Комментарии к дневнику

Сообщение от АНА

Кто так поступает? Шунты? Назовите поименно Слив, которые едят пусть даже и понемногу и сладкое, и жирное, и мучное и держат вес.

Я была некоторое время до БПШ СЛИВом. Но на длительном сроке сливам будет намного сложнее. Это надо учитывать и настраивать себя и организм

Сообщение от наталья fiona

Киевский торт мммм это вещь, но только настоящий киевский.

Ну да, конечно

Лена, подпишите фотки, чтобы было понятно, где какой срок и сколько минус.

Ну, не на голодание, а на пожизненную диету. Главное, чтобы не надоело.

Да Ниночка, перефразируя классика, что позволено шунтам, не позволено сливу. Так что настаиваемся на пожизненное голодание, как солдаты по Суворову, главное держим ноги в тепле.

Сообщение от Алюша62

А я думаю, если попытаться не увеличивать порции за раз, то можно всего немного есть, и сладкого, и жирного, и мучного. Может, это из области фантастики, но кто-то так и поступает и все хорошо.

Кто так поступает? Шунты? Назовите поименно Слив, которые едят пусть даже и понемногу и сладкое, и жирное, и мучное и держат вес.

Сообщение от Kozyban-Лена

Не совсем согласна Мы же можем не жрать жирное , сладкое и мучное уже не так мало )

Я имела ввиду, я ничего из Вами перечисленного не ем, рацион не изменился, даже физическая нагрузка увеличилась, а вес стоит месяц. Нельзя спрогнозировать потерю веса, или увеличение в килограммах. У организма свои законы. Ну стараться. несомненно нужно правильно питаться, еду не запивать, подружиться со спортом. Принимать витамины, регулярно сдавать анализы. Воспринимать наши маленькие порции не как голод, а как дар свободы от пищевой зависимости. Ведь голода реально нет. Все в голове. Меняем установки в первый год. Второго шанса уже не будет.

Я никогда никого не сужу, я уважаю всех без исключения и понимаю их. Готовлюсь к трудностям наравне со всеми. Понимаю, что эффект после оп временный, поэтому буду прилагать усилия, учиться, используя опыт впереди идущих.
А диабет не от сладкого, а от нервов. Моя мама не любила сладкого, а с 40 лет диабет начался.

Сообщение от Алюша62

А я думаю, если попытаться не увеличивать порции за раз, то можно всего немного есть, и сладкого, и жирного, и мучного. Может, это из области фантастики, но кто-то так и поступает и все хорошо.

Правильно думаете.
Проблема в том, что мало кому удается сохранять первоначальные порции, да и в принципе, и не нужно, на таких порциях можно ноги протянуть.

[QUOTE=НикаНикуша;bt153296]Не суди, да не судим будешь. Ты думаешь одна така,которая могла по пол-торта схомячить или коробку конфет? Я вообще от такого оторваться могла только, если видела, что моим не хватит поп-ро-бо-вать. (Конфеты ассорти, с ликером,с орехами и пр) , Торт-моя нежная любовь это Киевский("родину продам"). и нашей фабрики Лучиано всё с орехами(торты-пироженые). Думала не смогу без этого. Первое время не тянуло, долго воротило, все было ужасно приторно сладко(а по факту далеко не так, на муже проверяла). Конфеты не хотелось и не шли. И ничего страшного, время помогло. Всему свое время и всех по разному. Ноооо. Первый год основной, нужно научиться сделать правильный выбор.[/QUOTE]
Киевский торт мммм это вещь, но только настоящий киевский.

Сообщение от Алюша62

Никуша, согласна. Но все мы разные, и после оп ведём себя по разному, и до оп по разному ели. Я до оп могла за раз ухомячмить штук 15 конфет, или 2 куска торта, или печенья пачку... пока счастлива, что от сладкого воротит буквально, протеин первый (сывороточный изолят) ужасно приторный, второй отличный, теперь буду мешать их, чтобы доесть банку. Интересно, а надолго у меня переворот вкусовой? Хорошо бы подольше. Но если бы я могла 1 конфетку съесть и успокоиться, я бы здесь не была. Опять же учусь у старших товарищей, что если захочется сладкого, съешь мяса, больше места не останется. Буду молиться, чтобы Господь помог справиться ... Не судите строго.

