Комментарии к дневнику

Девочки, спасибо огромное. Фото сделано в Новогоднюю ночь в кругу родных и друзей, видимо из-за этого и глаза горят))
Вес уходит сейчас медленно, но меня не парит это совсем. Шкурка ведет себя вполне себе прилично, но не настолько хорошо, как хотелось бы. Лицо конечно очень-очень радует, ни провисаний, ни морщин, даже под глазами всё ооочень прилично, нет гусиных лапок. Есть небольшая проблема, но это уже на чистку к косметологу надо. Из-за резкого снижения веса и подтягивания кожи, поры стали совсем видать маленькие поэтому начали образовываться пробки и образуются камедоны и просянки. Пока борюсь самостоятельно, но надо идти все таки на аппаратную чистку.
Кожа на животе еще одна моя гордость, отлично подтягивается и обдомино мне не грозит, что сильно радует меня.
Самая проблема это крылья на руках и внутренняя часть бедра, очень сильно заморачиваюсь по поводу груди...
Форма-то есть, в одежде... А в реале... Плакать хочется, лишней кожи см. 6-7... И тут уж точно она не подтянется, поэтому на 2016г планирую ОП.
Попа начала приобретать неплохую форму, но до идеала еще далеко. Планирую подключать спорт, еще не решила, что именно, думаю с ардиотренажеров начать, а там посмотрим.
С сухостью кожи борюсь, но пока проигрываю, никак не могу подобрать средство, одно не справляется, но устраивает, что он не жирный, второе средство отлично справляется, но очень жирное и не полностью впитывается, из-за этого не удобен в использовании. Пробовала разные муссы, масла, крема, и ничего...
Витамины, принимаю, но пока не вижу большого результата, волосы выпадают очень сильно, с ногтями все ОК)
Белковый коктейль последний месяц каждый день и это закон! Разбавляю только водой, по другому никак, купила белок с пищевыми волокнами, весчь! Одну банку приговорила уже, брала с кокосом, прям с кусочками, сейчас хочу взять другой. После 2-х недель перестатика кишечника просто супер, так что девочки пищевые волокна нужны))
Все так же мерзну, купила кофту и теплые носки, теперь под куртку на платье одеваю кофту и теплые носки в зимние сапоги)) Благо похудела и куртка великовата и позволяет одевать что-то.
Питание очень комфортное, ем ВСЁ! Только не могу есть сладкие жидкие продукты, это кисели, сладкое молоко, мороженное, ликеры.
Алкоголь, нормально все с алкоголем, коньяк, вино пьется хорошо и без последствий)) На ликер БД и 30 минут адского головокружения.
Одежду покупаю и с большим удовольствием, муж не запрещает и я перестала бить себя по рукам. Он сейчас шутит, что у него каждый месяц новая женщина и каждую надо красиво одевать)
Ну вот как-то так. Если для новичков такой отчетик будет полезен, то значит 10 минут моей жизни прошли не зря))
Поставила в альбом фото ДО...

Лисонька, молодчинка! Приятно посмотреть!!! То ли еще будет?...♡♥♡ С РОЖДЕСТВОМ!!!

Присоединяюсь! Есть на что приятно посмотреть. Лицо гладкое, ничего не отвисло, грудь на месте. В общем, так держать!

Красивая девушка и фотография получилась такая выразительная. Жаль что нет возможности увидеть фото "до" тогда эффект был бы вообще потрясающий, наверное :) Замечательно выглядите!

Да, кстати, вот Вам не о чём, а нам, недавно присоединившимся, ооочень даже о чём!!! Так что перестаньте быть эгоисткой, что это такое:"для себя" и подумайте хоть чуть-чуть о нас, так сказать " зелёном молодняке".

