Комментарии к дневнику

Миндаля 7 штук, вода немного с ананасовым соком полтора литра. Пока все. ))) Ну я просто не успевала поесть.) Собираюсь поесть ложку фунчезы с креветками за новогодним столом и винограда. А так больше ничего не хочу. ))

а я как выяснилось пол новогоднего сала не просто не ем а не хочу, прям неприятно не вкусно.. все же ОП это чудо)

С утра чай с двумя сухарями и за весь день одна крабовая палка, бутик с икрой и первая после удаления желчного чашка кофе )) жду Мартини с соком( врач разрешил но не увлекаться) для мужа буду готовить гуся впервые, салаты тоже мимо меня так как майонез...

два криппса с сыром и горсть орехов за день
кофе
минералка и пол баночки какой то сладкой воды)))
но я еще у станка и режу
ща начнется))))
уже видеть не могу рыбный салат))
он так пахнет, так пахнет)))

лично себе готовить буду икру из овощей
помидоры с сыром
и запеку баранину что бы мягко было

остальное все для обществености на хлеб/салаты/шпроты и прочее не претендую)))

о забыла сок к мартини купить
ну я даю)))

ну и лимоный кекс, делать буду первый раз, наверняка спалю)))

Я! Сожрано 3 больших бутера с икрой, 2 больших бутера со шпротами, 105 гр оливье, 50 грамм холодца, маленький ананас, 3 хинкаля, чутка хамона, маслины, печенюшка маааленькая, но вприкуску с чашкой кофе (со сливками и сахаром), на что вообще стоит категорический запрет!!
А ещё у меня есть бар, где есть практически ВСЁ! Надо не нахлестаться сегодня, а то весело и есть желание! Надо ограничиться только шампанским, у меня маленькая бутылочка в холодильнике.
Чую, это ещё не конец зажора. Успокаивает, что раньше мне всё это было на один укус. С завтрашнего дня лавочка закрывается и снова ем на 1000 калорий, не больше!

[quote]Жить надо сегодня и радоваться надо тоже сегодня , потому , что жизнь слишком коротка и очень жаль тратить её на " черновики " и ожидания " лучшего " Жизнь элементарно пролетит и поймешь , что " ожидание " просто бездарно сожгло твое лучшее в жизни время . Сумбурно да , у меня нет рецептов , просто живи сегодня и сейчас , ничего и никого не жди , преврати своё сегодня в самое лучшее для тебя любимой , потому , что" завтро" может неожиданно и не наступить [/quote]
Эмми, милая, как же научиться то? я сижу и думаю - что может порадовать меня сегодня? и вспомнила )) у меня же сынок, чудо-мальчишка... у меня работа - важная и нужная, я ведь люблю работать :) пирог завтра испеку, жирный, на сливках с масленым кремом и ... и свекровь накормлю ))) спасибо вам за участие Эмми, fyyfka.

А мне вспомнилась история с моей подругой, которую все кто был посвящен отговаривали от ботокса и уколов гиалуриновой кислотой, мол зачем тебе, рано еще, а нам всем по 34-35. Она конечно слушать никого не стала и сделала как хотела, на нее до этого мужики голову сворачивали, а сейчас вообще с ума посходили))) и вот она узнала что я попала в больницу с плановой операцией, которая переросла в экстренную, посочувствовала, а потом сказала, знаешь, а ведь можно просто не успеть!!!! В смысле: ни морду лица в порядок привести, ни просто пожить, все может просто закончиться в один момент. Ну дальше мы уже , конечно, на черный юмор перешли, мол с печеным яблочком и в гроб ложиться))) но вывод все же один, можно действительно не успеть жить!!! Это наверное моя самая большая проблема, откладывать жизнь на завтра.

