Комментарии к дневнику

Светлана77, расскажите пожалуйста подробнее, как влияют качели на снижение веса после ОП?

мама моя сделала в 44 года похудела с 95 до 58-59 за год где-то, я в 23 сделала за год скинула с 134 до 88 кг. Скорость от веса мне кажется зависит чем больше вес тем больше уходит, чем меньше вес тем меньше уходит... точнее медленее.

Мне 60, никакой физкультурой не занимаюсь. Вес уходит, мне кажется, медленнее, чем у других СЛИВок моей весовой категории. Думаю, что возраст все же влияет на скорость снижения веса, метаболизм снижен. А так же огромное значение имеет тот факт, сколько раз в вашей жизни случались "качели" - снижение веса и обратный его набор. Об этом я читала статью диетолога на каком-то похудательном сайте, думаю, что это соответствует действительности.

Мне 51. Скорость снижения стандартная.

Я думаю нет, все индивидуально...

Ольга, как здорово, когда замечаешь изменения уже после первого месяца.Вы пьете витаминки?

Олечка думаю что ты сейчас самый вкусный фрукт для своего мужа...У тебя очень хороший отвес поздравляю с результатом....щас представила тебя выглядишь наверно шикарно....Поздравляю!!!!

у меня тоже мясо не идет ни как!!! до оп я его в любом виде обожала, да еще с жирком. а сейчас вроде хочется, а когда начнешь есть застревает и появляется боль - чувствую с каким трудом оно пролазит. мне его приходится как жевачу по пол часа жевать и все равно дискомфорт, прям до тошноты и отвращения.

А мне тема все вкусно не где не застревает....и скажу более вся баночка целиком влазит что печально...но конечно не всегда конечно влазит....

Светлана 77, котлеты пока не пробовала, а вот любимый шашлык не пошёл, невкусно. Тёму тоже пробовала, съела через силу, еле-еле, выкидывать было жалко...
А вот рыба идёт хорошо, любая. так что у меня сейчас "рыбный день". ;-)

а я раньше свинину не могла кушать ни в каком виде, даже в блендере в пыль если смолоть все ))) думала веру уже менять придется, ибо говядина шла на ура)))))))))), но со временем опять ем ))

Ничего. Скоро полетит всё в любых видах.

Verzweifelte, а в виде котлет? У меня просто летят!

А у меня мясо не идёт, никак... :-(

Помидор имеет кислоту, не желательно желудку такое, хотя бы в первый месяц.

Я тоже думала, что за 4-ю неделю вес больше не уйдет, ушел да еще как! на 4кг! Я себе делала салат из помидора и огурца, чайная ложка оливкового масла, сложила в стакан и блендером измельчила. Ты знаешь, желудку так понравился, а мне показалось, что вкуснее я не ела ничего раньше Я правда пробовала на 2-й неделе, лично по мне, нужно было избавиться от косточек из помидора или подольше измельчать.

Вот меня как-то на эксперименты не тянет... велели детское питание, я его и ем. Благо выбор большой. Боюсь нанести ущерб ещё не зажившему желудку.

Кисель меня спасал,я почти ничего в себя впихнуть не могла ,а кисель прям с наслаждением пила.

А мясную пюрешку можно, но чтобы бульончика побольше, чтобы жиденько было. Сейчас вся "еда должна стекать с ложечки" - вот такой консистенции должна быть.

Варите себе супчик из овощей и добавляйте туда пюрешку мясную.
Творожок с молочком и в блендере.
Кисель.

А мясную пюрешку с бульончиком нормально?