Комментарии к дневнику

Я не пью. Не вкусно. Глоток и непонятное жжение в самом начале пищевода. И это убивает желание пить. Еще бы что-то этакое чтоб и на сладкое было невкусно. Но нет. Жру сладости. И ни демпинга ни другой гадости. Жалко...

Угу, у меня вот когда воспаление пищевода было, то тож ни кофе, ни алко, берегла себя и ниче и не хотелось. А щас опять на расслабоне.

А у нас язва.Поэтому выпить я только помечтаю))
На самом деле я тоже полюбила это дело и сейчас безмерно страдаю.Ну должен человек иметь какие-то слабости, но в меру))Мера она у всех своя, я вот ежели пью, то и ем как слоник, ибо с алко всё проскакивает просто на ура.Поэтому может и хорошо, что мне пока низзя его.Но понимать очень тебя понимаю))

Девушки, спасибо еще раз всем за добрые слова.
Я иногда думаю - почему я раньше так не заботилась о себе, почему надо было пережить операцию, чтобы начать к себе с бОльшей ответственностью и уважением к организме относиться?
Ладусь, тебе отдельное спасибо, мне настолько непривычно слышать такие слова в свой адрес, что ажно до слез проняло.

Танечка, ты наш островок стабильности и мудрости. Молодец. А как хороша! Не знаю, были здесь фотки в шляпке? Я когда на ту фотку смотрю, понимаю, что т.н. сравнилочки толстый-худой, где главное объемы и размеры, не обладают такой силой, как фотки нового по-настоящему красивого человека, у которого не просто вес в норме, но и абсолютная гармония в глазах, улыбке, осанке.

Согласна с Гитой и Либерой ))

Тань , пила я уже этот протеин , перестала , потому что посчитала , что ем достаточно белка , но нет, надо снова начать , к сожалению

Таня, ну вот не убавить , не прибавить) Молодец, не скромничай, только хирург- это часть успеха, ты прилежный пациент! Приятно читать отчет!

Мил, попробуй, как организма воспримет.
Гит, скажешь тоже))). Спасибо хирургу.

Сага,Вы наш пример для подражания.

http://www.nestlehealthscience.nl/nl...nstant-Protein

Вот нашла протеин , который Анн рекомендует

Скан сделаю чуть позже , отправлю на майл твой , спасибо )
Банка протеина полупустая на работе стоит , сфоткаю завтра , и тоже отправлю . Мне его Анн рекомендовала, содержание белка высокое и он без вкуса . Фитформи присылали мне гратис пакет , там был их протеин, три вкуса , пробовала один из них , не смогла пить , приторно слишком

Сделай скан последних анализов, пришли мне, посмотрю что там у тебя еще в приграничном состоянии.
Аптечный протеин - это какой?
У фитформи есть протеин, и у http://www.barinutrics.eu/nl/producten/whey
, я на их витамины перешла по рекомендации моего хирурга. Вит. Д хорошо подняла с ними.

Тань , кстати , белок у меня упал , нижняя граница 64 , по моим показателям 63 . Мясо рыбу творог сыр яйца ем . Каждый приём пищи , кроме перекуса фруктами , ем белок . Буду покупать аптечный протеин , или есть другой выход ?

Алиса, по железу - это именно у меня такая побочка после жш, причем начало падать к трем годам, до этого были запасы и видимо, на том держалась. А вот белок и альбумин всегда в норме, хотя я никогда не принимала дополнительно протеин, все из еды. Так что, все индивидуально.
Праскуш, агась, я откатилась до почти 70, мне это не очень понравилось, тяжеловато стало и я опять снизила до 67, стараюсь все же 66 с копейками держать.
Мил, по любому с жш гораздо легче вес держать. Я вчера хирургу сказала, что если б я столько ела до жш, то набирала бы каждый месяц не по одному кг.

Согласна , 62 и мне мало будет , сейчас я довольна своим весом , плюса в пару кг не боюсь , 69-70 максимум

Время летит) Откат у тебя как раз к желаемому весу, а дальше ты и сама знаешь, только контроль.

Saga, а железо не усваивается, это ваше индивидуальное, или хирург имел ввиду - что после жш у всех не усваивается?

Мил, откат в 4,5 кг, но тут ведь еще дело в том, что я сама хотела 67-70 кг, потому, если говорить откровенно, я их наела вполне осознанно. Мне теперешние 66-67 гораздо больше нравятся, чем 62.

Спасибо всем на добром слове!
Я всегда говорю, что это заслуга моего хирурга, моя часть лишь в том, что я следовала его указаниям. И он вчера был рад больше меня. Он и фамилию мою произносит уже с правильным ударением и без запинки, видимо, сложные пациенты более запоминающиеся.)))

Здорово! Могу только за вас порадоваться и пожелать - "ТАК ДЕРЖАТЬ!!!" Приятно читать такие отчеты с "сроком давности"