ирэна Вот запал мне твой пост в душу , не хотела , вернее не знала как сформулировать ответ , чтобы " не тапками по душе пройтись "
Тебе тридцатник. Скорее всего у тебя первый возрастной кризис. Следующий обычно накрывает в 40 , затем в полтиник. Во всяком случае у меня так было

Жить надо сегодня и радоваться надо тоже сегодня , потому , что жизнь слишком коротка и очень жаль тратить её на " черновики " и ожидания " лучшего " Жизнь элементарно пролетит и поймешь , что " ожидание " просто бездарно сожгло твое лучшее в жизни время . Сумбурно да , у меня нет рецептов , просто живи сегодня и сейчас , ничего и никого не жди , преврати своё сегодня в самое лучшее для тебя любимой , потому , что" завтро" может неожиданно и не наступить

согласна, длительные голодовки не для слабонервных )) крышу сносит ого-го. меняется даже мировозрение. но это отдельная история :)

Почитала я тут. Слушайте, это как же над отганизмом надо измываться? Так и с психикой не долго было попрощаться))) у меня конечно тоже есть опыт голодовки и неоднократный, но непродолжительный. Но чтоб так насиловать себя.

и еще если вес в норме то при голодовке отвесов вообще нет. хоть тресни )))

повторные голодовки проходят по другой схеме, организм знаком уже с ситуацией и криз наступает быстрее, в эконом режим уходит быстрее. но отвес всеравно должен быть. при нервных переживаниях гормональный фон оч меняется. можно жрать и худеть, может без еды копить воду и давать привес. на голодовке советуют все по фен шую ) мир твоему дому, цветочки, ромашки, бабочки... мир прекрасен - жизнь замечательна ) прогулки на свежем воздухе, длительный сон, проблемы - в сад и так далее..

У меня был период большой беды давно совсем. В 1992 году. Я есть не могла на нервной почве. Похудела за месяц на 22 кг. Там, конечно, ни о каком входе в голод и выходе речи не было. Просто захлопнулась едалка и все. Я на нервах всегда есть не могу совсем. В тот период я стала как шарпей по коже с миллионом растяжек. Была 92 кг- через месяц 70 кг.
Был еще один период- тож на нервяке есть не могла целых два месяца. Загоняла в себя силком пару чашек чая в сутки.
Во второй раз не похудела ни на грамм.

[quote]Я наверно так не сумею. Сила воли на нуле[/quote]
главное 4-5 дней выдержать... в криз есть не захочешь ))) блюеее захочешь :) нет аппетита после криза, вообще нет.

это какой то там криз, когда организма не получает пит вещества организм изыскивает пути получения энергии внутри - это называется переход на внутреннее питание. он расщепляет с начала все самое не нужное вирусы, инфекции, (поэтому все животные голодают когда болеют они используют этот механизм, у болеющих людей аппетит тоже снижается по этой причине) переваривая че то там внутри девать отходы некуда кроме как в кровь, происходит закисление крови из за избытка продуктов распада того че он там напереваривал. потом организм налаживает вывод вредных веществ и все нормализуется. после того как переварил вредности огранизм переходит на более простой способ - жир, потом - белок.. там целая наука о том как, что и когда организм переваривает.

Про 35 кг за 2 месяца поподробнее в этом месте пАжалстА!

я так скидывала в 2003 году) чем закончилось - очевидно )) подробности в книгах григория остера )

Йоптыть..... Я наверно так не сумею. Сила воли на нуле(((( а что значит происходит закисление организма?

ой боюсь если я расскажу как то меня тут обвинят в суицидальных наклонностях ))
ладно была-небыла!!! голодовка. за 6 часов до сна не едим, перед сном две 1,5л клизмы (я делала с дюфалаком). со следующего утра только очищенная кипяченная и отстоенная не менее суток вода (2,5-3 литра в день). голодаем до криза (закисление организма) обычно это 5-7 день. в дни криза делаем клизмы, при тошноте промываем желудок теплой водой. к 10-му дню становиться намного легче. вес уходит по 1-1,5 кг в день. после 15 дня меньше... но не меньше чем пол кг в день. голодала я 21 день. выход на щелочных соках (томат, морковь, овощной без мякоти) .. выход - первые дни разбавленный, увеличиваем концентрацию медленно. выход в идеале равен кол-во дней голода умноженный на два. но у меня был ускоренный выход. итого за 21 день голода -20 кг и еще минус 15 на выходе.. назад вернулись потом около 10 кг. как раз перед оп.

Про 35 кг за 2 месяца поподробнее в этом месте пАжалстА!))

)))) никто и никогда не узнает сколько ирка весила.. это инфа только для избранных с вес.ру, ну и для фроськи ;)