Комментарии к дневнику

Боли быть не должно, свяжись с докторами.

Про боль не знаю но остальное похоже на демпинг синдром

Немножко помогла с фотографиями

Спасибо! Фотки не очень, ну так хотя бы видеть что к чему))))

Посмотрела фотки ))) Молодец !!! Удачи в достижении поставленной цели !

Юлька , очень за тебя рада !!! Ура !!!

53 я в шоке! И в радости за тебя!!! Круто!

Как я рад, как я рад! (С) УМНИЦА! Питание отличное, отвес впечатляет! Вне всяких похвал!

Ничего себе отвесище!!!
Поздравляю и желаю дальнейшего комфортного похудения

Ох мое питание и режимом то назвать нельзя)))) утром я только пью, чай, реже кофе, а чаще всего это компот собственного производства, без сахара из вишни, мама у меня его называет розовой водичкой, он практически безвкусный. Я водохлеб пью много, бутылочка с водой у меня всегда при себе. К середине дня у меня курица чаще всего грудка, это может быть котлетка, просто кусочек грудки, с огурцом. Перекусить могу хлебцом, или сыром. Сыр я ем любой. Ближе к вечеру таже курица и огурец. Совсем вечером, а я ложусь поздно, то это либо кефир, либо простокваша, ну что-то кисломолочное.
Я много провела экспериментов в еде, почти все эксперименты у меня заканчивались БД, это примерный рацион комфортного питания.

Поздравляю с юбилеем и отличным сбросом веса!53 кг!!Это на словах так легко сказать,а на самом деле это вес нормальной,взрослой женщины!Считайте,что Вы отпочковали от себя одного человека!Молодца!Так держать!)
Напишите свой режим питпния и рацион,если не трудно.

Клятвенно обещаю фото, буду приставать к людям чтобы сфоткали)))))

Юлька умница !!!! Так держать !!! Я вот тоже пока кушаю после 6 , но это как правило кефир , или кусочек сыра (((

Молодец! Уже убрала с себя подростка, это только начало пути!
Всё будет хорошо!

Отличный результат!! молодчинка!!

хорошие результаты - хорошее настроение)) молодец!

"Еду запивать нельзя", а я не могу ее запивать, я могу либо пить либо есть, это моя особенность или это нормально?

Это просто ОТЛИЧНО.
Молодчина, твое пищевое поведение - предмет для подражания. Только вот зачем "стараюсь не есть после 6"?

Если я после 6-7 часов открываю рот, то все пиши пропало, просыпается аппетит, тогда общение с БД обеспечено, мне проще перетерпеть

Вот это результатище...просто молодец! респект и уважуха!

Юля, молодец! 45 кг за 4 месяца - это отлично!!!

Кожа ведет себя на удивление нормально, естественно есть и провисание, но не сильно, вот с чем я распрощалась так это с грудью, ее просто нет.