Не суди, да не судим будешь. Ты думаешь одна така,которая могла по пол-торта схомячить или коробку конфет? Я вообще от такого оторваться могла только, если видела, что моим не хватит поп-ро-бо-вать. (Конфеты ассорти, с ликером,с орехами и пр) , Торт-моя нежная любовь это Киевский("родину продам"). и нашей фабрики Лучиано всё с орехами(торты-пироженые). Думала не смогу без этого. Первое время не тянуло, долго воротило, все было ужасно приторно сладко(а по факту далеко не так, на муже проверяла). Конфеты не хотелось и не шли. И ничего страшного, время помогло. Всему свое время и всех по разному. Ноооо. Первый год основной, нужно научиться сделать правильный выбор.

Сообщение от interceptor40

у меня этот переворот продлился почти 9 месяцев.потом вернулись вкусы как и не уходили.
единственно к спиртному равнодушие...даже отвращение можно сказать.

Герман, буду очень верить, что как у тебя спиртное, так у меня сладкое не вернётся!

Я даже больше скажу - мама с диабетом сладкого уже три года не ест, а вес не падает. Да и до этого сладким не сильно баловалась. Так что все индивидуально.

Интересно, а надолго у меня переворот вкусовой? Хорошо бы подольше.

у меня этот переворот продлился почти 9 месяцев.потом вернулись вкусы как и не уходили.
единственно к спиртному равнодушие...даже отвращение можно сказать.

Сообщение от Алюша62

Никуша, согласна. Но все мы разные, и после оп ведём себя по разному, и до оп по разному ели. Я до оп могла за раз ухомячмить штук 15 конфет, или 2 куска торта, или печенья пачку... пока счастлива, что от сладкого воротит буквально, протеин первый (сывороточный изолят) ужасно приторный, второй отличный, теперь буду мешать их, чтобы доесть банку. Интересно, а надолго у меня переворот вкусовой? Хорошо бы подольше. Но если бы я могла 1 конфетку съесть и успокоиться, я бы здесь не была. Опять же учусь у старших товарищей, что если захочется сладкого, съешь мяса, больше места не останется. Буду молиться, чтобы Господь помог справиться ... Не судите строго.

Девченки,а я вот сладкое вообще не ела и не ем никакое.И все равно результат вот какой(Жирная! Не ем хлеб и не ела.Было пиво и видимо оно? Тоже необьяснимо.

Никуша, согласна. Но все мы разные, и после оп ведём себя по разному, и до оп по разному ели. Я до оп могла за раз ухомячмить штук 15 конфет, или 2 куска торта, или печенья пачку... пока счастлива, что от сладкого воротит буквально, протеин первый (сывороточный изолят) ужасно приторный, второй отличный, теперь буду мешать их, чтобы доесть банку. Интересно, а надолго у меня переворот вкусовой? Хорошо бы подольше. Но если бы я могла 1 конфетку съесть и успокоиться, я бы здесь не была. Опять же учусь у старших товарищей, что если захочется сладкого, съешь мяса, больше места не останется. Буду молиться, чтобы Господь помог справиться ... Не судите строго.

Сообщение от Алюша62

А я думаю, если попытаться не увеличивать порции за раз, то можно всего немного есть, и сладкого, и жирного, и мучного. Может, это из области фантастики, но кто-то так и поступает и все хорошо.

На первом году жизни после ОП так желательно не делать. Очень многим потом приходится локти кусать. Учитесь на чужиж ошибках. Для этого "старожилы" и делятся опытом, и не один раз. Хотя некоторыми это воспринимается неадекватно. А из многих сотен прооперированных, лишь единицам после такого подхода к еде просто повезло. И у них сейчас эйфория. Но их опыт еще не многолетний. Вполне понятен потом последующий итог. Год правильного питания не заберет из вашей жизни главного после ОП - УСТОЙЧИВОГО результата. Изучайте дальше (розовые очки при этом не нужны).

А я думаю, если попытаться не увеличивать порции за раз, то можно всего немного есть, и сладкого, и жирного, и мучного. Может, это из области фантастики, но кто-то так и поступает и все хорошо.

Но и сидеть всю жизнь без жирного, сладкого и мучного, а только на грудках и твороге, как показывает практика, далеко не у всех получается

Сообщение от Елена Юрьевна

К сожалению процесс похудения не предсказуем , от нашего желания ни чего не зависит

Не совсем согласна Мы же можем не жрать жирное , сладкое и мучное уже не так мало )