Комментарии к дневнику

А я вот деревня и не знаю,что это за зверь такой.Пермакол.Что это ?Обьясните мне неграмотной!)

Вот сижу в аэропорту Самары, через 55 минут вылет в Москву. Тоже лечу на пермакол. Завтра наверное сделают)))

При мне в Печатниках делали пермакол еще двое СЛИВчиков,что лишний раз убедило меня в правильности выбора.

95-98 тысяч...я точно не помню...в общем стольник.

Присоединюсь тоже чую светит

Карри, а во сколько пермакол обошелся? В печатниках?

Не переживай, конфетки убери и все!

привет. все получится. это такие месяцы у сливчиков. 7-8-9 - у кого как, у меня вот на 6 было... почти месяц вес стоял. видимо адаптируется уже организм, и начинает жить камфортно. небольшую дай ему встряску, погоняй на тренировке, ну или запрети на месяцок конфеток )) и пойдет вниз как миленький... не пойдет, побежит))) удачи тебе )))

Хороший сброс! С такими порциями, должна до 80 за месяц "добежать") Удачи!

Спасибо! Порции примерно грамм по 150 максимум.
А то что контролируешь себя, это хорошо, я тоже стараюсь,чтобы не растянуть новый желудочек.

поздравляю три кило на 8 месяце хороший результат. скажи а порции меньше, это примерно по сколько. страдаю сама большими порциями. главное понимаю что много входит, и это пугает, держу себя на контроле, но все время ем с опаской, что когда то мне надоест себя контролировать((( желаю удачи в следующем месяце))

Отличный результат!!!!!! Не останавливайся на достигнутом!!!

-40 это ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!

Проблему с семечками решил кардинально: НЕ ПОКУПАЮ Я ИХ! Позволяю себе не более 1 пачки (100гр) раз в месяц в качестве "бонуса" за достижения на фронте похудания. Но так как орехи есть хочется (знаю, что зло, но мозг меняется не сразу), то я купил грецких орехов... я их не люблю... поэтому ем не много, а потребность в полезных веществах из них выбираю...

А вот про волосы подскажите... до этого сильно не выпадали, а тут прямо кошмар.... что делать?)))

Привет!У меня тоже сегодня -40 кг за 4.5 месяца,тоже трескаю семечки и занимаюсь бодифлексом.Волосы падаают помаленьку,думаю в этом бодифлекс помогает.

Вау, 40 кг,за 7 месяцев!!!!!!!!!!!!!!!!! Умница,так держать!

Дорогая, желаю тебе скорейшей реализации мечты - стать стройной, здоровой и красивой!!! минус 3 кг - за седьмой месяц - это тоже не плохой результат.

Спасибо всем!!!!!!!!!!!!

Умница,класс! Расстраиваться, нет причин! Только радоваться!

37 ого го ! у меня 5 месяцев всего 30 . так что сброс очень очень даже хороший!