Комментарии к дневнику

"Посоветуйте что-нибудь по коктейлям, а то все-что я видела жирновато или очень замудрено"

Советовать не берусь. Сама выбрала для себя Power Whey cocktail. Мне нравится ваниль и шоколад. Вкусный. Как подтаенное мороженое. Не очень сладкий.
Делают у нас в СПб. Белка в порции 31,6 г, жиров 4,1г.

[QUOTE=Амура;bt163335]Поздравляю! Вот это скорость набрали! 26 дней и уже минус 16 кг. И как только сил хватает сидеть столько на детском питании, бульончиках и пюрешках. Молодец. Я в свои 23 дня с удовольствием жевала кусочек тушеного мяса и отварной курогрудки, ела морепродукты, яйцо, сыры и т. д. :) Про алкоголь не думаю вообще. Думаю, как белка набрать, какой коктейльчик попить, как витамины в течении дня распределить.
А сколько вам лет? Где делали операцию?
Дальнейших Вам успехов.[/QUOTE]

Операцию делала в Москве на Опарина

[QUOTE=OlgaS;bt163336]Да в принципе дело ваше))) Мы здесь не первый и не последний раз читаем такие умозаключения)
Только адекватность у всех разная. Кто то про компот интересовался на таком сроке и был чуть ли не уничтожен за такие вопросы в ЧУЖОМ дневнике, ну а кто то и алкоголем интересуется....[/QUOTE]

Интересоваться и пробовать все-же разные вещи. Как по мне, то первые месяца очень тяжелые и пить алкоголь, даже в малых количествах рановато. Дело каждого конечно, но попасть в 1% процент случаев я бы явно не хотела. Такие дела))) Но вам спасибо за предупреждение, четкое))

[QUOTE=Амура;bt163335]Поздравляю! Вот это скорость набрали! 26 дней и уже минус 16 кг. И как только сил хватает сидеть столько на детском питании, бульончиках и пюрешках. Молодец. Я в свои 23 дня с удовольствием жевала кусочек тушеного мяса и отварной курогрудки, ела морепродукты, яйцо, сыры и т. д. :) Про алкоголь не думаю вообще. Думаю, как белка набрать, какой коктейльчик попить, как витамины в течении дня распределить.
А сколько вам лет? Где делали операцию?
Дальнейших Вам успехов.[/QUOTE]

Спасибо) Если честно, я пока побаиваюсь кушать)) я по чуть-чуть пробую, но супы блендированные еще ем, а то страшно за желудок, он еще совсем не окрепший. Но это мое лично мнение, но по организму чувствую, что пища усваивается, иногда комочки в горле, тогда стараюсь исключить продукт на время. Мне 28 лет) Посоветуйте что-нибудь по коктейлям, а то все-что я видела жирновато или очень замудренно)

[QUOTE=bdavid;bt163337]С алкоголем, не просто предупреждение. Это статистика. 75% людей зависимых от еды, после оп. находят себе другие измы. В т.ч. алкогализм. т.е. если вы раньше просто выпивали для удовольствия, то теперь вы рискуете, пристраститься с высокой вероятностью. Просто примите это к сведению. Если вдруг заметите, что вас немного потянуло к лишнему или чаше, вспомните этот пост.[/QUOTE]
Спасибо за предупреждение. Странно, никогда бы не подумала.... Да и на отдых времени почти нет, как пчелка на двух работах)) Но в моих планах - это спорт зал) Хочется подтянутой кожи, да и когда из зала выходишь, чувство огромного удовлетворения и легкости)))

Сообщение от Lady_Anna

Может кто подскажет, какие витамины принимать? Уже скоро месяц и пора начинать. Кто-то писал, что бывают большие капсулы и их не проглотить. Давали название хороших витаминов, но потеряла(

http://forum.ves.ru/entry.php?b=13140

Сообщение от Lady_Anna

Как любого нормального и адекватного человека меня сейчас интересует все, абсолютно все. Я сейчас изучаю заново свой организм и мне интересно как было у других.
Задавая этот вопрос, я прекрасно понимала, что кто-то начнет писать об алкоголизме, зависимости и т.д. Но в жизни "до" пила алкоголь, ходила в спорт зал, плавала, ходила в походы и т.д. Но это же совсем не значит, что я им злоупотребляла!? Или тут все мнимые трезвенники - язвенники?)))

С алкоголем, не просто предупреждение. Это статистика. 75% людей зависимых от еды, после оп. находят себе другие измы. В т.ч. алкогализм. т.е. если вы раньше просто выпивали для удовольствия, то теперь вы рискуете, пристраститься с высокой вероятностью. Просто примите это к сведению. Если вдруг заметите, что вас немного потянуло к лишнему или чаше, вспомните этот пост.

Сообщение от Lady_Anna

Как любого нормального и адекватного человека меня сейчас интересует все, абсолютно все. Я сейчас изучаю заново свой организм и мне интересно как было у других.
Задавая этот вопрос, я прекрасно понимала, что кто-то начнет писать об алкоголизме, зависимости и т.д. Но в жизни "до" пила алкоголь, ходила в спорт зал, плавала, ходила в походы и т.д. Но это же совсем не значит, что я им злоупотребляла!? Или тут все мнимые трезвенники - язвенники?)))

