучших материалов. я всегда чувствовала в них дамой, хоть и возраст был молодой. но другое мне не шло. и это все порадило во мне столько комплексов, что просто жуть. сейчас мне еще много надо скинуть, но главное пластику сделать, убрать живот, из за него проблемы, но даже сейчас я хожу по магазинам, покупаю вещи, дорогие и не очень, которые раньше бы я никогда не одела, муж доволен, до слез, говорит, как я всегда мечтал покупать тебе разные красивые вещи, что сейчас он может делать, из за размеров раньше на меня просто ничего не было. и не было желания заниматься шопингом.
а теперь мы просто наслаждаемся вместе с ним ходя по магазинам!!! конечно , когда нет денег, я согласна что муж не согласен с тобой. но если не так, трать на себя, люби себя, и люби его! просто делайте с ним это напопалам, может у него есть какое любимое хобби, нынче тебе что то купили, в следующий раз ему, потом опять два раза тебе, ))) что то ему. у меня муж нынче обновил свое рыбацкое оборудование)))) не дешево кстате, я тоже довольна, так как он так был рад, зато потом бежит мне делать приятное вперед меня!!!

я тоже считаю.. убедить кого то нельзя. да и не нужно. исход от операции может быть разный. кто то худеет, а кто то ждет что похудеет...))) поэтому человек должен сам решить, что ему важно, быть здоровым и красивым, или толстым и больным. твоя сестра пока новерно еще не испытывает дискомфорта от лишних кг.. ек)))) ну и слава богу. просто действительно жаль время. показывай ей своим примером, что есть в жизни чудеса, и эти чудеса не падают с неба, их делает сам человек своим упорством и желанием !! удачи!!! а за анализами обязательно надо следить и делать их каждые три месяца))

спасибо за советы, как я правда про норму в анализах забыла ))) фоточки завтра на линейке сделаем)))

когда анализы сдаете там указана рядом коридор нормы. у каждой лаборатории свои подсчеты.

Убедить и давить на сестру не надо ,это тлько может имхо озлобить и обидеть . до этого надо дойти самому.

И где новые фоточки?)

Сдашь анализы, в распечатке будет указана и норма, и твой показатель, не переживай!
44 размер одежды это просто прекраСТно) Поскорее тебе его носить!
А сестру, боюсь, никак не убедить. Каждый до этого доходит сам.. Тем более, что она считает тебя ненормальной. Каждому свое.

после каждого приема пищи или жидкости мне необходимо отрыгнуть воздух, а я этого делать без пальчиков не умею. Поэтому в любом заведении ищу прежде всего дамскую комнату, чтобы убежать туда "делать дракончика". У меня у одной такая проблема по 5 раз на дню?

у меня такая фигня, если попью после еды. хотя бы пару глотков.
и сколько ни учил меня муж," без пальчиков" не могу воздух из себя удалить. мальчиков, видимо, этому в тайных школах учат)))) он удивляется искренне - ну как это - не можешь??? это же так просто!

такая ж фигня произошла.. все хором сказали что помру и еще одна девушка медик просто страшилки начала другой рассказывать .. оставила их попархала по лестнице вверх теперь я вверх по лестнице могу бегать )

привет))) и я спешу тебя поздравить, умница, все подсчитываешь, это правильно. ведь если забросить на это изначально , потом трудно понять, откуда и что берется, и килограммы лишние, и дипрессия. а когда все контролируешь, жизнь кажется прекрасна. у меня тоже часто бывает плюс один, через пару дней этот кило уходит, я думаю, что через два с половиной м-ца после операции привес может быть только в виде отеков, воды собравшейся в организме, может что солененькое скушала, или кд , или просто в туалет надо сходить, так что кушай на здоровье и худей!!!