Комментарии к дневнику

Солек на биби и хербе
тебе ббольше добавочек или больше спорт питания? на ББ больше выбор порошков и по вкусу
на хербе больше всяких добавочек масле и прочее

http://www.bodybuilding.com
http://ru.iherb.com

то есть если тащить протеины то лучше с ББ, там любой вес можно, но доставка подороже, но.. вкусов и вариантов побольше

если типа омеги или такое что то, но я с херба тяну, там доставка дешевле но можно только 2760 по весу или как то так..

Оса, а стукнуло как всегда 18?

Фрось, работаешь? вот у тя начальник изверг)))))
я когда раскручусь заберу тебя к себе))) мы 5 не раотаем))))

Солек в уши свечи? решила 1812 вспомнить, как Москва горела, а Наполеон на это все смотрел? )))

девы, а я начала пить L-Cysteine. вот теперь думаю.. а оно мне надо?

Вот уши очень хорошо лечатся фитосвечами. Вставляешь в ухо и поджигаешь. Страшновато маленько, но мы отиты так всегда лечим. Попробуй.
Про вкусняжки с ебея и прочее. Сама вот сижу рою, здесь купила всаа, протеин, хондропротекторы, л карнитин, q10, и так вот прилично вышло по деньгам.
И подумываю, раз типа я в спорте, надо всеж подешевле альтернативу искать. Скинь мне где ты закупаешься. Буду экономить)

работу мы работаем. тебя читаем.
Оса, с Днём Варенья!

Не спим))) Сидим, мой ДР отмечаем)))

Я знаю одно, без омеги у меня страшно сохнет кожа
к томуже это незаменимые жиры которые мы получаем из пищи, а пищу то мы не получаем, в общем это у нас не вырабатывается, это м ыдолжны накушать
с чем большая проблема
я заметила пью омегу легче с кожей, с желудком ( сорри со стулом) мысль что я не должна давиться рыбой, слегка успокаивает, я ее сейчас плохо переношу(

я на хербе беру или на ББ и так и там доставка в любую точку мира

а у меня семечки (жареные) не усваиваются...

Блиннн...для меня это всё-как для тебя английский, то есть суть "улавливаю", смысл-нет....
Ещё у нас и полвины нет того что в дневниках "проскакивает" (я имею ввиду витамины&со), по крайней мере если переводить на немецкий.)))

ну и общий вывод, мы все же получем омегу 6 из питания и совсем не получаем омегу 3

пошла заказывать льняное масло в капсулах

Основные пищевые продукты в состав которых входят Омега-6 кислоты:
мясо птицы
яйца
авокадо
злаки, особенно твердая пшеница, и хлеб из них
большинство растительных масел, в том числе:
масло энотеры (примула вечерняя, или ночная красавица - Oenothera biennis L.)
масло огуречника (Borago officinalis L)
масло семян черной смородины
льняное масло
рапсовое масло
конопляное масло
соевое масло
хлопковое масло
подсолнечное масло
кукурузное масло
сафлоровое масло
семечки
тыквенные семечки
орехи кешью
орехи пекан (Carya illinoinensis)
кедровые орешки
грецкие орехи
кокосовые орехи


И так, надо есть вот это)) а что едим мы?
Я для себя красным отметила, что из этого списка я хотя бы раз а неделю ем)))))

не густо))))) надо под предлогом необходимости, клянчить авокадо, люблю гуакамоле

Я не успакоюсь)))

http://ru.wikipedia.org/wiki/Омега-3...жирные_кислоты

в общем один грам в день, что бы мозг работал и не больше что бы не получить рак простаты))))

я не думаю что ваши пилюльки кому-то нужны, если бы халвы ведро, или айфон )) проч панику, все вернется. ну если надо то я могу за вас позвонить в штаты. спросить что нужно, если это делу помогёт.
по опыту, такого рода товары задерживаются на таможне, так что на скорую доставку не особо рассчитывайте. а в адресе сильно ошиблись? ваш город?

Фрось до таянья еще далеко, езе 4 кило точно есть и все в ногах и животе)

ты енто.. того.. перед тем, как окончательно растаять, хоть маякни, чтоб мы знали: это ценная лужа.

да я какая то маша растеряша(((
еще магазин молчит, у меня нормальная женская истерика)

Аня, выздоравливай!!!!
А с посылкой думаю все нормально будет, и она окажется скоро у тебя в руках!! Не расстраивайся!!

Аня, шикарный вес!!!! Стремлюсь к нему

Точно..сын пойдет и скажет что для мамы...после операционное. Да все нормально будет.

там пакет мягкий будет, могу сказать компресионка после операционая как вариант

Скажи этим милым людям что там лекарства и коробочку конфет к чаю им.