Комментарии к дневнику

Где там 105? Даже при таком росте 105 не вижу) Отлично выглядишь!

Я чойта фоток не вижу нигде(

Камера Вас любит. на обеих фотках хорошо выглядите. На второй правда лет на 8 моложе. Удачи Вам и исполнения всех 70-ти дел.

Хорошенькая! так держать.

Поздравляю с отличными результатами, выглядите просто СУПЕР!!!!!

Я сегодня тоже попробовала на молоке разбавленном водой (ванильная карамель) получилось приторно,потом вылила все в бледер,добавила три ягоды мороженой клубники и получился вполне приемлимый вкус-жиденько охлажденно и не сладко.Воду разбавляю соком на сыворотке Актуаль(апельсин манго) для привкуса,а еще зеленый чай очень даже,но я его уже давно пью.И когда пьешь коктель пей не спеша-почувствовала насыщенность подожди пока упадет,потом еще несколько глотков.Удачи поищи с чем тебе будет приемлемо!

Майя, вот 8 месяцев назад, когда я форум читала, думала, что воду буду пить, сколько надо, белка есть килограммами, на спорт сразу пойду и вообще буду образцовым бариатриком.

Ха-ха)) Наверное все так думали, да))

солнышко блин, с соком еще не пробовала, шоколадный с соком я себе мало представляю. Пробовала на воде и на молоке - максимум треть стакана могу выпить. Хотела со льдом сделать, но дома морозить негде пока, а на работу блендер не понесешь. Да и не берёт он у меня колку льда, слабоват. Попробую ещё пожиже разбавить, может так пойдёт.
А я вот расстроилась, что у меня на сладкое демпинга нет. :)
Накупить-то я тоже накупила, только вот вопрос, как это в себя запихивать. Особенно воду.
А жизнь заново - это да. Договорилась с мастером, так что у меня через 2 месяца будет уже новая квартира, даже с новыми окнами, чего я делать поначалу и не собиралась. :)

Майя, вот 8 месяцев назад, когда я форум читала, думала, что воду буду пить, сколько надо, белка есть килограммами, на спорт сразу пойду и вообще буду образцовым бариатриком. :) На деле оказалось гораздо сложнее, но я стараюсь, хотя, видимо, недостаточно. Радуюсь, что не взяла 20 кило белка, а только 900г, хотя может его было бы проще пить, не знаю.

Белка нам надо изначально набирать.
Отчет хороший. Но то, что ты ешь это максимум на 30 грамм белка. А надо минимум 60 а вообще 1 грамм белка на 1 кг массы тела (идеальной, а не сегодняшней)

Маргаритка молоток!Отвес отличный!Попробуй белок с соком или на воде,может на чем нибудь пойдет.У меня к счастью или из-за пермакола нет демпинга на сладкое и я спокойно пью белок.Сегодня прикупила витамины спортивные OPTI-WOMEN там дозы лошадиные и много биотина предупредить выпадение волос.Купила еще изолят говяжьего белка(ванильная карамель) и длинные белки c ВСАА (кофе мокка) так что на ближайшие 4 месяца мне хватит.Бери пример и не расслабляйся самое трудное еще впереди .Удачного тебе снижения веса!! Смотрю ты решила начать жизнь заново-респект и уважуха!!!

Чижик, о своих проблемах я знаю, и знаю, что нужно их решать.
Белок у меня в пище присутствует - я ем яйца всмятку, ряженку, рыбу, иногда курицу. А вопросов, почему я не худею, я не буду задавать, даже если вес встанет.
malinika, у меня всё куплено.

Маргаритка, я фильтрую.... Я воодушевляюсь результатом.... А Чижик тебе правильно сказала: про витамины и воду НЕ ЗАБЫВАЙ и НЕ ЗАБиВАЙ!!!! Срочно купи и пей!!!!!

Эдак вы ноги протянете на одной морковке и кефире...
И без витаминов...и эйфория от похудения закончится...
Воды ноль и белка ноль, ужас ужасный...
А потом начнется обезвоживание, авитаминоз и самое главной ну почему же я не худею...)))))
Вы же не Слив, а шунт, и организму попросту нечего всасывать...

malinika, спасибо! С витаминами и водой только не воодушевляйся. :) Вообще беда с ними, надо что-нибудь придумать действенное.

Маргаритка, ты не поверишь - только сегодня о тебе думала: где девочка? как она там? Отчетик твой меня очень порадовал!!! Умница!!!! Читаю и воодушивляюсь!!!!

если на сладкий белок не будет демпинга, это супер! у меня жесточайший был. такой, что потом месяц в его сторону не могла смотреть. так и пропала банка, даже 3 шт, тк от жадности было куплено сразу много вкусов.
в итоге потом искала нейтрального вкуса, ну а потом начала есть мясо.

Поздравляю , желаю таких же позитивных ощущений и в будущем !

Маргаритка ты скоро будешь самой худенькой в своём окружении

malinika, я за полгода на ЖШ записывалась, сначала казалось, что долго очень, а потом полетело время. Где-то за две-три недели пошла на консультацию, рекомендовали СЛИВ, но я была непреклонна - ЖШ и точка. :) С собой на консультации у меня было только УЗИ брюшной полости, УЗИ сердца (у меня с давлением проблемы) и анализы на гормоны - всё, что было на руках, в общем. На операцию пришла с готовыми анализами, так для меня было проще, я всё боялась, что откажут. Ну, наверное, большинство этого боятся.
На что ты записалась?

Да, я всё ждала депрессию, почитала, что у многих это бывает, но, видимо, я как-то подготовилась к тому, что в жизни изменится и что надо предпринять, поэтому она либо меня обошла, либо поджидает за углом. А пока мне хорошо. :)

Марррия, я даже пока не осознаю, что могу без щёк быть, да и вообще не быть самой толстой в садике/классе/школе/институте/на работе. Никогда такого не было ещё. Спасибо большое. :)