Да в принципе дело ваше))) Мы здесь не первый и не последний раз читаем такие умозаключения)
Только адекватность у всех разная. Кто то про компот интересовался на таком сроке и был чуть ли не уничтожен за такие вопросы в ЧУЖОМ дневнике, ну а кто то и алкоголем интересуется....

Поздравляю! Вот это скорость набрали! 26 дней и уже минус 16 кг. И как только сил хватает сидеть столько на детском питании, бульончиках и пюрешках. Молодец. Я в свои 23 дня с удовольствием жевала кусочек тушеного мяса и отварной курогрудки, ела морепродукты, яйцо, сыры и т. д. Про алкоголь не думаю вообще. Думаю, как белка набрать, какой коктейльчик попить, как витамины в течении дня распределить.
А сколько вам лет? Где делали операцию?
Дальнейших Вам успехов.

Может кто подскажет, какие витамины принимать? Уже скоро месяц и пора начинать. Кто-то писал, что бывают большие капсулы и их не проглотить. Давали название хороших витаминов, но потеряла(

[QUOTE=OlgaS;bt163328]Читала дневники, многие пишут что через месяц - два начинают пробовать алкоголь.
А в чем такая необходимость пробовать алкоголь на столь раннем сроке???
Чем позже, тем лучше... Банально? Да!
А не читали как одна зависимость трансформируется в другую, в алкозависимость? И никто не думает, что это его коснется, потому что я ж другая)[/QUOTE]

Как любого нормального и адекватного человека меня сейчас интересует все, абсолютно все. Я сейчас изучаю заново свой организм и мне интересно как было у других.
Задавая этот вопрос, я прекрасно понимала, что кто-то начнет писать об алкоголизме, зависимости и т.д. Но в жизни "до" пила алкоголь, ходила в спорт зал, плавала, ходила в походы и т.д. Но это же совсем не значит, что я им злоупотребляла!? Или тут все мнимые трезвенники - язвенники?)))

OlgaS очень верно пишет, что вероятность поиметь алкогольную зависимость взамен пищевой в нашем случае более чем реальна. Примеров - масса...
И лечится она не чуть не легче, чем ожирение.
Учитесь получать удовольствие без стимуляторов. Очень скоро даже пешие прогулки будут доставлять Вашему телу удовольствие.
Музыка, танцы, плавание, прыжки на батутах... Ищите своё.
Алкоголь никого ещё не сделал счастливее, красивее или привлекательнее.

Читала дневники, многие пишут что через месяц - два начинают пробовать алкоголь.[/QUOTE]
А в чем такая необходимость пробовать алкоголь на столь раннем сроке???
Чем позже, тем лучше... Банально? Да!
А не читали как одна зависимость трансформируется в другую, в алкозависимость? И никто не думает, что это его коснется, потому что я ж другая)

[QUOTE=natamylove;bt163324]Поздравляю!
депрессия бывает у многих, у организма шок,и психика страдает,-держите себя в руках, жизнь штука интересная.-радуйте себя,тем более сброс очень приятный,не может не радовать.
Всяческих вам успехов![/QUOTE]

Спасибо за поддержку))) Пока сложно радоваться, думаю со временем это придет ко мне. Пока только зеленый цвет лица, вздутие живота и периодически слабость, но прорвемся)))

[QUOTE=Klllava;bt163323]Поздравляю! Впереди новая стройная жизнь.
Сброс хороший. Не переживайте, организм лишнего не отдаст. Главное, кормите его правильно (утром длинный углевод, днем и вечером упор на белки) и норму по воде давайте.
Мне супы нравились. Сварю, блендером в пюре перемелю... Вкусно...
С алкоголем аккуратно. Вино в основном девочки разводят с водой 1:1.
Крепкий вообще не желательно. Поймите правильно, у Вас внутри пока большая рана. Берегите себя.[/QUOTE]

Спасибо)) Длинный углевод это кашки получается? подскажите что Вы кушаете утром?)
Читала дневники, многие пишут что через месяц - два начинают пробовать алкоголь.

Поздравляю!
депрессия бывает у многих, у организма шок,и психика страдает,-держите себя в руках, жизнь штука интересная.-радуйте себя,тем более сброс очень приятный,не может не радовать.
Всяческих вам успехов!

Поздравляю! Впереди новая стройная жизнь.
Сброс хороший. Не переживайте, организм лишнего не отдаст. Главное, кормите его правильно (утром длинный углевод, днем и вечером упор на белки) и норму по воде давайте.
Мне супы нравились. Сварю, блендером в пюре перемелю... Вкусно...
С алкоголем аккуратно. Вино в основном девочки разводят с водой 1:1.
Крепкий вообще не желательно. Поймите правильно, у Вас внутри пока большая рана. Берегите себя.