Комментарии к дневнику

Пропаганда, это очень интересно. Расскажите, что с Вами делали, какие лекарства давали.

Может, вам мой вариант подойдет - я после ОП обратилась в клинику неврозов, с жалобами на переедание, на шаболовской и там 2 неделе пролежала (все бесплатно для москвичей).

Сейчас я пью прописанные мне медикаменты и как-то нормально с едой взаимодействую. Правда, за руль просят эти 3 месяца не садиться, других ограничений нет.

Вы в Печатниках оперировались? Демпинг есть?

Белок пьете? Если да перестанете баланс холестерина восстановится

До оп холестерол был в норме? Так бывает, организм может разные фортеля выдавать в первый год после оп. Плохой холестерол необязательно от избытка жиров плохих в рационе, может подняться также и от недостатка, и от стресса. Пересдайте через 3 мес, смотрите динамику.

Вопрос с холестерином достаточно сложен. Однозначно сказать, что он " плохой" и повышен не просто. Для оценки указанных параметров нужно знать показатели:
- общий холестирин
- холестирин высокой плотности ( ЛПВП) он же "хороший"
- холестирин низкой и очень низкой плотности ( ЛПНП и ЛПОНП)
- триглицериды - фактически показатель жира " плавающего" в крови.

Отношение общего и холестирина высокой плотности дает индекс атерогености, который говорит о риске ишимии.

Фактически понизить холестирин низкой и очень низкой плотности можно снизив потребление жиров, животные жиры практически исключить, питаться в основном рыбой и курицей без кожи. Для повышения хорошего холестирина - высокой плотности надо есть авокадо, орехи и попить Омегу 3,6,9. Но всё равно надо контролировать уровни липидного комплекса ( все вышеуказанные параметры) так как они все взаимосвязаны.

Также надо понимать, что нормализация липидного обмена это дело не одного дня, недели и даже не месяца. Это система закономерностей и контроля.

Очень помог мне "Кагоцел", чего я совсем не ожидала. Не верила во все эти новомодные противовирусные. Антибиотики не хотелось пить на свежеоперированный желудок, да и вообще.
А тут 4 дня и я практически в норме, только остаточные насморк/кашель.

Спасибо, что подсказали
на самом деле много об этом писали , надо было не полениться и поискать, но было не до этого
Еще раз СПБ

Парацетамол точно можете.
бронхоимунал для иммунной системы бронхов.
вообще у вас нормлаьно времени прошло , в общем то принимать можете все.

Конечно, такое возможно. Чуда не будет, вам ограничили принудительно СКОЛЬКО вы кладете еды, а вот, ЧТО вы кушаете, придется контролировать, особенно на сливе. У меня месяц после реконструкции, мясо 30 гр., пюре 80 гр. лезет за раз. А вот эклер кремовый(80 гр) могу схомячить за раз без проблем. Если я их съем штук 5 за день, я начну набирать. Вот так-то, все просто, весы кухон. и калькулятор вам в помощь))

Извините, но с такими мыслями и таким подходом, типо операцию сделали и больше напрягаться не хотите, вы далеко не уедите.

У меня тоже пермакол. Четвёртый месяц. 22,5 отвес. Ничего особо не лезет. Он действует как бандаж в рабочем состоянии, не переешь... а вы его чувствуете?

за калорийностью не слежу-признаюсь
думала отфигачила 2\3 желудка и все будет хор.
Для чего все это перенесла, чтоб опять диета и калории
Наверное надо просто мозг включать вечером или переключаться на что то другое (кроме еды)
Спасибо, что ответили и поддержали
Удачки всем нам

Полтора месяца - это уже есть о чем задуматься!
А если постараться по вечерам, раз уж дядя Жора зачастил, кормить его чем-нибудь малокалорийным? Салатиком овощным?
А что вы едите в течении дня? За калорийностью следите?

Ещё немного и у Вас будет идеальный вес.Поздравляю с тремя месяцами новой жизни!)

За три месяца очень хороший отвес, поздравляю вас!
Тоже никак до врачей доехать не могу((