Комментарии к дневнику

Супы не растягивают желудок, сомневаюсь, что врачи такое дословно могли сказать. Просто супы по сути не дают насыщения и быстро проскакивают в кишку. Операция работает именно потому, что есть ограничитель твёрдой пищи. Именно поэтому она предпочтительно. Я весь уже почти год после оп ем супы пару раз в неделю. Это не помешало мне за это время скинуть почти 70кг.


и да, я за жир! но за правильный жир. ))) спокойно ем достаточно жирный творог 5-9гр. ниже жирность - абсолютная фигня. имхо


чёт мы как-то так резко с кожи на жрачку перешли с подачи Жули )))

Люсиль, это-не мои советы, а нашего диетолога из университетского госпиталя, мною переписано из книжки перед- и после-операционной. Колбаса-это типа ветчина обезжиренная по-русски. Хотя и колбасу жир до 10% тоже можно. И супы они здесь очень рекоммендуют, ни о какаом растягивании не говорят.

Juli, ну и советы вы даёте!!! Я бы из вашего списка продуктов исключили колбасу и тем более супы, ещё в клинике врачи говорят, забудьте о супах!!! Они растягивают желудок, а уж в колбасе точно полезного нет, одна химия и краска

НАДО кушать.

Вот, например, датский рацион 1-6 мес. после оп.

утро:
пол (15 гр) кус. черн. хлеба с обезж. мясом (колбасой, рыбой, сыром) 15 гр.
или
100 мл овс. каши с 200 мл обезж. мол.

2-завтрак:
1 фрукт+1 хлебец
или
пол кус. черн. хлеба с обезж. мясом

ланч:
1 кус. черн. хлеба с обезж. мясом
или обезж.суп+хлебец

полдник:
1 фрукт+1 хлебец
или
пол кус. черн. хлеба с обезж. мясом

ужин:
50-100 гр обезж. мяса, рыбы

+100 гр. овощей, 1 мал. картофелина/50-100 гр риса

или
+50-100г макарон+обезж.соус

или
+обезж.суп+хлебец

Поздний ужин:
1 фрукт

Ежедневно:
500 мл молочных обезж. продуктов и 1,5 л воды.

Обливайтесь чем хотите масло водорослей, ши , все что содержитг алуронку и ку10 коэнзим. Короче все жирное жирное что бы кожу в тонусе оставить .
Мазаться всем и сразу можно, а массаж и тд через месяц смело можете подключать дальле.

[URL="[url=http://mirgif.com/serdechki.htm][img]http://mirgif.com/animacija/serdce-i-rozy.gif[/img][/url]"][url=http://mirgif.com/serdechki.htm][img]http://mirgif.com/animacija/serdce-i-rozy.gif[/img][/url][/URL]С переправой, Олечка!!! Ну ты прямо ЗВЕЗДА!!!!! Я тебя поздравляю!!!! ЖЕлаю увидеть на весах цифру своей мечты!!!!!

Количество воды не влияет на проходимость, она в отличие от еды не задерживается))) так что пейте на здоровье, чем больше тем лучше. И на состояние кожи и похудение лучше влияет наличие воды. Хороша косметика Guam, Массажи и всевозможные обертывания водорослевые и не только. Но к активным действиям лучше приходить минимум через месяц после операции. Так что не спешите, по крайней мере с массажем.

СПАСИБО девочки за хорошие пожелания

Хорошего сброса тебе!

Поздравляю!)) хорошего сброса))

Посмотрела видео, Ольга, Вы такая хорошенькая! Всё получится! В заключении, конечно, отожгли, Катя правильно заметила)
И тоже минишунт!??!! Я теперь не одинока?!

Катя, а что, есть ещё какие-то города кроме Москвы и Санкт-Петербурга?)))
Ольга, с переправой, легкого восстановления, удачного похудения!

13 минута) интересное заключительное слово ведущей!)))
- такие операции делают в России- ТОЛЬКО в Москве, Санкт-Петербурге и Самаре!!! И ТОЛЬКО при наличии сахарного диабета второго типа....
No comments...
Ольга! Вам наилучшего и комфортного сброса веса до идеального ИМТ!)

Поздравляю!!! С какой минуты смотреть ?)))

Ура поздравляю вас, с переправой на наш берег, теперь вы такая же как и мы!!! Удачи вам, и здоровья!!!

[video=youtube_share;tlcypTBfAkg]http://youtu.be/tlcypTBfAkg[/video]

Оль, а в какой передаче? ссылочку скинь и мы полюбуемся!

Нуууу вы терь звЯзда!))))
Удачи и терпения в похуделках! УсЁ будеТЬ!

Ой девочки меня по телевизору показывали и операцию мою показывали

С переправой!!! Хорошего и легкого восстановления!!!!