Комментарии к дневнику

Сейчас Марина наверно на весы прыгаете каждый раз проходя мимо? Это пройдет. Лучше взять за правило раз в неделю. Но первое время трудно сдержаться

про о что вес уходит скачкообразно уже написано раз 100 на форуме ( если не больше ) но вновь и вновь появляются такие сообщения. Вес у многих вообще стоит по несколько недель , потом раз и 2-3 кг минус , и опять стоит , потом раз и снова сдвиг. У меня так же , может даже плюсом подняться на пару кг , постоит потом снова вниз. Да я вставала на весы раньше каждый день , теперь пару раз в неделю , и то для того что бы проанализировать питание . Решающей же точкой для меня является одно и тоже число раз в месяц . И если раз в месяц сколько то минус то всё хорошо.

А в первый месяц вес должен уходить стремительно.

а кто вам это сказал и где об этом написано??
увы,у каждого по разному....

marina87
200 гр в день это почти 6 кг .. а +- так и все 8 уйдет за месяц.. это очень хороший сброс. пожалейте кожу и организм. и скажите спасибо что не резко минус 15 за месяц и здравствуй 100% пластика .

пусть лучше -6 каждый месяц. это гораздо лучше

200 гр хорошо, когда 3-4 месяц. А в первый месяц вес должен уходить стремительно. А если сейчас 200 гр потом 1 кг в месяц????

200 гр в день это очень хорошо.

вес ведь изначально был не большой

Ушла первая вода, теперь организм перестраивается. Жир легкий уходит долго. В последнюю очередь. А сначала жидкость и как не печально мышцы.

Да ну не кипиши!ты уже 7 кг потеряла,для твоего изначального веса и так много!это хороший сброс!!!так держать!

А я знаю шо шпинат, щавель и лимон-нииизя!

я варила овощной-кабачки, сельдерей, помидоры, сладкий перец, шпинат и лук, вкусная водичька получается, добавляла туда лимончик, и пила ее, жалко правда овощи было выбрасывать - но мои мне помогли - сьели их с супом, немного выбросила. Даже дочке можешь протереть и дать попробовать(интересно что она скажет), Даже окрошку делала, но это уже ближе к месяцу. Также можно холодный суп гаспачо - но врядли его сейчас тебе захочется. Еще с рыбой и креветками очень вкусно, тоже с лимончиком, ближе к 3-4 неделям и рыбку и креветку сможешь переживать до пюре и сьесть.

В чистом виде не даю, а в супе пожалуйста. Хотя я потихоньку даю ей все пробовать. И завтра нам уже 11 месяцев )

Мариш ,немного не в тему.Твоей ляльке 10м. ты ей даешь сыр и нормально она реагирует?

Девочки по вашему совету сделала картофельный суп, из одной картошки, морковь лук, сельдерей и ломтик сыра. В блендер. И я и доча счастливы и сыты! Еще и на завтра осталось :))

ааа,я почему то думала что обычная тоже бродит.в который раз жалею что в израиле не продают мультиварок

я дела все и с брокколи и картофельный, сырный вот, сливочный из лосося.. В принципе рецепт один и тот же варишь бульон или мясо или рыба, туда овощи а потом блендер, можно добавить сыр, сливки.. Вбить яйцо..
мои дети любят суп с овсянкой, очень странный бабушкин рецепт но им нравится и я себе делала:
вариш картошку
морковь как в обычный суп, за 5-7 минут до готовности добавляешь немного овсянки, варишь еще 5-7 минут, потом или в блендер или через толкушку, в общем все мнем до состояния пюре, разливаем по тарелкам, сверху ложку сметаны и яйцо вареное половинку. Я Яйцо тоже в блендер кидала) странно, но вкусно и хоть какое то разнообразие)

Юля, я в мульте варю, не зажариваю, просто тушу лук+свеклу+морковь. А от вареной капусты 5 грамм через блендер точно ничего плохого организму не будет. Это свежую и квашеную капусту кушать опасно.

Родинка,а борщ в течении месяца можно? вроде как капуста и зажарка

Марина, совершенно любой суп, главное не кислый и не острый (уха, борщ, картофельный, сырный) через блендер и кушай. Кашки детские растворимые (Малютка) разводи пожиже и вперед. Манную кашу 5% запросто пару ложек. Главное, чтобы консистенция была "стекает с ложки".

меня спасает ранитидин когда не помогает все остальное.
или ренни .

или вместо омеза париет