Комментарии к дневнику

и?
это у нас на форуме у через один и сразу после фитнеса?)
фитнес как катализатор?
до фитнеса не всасывалось а он как бы оп и спровоцировал?
Бывают особенности организма, не спорю
кому то легче, кому то сложней
но фитнес тут не причем, его из списка "я из за него полнею" вычеркиваем и заносим туда " еда которую я ем"
или едв которую всасывает мой желудок, как угодно)

rorri, боюсь навлечь Ваш гнев профессионального похудальщика, но в среде бариатрических хирургов нет-нет, да и бродят слухи о явлении супер-бупер-мега всасывательной способности кишечника у некоторых представителей хомо сапиенс. Явление было вскрыто в Австралии при исследовании недопохудений с БПШ.

Хорошая статья...

Вадим Викторович статью добавил сегодня. Как раз на эту тему.
http://forum.ves.ru/showthread.php?p=108425#post108425

фото не моих лоточков
но суть я думаю понятна



у меня перед глазами люди что еда по 5-6 раз в день
и контролируют свой вес и еда не по 100 гр
трижды в неделю тренировки (а то и чаще)

вес ведет себя строго по науке, когда надо растет когда не надо не растет, но конечно у нас тут чудеса чудесные)))

А их да, лоточки они не аппетитные, запревшие, с объедками и прочие.. я помню.
Тут конечно виноват фитнес, а не апетит после него и неконтролируемая еда.

Ну я и говорю
беда этого форума
тут бактерия какая то
все сбрасывают
а у нас набирают
чудеса на виражах, можно докторские писать

Как без углей?? Почему без углей?? А в отрубях и кукурузном крахмале не дохрена ли углей? При чем качественных таких, медленных. Опять же кашу по утрам. Яблоки в перекусы.

я понял что дюкан и спорт-несовместимы,хожу как тень и сопля без углей

Я вот таким гамбургером завтракать могу обедать и ужинать. Это по дюкану булочка за 4 минуты делается.
Но я не могу съесть такой целый. Булочка на 2 раза. Котлета из курицы.

в том то и дело что не помогают,хотя делаю и до сих пор но параллельно проскакивает и обычное,а садиться опять на диету строго не хватает решительности,и уверенности нет что выдержу

Аметист, а дюкановские рецепты не помогают?

у меня весы не работали 2 месяца а на днях заработали внезапно и тут я прозрел-109

Таха,наверное много ем,лезет всё и много и мясо в том числе,нет чувства сытости,самое большое -это час от тонны мяса и опять голод зверский,каши хочется,хлеба,хоть и чёрного,сыра,хоть и маложирного и кофе чашка,две в день,а бывает что печенья хочу до потери сознания или конфет,вот тогда держись,2 дня без сладкого и мучного сейчас-это пытка просто,держусь пока сахар не падает до 2 и опять пру сладкое,короче ничего хорошего

Давай.) А то пугаете тут на пару с аметистом.) Я еще годик планирую сбрасывать.))

Таха, я давай завтра за день все запишу и выложу. Сейчас уже не вспомню. и весы у меня не работают, умерли... Завтра на глаз прикину вес.

Воооот! Радость пропала, может мне к мозгоправу, а?

Не буди лихо.... Пока спит тихо!)))))

слушала сейчас интервью про свинную эту шкурку...., пермаколь, страшно опять под нож..., а придется наверное.

Аметист, ну может тогда вы напишите что и сколько в день кушаете?

нет, у меня СЛИВ

вряд ли поможет,но делать что то надо,а у вас жш?