Комментарии к дневнику

питание:

естся всё, но лотерея полнейшая. никогда не знаешь, что и как себя поведет. продукт, который благополучно употреблялся и усваивался, например, один-два-три раза, вдруг не проходит и застревает и просится наружу...

[B]мясо, курица, рыба[/B] - участвуют в лотерее. одну неделю спокойно усваивается рыба и совсем не проходит курица, на следующей абсолютно не принимается рыба, но на сцену выходит мяско и проходит под бурные и продолжительные апплодисменты. потом так же неожиданно может перестать приниматься, тогда уже приходит курочка, отвергаемая ранее.

[B]фрукты, ягоды[/B]: проходят практически все, в лотерее участвует только арбуз

[B]овощи[/B]: принимается всё

[B]сухофрукты[/B]: финики, курага, чернослив - все замечательно

[B]молочка[/B]: иногда "обижается" творог

[B]вредности[/B]: в лотерее участвуют все.

зато голове не жарко и экономия на шампунях)

Молодец! заходите почаще!

Поздравляю отличный результат.

22 кг долой

Супер результат, поздравляю!

Результат впечатляет, у меня отвес почти такой за 3 месяца ))) так держать!!!

Отвес и правда отличный!

Отличный результат!!Молодец!

ioanna - 81 это хороший вес, не расстраивайтесь! У меня полтора месяца вокруг 90 скачет, но мне придется, наверное, пересматривать питание. На 90 я не согласна, а вот на 80 я бы согласилась.

А вы уже совсем все перепробовали - и калории и спорт?

я вот так и не дождалась "ужимки", не судьба, после ЖШ за 2 месяца -20, и все вес стоит уже 1 год и 5 месяцев, вес 81 кг, дальше никак не получается. Один раз видела цифру 78 кг, и то пару дней.

Я тоже жду дохудения, не так дешева это "ужимка"

ioanna, по этой причине сняла обручальное) а то болтается как ведро на карандаше. страшно потерять. муж негодует) ну ничего, дохудею и ужмем, или новое купим))))

Вообще это приятные наблюдения, видишь как привычные тебе вещи вдруг повисают и становятся огромными... так здорово)

Как прикольно, смотрите осторожно, а то придете домой один раз без штаников. Как я пришла один раз без кольца домой, где потеряла даже не поняла. А замеры нужно делать, просто для интереса, я например всегда думала что у меня ножки ничего себе так хорошо выглядят, а когда схуднули на 18 см в объеме, так вообще красота стала.

Делай,делай замерчики,как грится ... для истории, ))), я вот не сделала,решила вес вроде не большой,че там делать,объемы и так уйдут,вроде не много их , а сейчас самой интересно,в каком месте. уходит быстрее и больше. И вот сейчас просто балдею от джинс которые болтаются на мне,мне так нравится,что они свободны,ничего не впивается в тело и пузо не свисает сверху через пояс

Солечка, я понимаю что надо, и пробую запихнуть в себя. Проблема даже не в том что нет аппетита, а идет отвращение...буээ... Прям думаю про еду и уже тошно..

Нельзя есть раз в два три дня. Поберегите себя!
Надо есть каждые два три часа. Хотя бы по столовой ложке чегонить

Организм не простит такого пренебрежения к себе

" не хочетсяя" берете и в окно его!!

Сейчас у Вас есть слово " надо"

Отличный отчет)))) Через год будете куколкой стройняшкой)

Пока так же минус 9, уходило на минус 10 даже. но наверное это потому, что я почти не ем (( просто немогу смотреть уже на супчики бульончики, протертые виды еды.. Буэээ... Но хорошо пью, что б не дойти до обезвоживания. Раз в два три дня приходит аппетит, могу съесть супчика или бульона, творог, сыр..

Еще простыла ( в +40 под кондиционером это легко), в горле йожики, темп 38, но отоспала 14 часов, полегчало, темп не поднималась больше, а йожиков полоскаю

Помню в каком то посте Вы писали, что уже скинули 9 кг за 9 дней!) сброс идет так же интенсивно?)
Муж не боится ;-))