Комментарии к дневнику

Пью омез уже 10,5 месяцев - всегда. Надоедает, но об изжоге вспомнила только один раз - когда забыла положить ее в баночку для таблеток, в течении недели.

Блин, но она же меня полгода не беспокоила, да и сейчас не всегда. Даже не могу заметить от чего.
Все равно надо каждый день Омез пить????

Сообщение от Kozyban-Лена

Сброс даже 0.5 - тоже сброс!!
Уныние реально может быть от отсутствия д и б витаминов - зима на дворе, солнца нет и т.д. - фолиевую кислоту пьем?

Сходить в солярий погреться ( пару сеансов и на несколько минут)

Пью омез уже 10,5 месяцев - всегда. Надоедает, но об изжоге вспомнила только один раз - когда забыла положить ее в баночку для таблеток, в течении недели.

Нет, Ленок, не пью. Первый раз о ней слышу, но уже почитала. Так теперь уже и не знаю, что пить, что колоть. Прочитала, что витамины В не контачат друг с другом. Надо к терапевту идти, пусть схему нарисует, а то сама я ни Бум-Бум

Сброс даже 0.5 - тоже сброс!!
Уныние реально может быть от отсутствия д и б витаминов - зима на дворе, солнца нет и т.д. - фолиевую кислоту пьем?

Сходить в солярий погреться ( пару сеансов и на несколько минут)

Пью омез уже 10,5 месяцев - всегда. Надоедает, но об изжоге вспомнила только один раз - когда забыла положить ее в баночку для таблеток, в течении недели.

Лена, омез (омепразол) пьётся только курсами, а не периодически. Если его пить каждый день или за час до еды утром, или на ночь, уверяю тебя, изжоги не будет - проверено на себе и муже. Но только Ежедневно. Кто-то из девочек здесь писал, что пьёт омез,не переставая, года 2 уже. А что делать? Зато противной изжоги нет. Попробуй. Но точно знаю, что его не пьют время-от-времени.

Может стоит записаться на прием к хорошему (возможно платному) гастроэнтерологу?

Леночка, а коктейли белковые пьёте? Но магния точно не хватает, если судороги.

Я бы сдала анализы на флору в жкт и все возможные, не запускайте. Это ж не только дискомфорт, но может спровоцировать какие-нить другие бяки.

Сообщение от Кира

Может стоит добавить творог и сыр в меню?))

Сыр одно время ела, сейчас не хочу, а с творогом проблема с детства, я его не люблю

Может стоит добавить творог и сыр в меню?))

У вас молочки вообще в рационе нет, а это тоже определенные бактерии, хороших длинных углеводов нет, практически один белок. Все же рацион должен быть сбалансирован и разнообразен.



Я все понимаю, но молочное почти не люблю. Творог могу съесть только зерненый 1-2 раза в неделю. А мясное мне самой уже надоело, но я так боюсь недобрать белка.
Вместо кефира нашла в магазине бифидумбактерин (для нормализации стула), так газов стало в 2 раза больше

Сообщение от Кира

Омез принимаете?)

Да, принимаю когда изжога, но редко

Омез принимаете?)

Самое главное, что питание мое почти не изменилось, а перестройки в организме такие, как будто я с ног на голову поменяла свой рацион

Сообщение от Saga

Про брожение и газы - вы не замечали на что именно? у меня шунт, шунты более склонны к таким бякам, но я выяснила все же, что у меня это было на молочку, пришлось перейти на йогурты и молоко безлактозное или с мин. сод-ем лактозы, может у вас тоже непереносимость лактозы?

На все. Сегодня утром ела омлет на воде, в обед язык говяжий с 1/2 огурца, перекус банан и ужин индюшка без всего. И во второй половине дня такая война.... А под вечер газы

Про брожение и газы - вы не замечали на что именно? у меня шунт, шунты более склонны к таким бякам, но я выяснила все же, что у меня это было на молочку, пришлось перейти на йогурты и молоко безлактозное или с мин. сод-ем лактозы, может у вас тоже непереносимость лактозы?

Сообщение от Saga

У вас оп какая?
Втамины только искать какие именно вам подходят. У меня железо не усваивается, но все же 3 года держалось все же в нормальных пределах.
Группу Б колоть, самое действенное. Судороги - добавить магний, лучше не в комплексе, а только магний.

Слив, спасибо большое!

А что бы газов не было попробуйте пить ромашку.

У вас оп какая?
Втамины только искать какие именно вам подходят. У меня железо не усваивается, но все же 3 года держалось все же в нормальных пределах.
Группу Б колоть, самое действенное. Судороги - добавить магний, лучше не в комплексе, а только магний.

Могу тут написать...)))))

ого, щас проверю, может у меня где-то "галочка" появилась... - у меня был "косяк" - после редактирования (я дополнение писала) - надо ставить "галочку " - разрешаю коменты