Фокси, очень красивая фотка, и оооочень даже о чём! Срубает сразу две вещи: глаза и декольте! И надо смотреть оооочень долго, чтобы определить, что лучше. Я попробовала, но видимо не настолько долго как надо, потому как всё равно не смогла определить! Похудение идёт, ну здорово, мои поздравления! Медленно наверное тоже неплохо, для шкурки например. Вообщем, ура! Вид сногшибательский, поздравлялки!!!!!

Вот и наступила зима... На улице для всех долгожданный минус, а мне плохо... Я мерзну еще сильнее, комфортная температура не ниже 28-ми градусов, ноги на улице мерзнут даже в зимних сапогах, про тело молчу... Хоть как капуста одевайся...
Ну и как всегда перед НГ - полная апатия...

Фрось, таже фигня, в теле была, всегда жарко, пОтом обливалась, всегда открытые окна, зимой и летом.
Пока спасаюсь вечерним горячим душем и тепленькая одежда и под одеяло. Еще чай с медом пока помогает, прогревает тело изнутри, думаю из-за этого и скрутило, изнутри жарко, а в комнате холодно было...
Ой девочки умора, сегодня пришла в коротком платье на работу, в высоких сапогах на каблуке... и о боже! Мужчины в фирме как с ума посходили, весь стол в конфетах и шоколадках, сижу балдею, вот тебе сила платья))
Ни конфеты, ни шоколад не ем, даже до ОП не ела, редко бывала и только в охотку, сейчас вот девчонок пою чаем ))
Т.е. делаю вывод, раньше меня как женщину просто не воспринимали, жесть конечно, один вообще заявил, что видать любовника себе ищу...
Вот тебе бабушка и Юрьев день(с)

Как бы считается, что мёрзнут от недостатка белка. первые два года после оп.

Мне вот инетересно а что вам всем мешает пойти сдать анализ крови и проверить желехо и прочее.
Нет мы будем мерзнуть ))

Первый год мерзли ноги спасал только папангин калий-магний сейчас когда железо рухнуло соответственно железо, отпустило сразу

Присоединяюсь ко всем комментариям. Тоже мерзну. Хотя скажутак что Мурчик правильно подметила - стала пить железо и чувствую себя намного лучше, мерзнуть меньше стала. Может и правда железо влияет?

У нас днём до плюс 20 а бывает и 11-16,ваще дубарь.Ночью до плюс 15
Но у нас нет отопления в домах,и полы кафельные везде,короче мёрзнем и греемся кондиционерами

Тоже мерзну на работе ногии под электрообогреватель, ну конечно я не могу сравнивать у нас минус 35, у вас наверное все теплее будет...

Девочки,таже беда.Ночью сплю с включёной электрической простынью,на работе как капуста в трёх носках тёплых,так это у нас в Израиле

Ой девчата у меня таже проблема ......замерзаю страшнооооо носки тёплая пижама с начёсом, одеяло с гусиного пуха и плюс горячая грелка в ногах и только так я могу уснуть а иначе раслабится и уснуть неполучается .Спрашивала у врача он говорит что это нормально потому что тело потеряло жировую защиту и ещё неприспособилось .НУ ЕГО ко всем чертям такое приспособление я за зиму окочурюсь!!!!!!!хожу как капуста днем и ночью натягиваю на себя всё что только можно......Может у наших девчёнок с большим стажем есть на этот случай советы ПРОШУ ПОМОЩИ))))))) не дайте умереть от замерзания))))))

И я мерзну! Сплю в шерстяных носках. Анализы все в норме!

я тоже мёрзну. пипец как мёрзну. гольфы шерстяные не снимаю даже в особо интимные моменты. и, знаете...я этому рада... в 160 кг мне было ВСЕГДА жарко. очень жарко. ну на фиг!

Да не, с калориями все ОК должно быть. С витаминами... конечно полный ахтунг, кровь так и не сдала, каюсь, пора бы...
Но из-за нехватки железа не только мерзлявость, других симптомов-то нет...

От недобора калорий.
Еще анализы когда сдавали?( при недостатке железа, мерзлявость)

Foxy, класс! В платье отлично!!