Комментарии к дневнику

Ленуся, умница! А скажи ка красотка, сколько белка у тебя получается в день, когда ты не пьёшь протеин? Неужели ты мясом и курой набираешь от70-100 граммов белка? Я без протеина ( а это 27 гр. на порцию совсем бы не набирала!!!))))::целум

Спасибо, девочки! Хондроитин начала пить через 2 месяца, а Q10 через 5 месяцев, просто я постоянно пью добавки, немного меняю, когда банка кончается. Хондроитин с гиалуронкой. Эффект заметила месяца через два: суставы не щёлкают и самое интересное, кожа на теле не "шуршит", не сухая! А Q10 пока ещё не поняла. Но надеюсь, эффект будет.

Достижения впечатляют. На фото красотка! Молодец. Дальнейших тебе успехов.
Лена, расскажи, когда начала пить Q10, хондроитин. Видишь ли эффект?

ты уже стройняшка!

Лена, ты молодец! Следишь за питанием и пьешь добавки, мне надо у тебя поучиться)) у меня тоже стоит вес, за последние 2 месяца кг 1,5 всего. Сейчас вообще стоит и не думает сдвигаться. Это обидно. Я конечно тоже довольна тем , что имею ,но но но!)) если начну поправляться, то каждый кг будет уже лишним. Никак не перешагну 70

Леночка, молодец !!! Все у тебя отлично !!! Выглядишь просто потрясающе !!!

Алюша как дела

Олечка, спасибо! Так я не отказываюсь, только форсировать процесс не хочу. Мне очень комфортно жить сейчас. В таком теле я прожила всю сознательную жизнь, пока не начала поправляться дальше. Ещё и климакс помог.

Леночка, вы большая молодец! Представляю как вы похорошели)))). Но для здоровья, пусть талия еще похудеет. У вас еще много времени впереди)

Спасибо, девочки! Надеюсь, нам с вами удастся приобрести привычку правильно питаться. По крайней мере, хоть размер порций останется в пределах нормы. Пока с этим все хорошо, чего и вам желаю.

Отличный результат!! А бояться не стоит, при правильном питании уйдет ровно столько, сколько нужно))

Моя красоточка))) Ну вот и исполнилась твоя мечта))) Ты молодчинка)

Лена, молодец хороший результат. а самое главное хорошее настроение у тебя! ТАК ДЕРЖАТЬ!

Лен, ну ты всё знаешь сама)) Главное, чтобы тебе было комфортно.

Леночка результат хороший. А как дальше будет с организмом это нам не известно. Какая грусть в отчете прослеживается, или показалось?лицо еще подтянеться не переживай, сама не заметить как изменилась.

Ты моя хорошая! ... ни убавить, ни прибавить!

Девочки, спасибо! Я действительно никуда не спешу! Все успеется, потихоньку-полегоньку... Я, конечно, не знаю, отчего бывают депрессии после оп, но у меня изначально был позитивный настрой, потому что на тот момент это была последняя соломинка, за которую я ухватилась изо всех сил, отступать было уже некуда, климакс начал свою пакостную работу. Мы ни от чего не застрахованы, но если сделали оп, то обязаны слушаться врачей и принимать новый распорядок жизни.

Хороший результат за это время для Слива. И торопить события ни к чему, главное чтобы здоровье не огорчало

Леночка ты умничка мне до тебя еще 2кг и у нас будет одинаковый сброс.

Алюшенька, поздравляю, умничка, и главное- не переживаешь, что за семь месяцев не 40 кг, а 22. Я думаю , что самое главное чтобы не было негативных последствий, иногда читаю в дневниках, что эта операция выстреливает самым неожиданным образом, и депрессией, и осложнениями. Но по моему понятию, чем медленнее, тем вернее, и стресса для организма меньше.Дай Бог тебе чувствовать себя комфортно ещё долгие долгие годы.