Комментарии к дневнику

я не понимаю, почему свинину предают анафеме. по мне так полезнее борщ на вторичном бульоне с вырезки, чем на гмо-шной курице. и на фиг тех диетологов, что свинину запрещают. ела и ем карбонат, окорок, вырезку. с первых двух только жирок обрезаю. а лук и морковку можно пережаривать на меньшем количестве масла. разница в супе заметна не будет. я тоже от зажарки не отказывалась никогда. ещё и красный перчик в неё добавляю.
вообще считаю, что лучше приучать себя есть как нормальный человек (не порции, а блюда), тогда результат будет проще удержать. но эт имхо ) каждый худеет по-своему )

Наточка, поздравляю с отвесом,ты молодец,что всё написала.Нексиум или омепрозол,я принимала долго,потом приступ и пока желчный,как у тебя с ним обстоит?
Доктор то сколько пить по времени сказал?
Пью компливит, до этого другие пила они же курсами идут)))
Жевать надо учится,устала-отложи тарелку.
Ем отварные кальмары,рыбку в фольге, голень куриную запеченую без кожи.

а запеченное в духовке будет? а борщец на постной свинине? а ленивые голубцы с легким сметанно-томатным соусом?

Запеченное да ест ,вчера как раз запекала картоху и окорочка в термо пакете -все съелось))) ленивые голубцы нет , вообще котлеты не ест ,ему кусок мяса нужен и не вареного((( борщ варю часто на курице , но обязательно морковь лук и свеклу с томатом пережариваю
Фрось за рецепты спасибо -буду изучать

у меня муж на физической работе , он не будет есть овощи и мясо на пару и супы без пережарки на посном бульоне

а запеченное в духовке будет? а борщец на постной свинине? а ленивые голубцы с легким сметанно-томатным соусом? я готовлю нежирно (из реально жирного только блины и печеночный торт), мужик ест только в путь. уже и забыл, что раньше любил жареные окорочка и драники.
на траву переходить - глупость. но питаться разумно и вкусно вполне себе можно и всей семьёй. а про физическую работу - как раз неправильное питание даёт более быструю усталость.

по рецептам - http://forum.ves.ru/showthread.php?t=1441
54 страницы криминального чтива.

по витаминам - не уходила с супрадина. он мне нравится. пробовала другие: бельгийский оламин (Сага, спасибо), солгаровские мульти, бариатрические селебрэйт, ещё какие-то... возвращаюсь всегда к шипучему или жевательному мармеладному супрадину.

Я когда уехала с мужем по месту распределения.Попали служить в горы.Телека нет,дизель на 2 часа вечером заводили.От я отрывалась поперва)))Включала и телек и магнитофон и стиралку и пылесос и утюг и кух.комбайн.И ведь успевала ж блин))))Со временем потребность в телеке ушла,вот просто ушла и всё.И жизнь стала заполняться другим смыслом и другими делами.Скучала только по новостям.Стала читать лит-ру,которую дома отшвыривала,и нашла же позитив в ней.Короче всему своё время.

Там картинка ни о чём, покупаю только на рынке, сверху белая оболочка, на которой написано"традиции сыроваров"
Когда на рынок попаду, попрошу показать

Оля!) картинку можно?) порылась в инете. Чойта не могу найти

Покупаю Фитнес белорусский 9%, очень вкусно.

А я сегодня в магазине думаю дай сырку возьму у меня девки любят с макаронами , сморю сыр на подобии российского , дырки мелкие , выраженные , написано МАЗДАМ , думаю попутали , взяла на пробу , внешне понравился , дома отрезала маленький кусочек а он и впрямь как маздам на вкус , только вот дырки , и не такой твердый как настоящий маздам , этот явно не зрелый , короче наши учатся

Я купила Олтермани!)))
Похвастушки!))))
Заказала из Финляндии)))
В интернет магазине
Привезли через 10 дней
Полкило 616 рублей

Так же заказала сыр Valio Polar 5%
Arla Kadett 17%
Pikka Emmental 17%

Сижу и млею от забытого за полгода вкуса!)))

Фроська, я не нашла замену Ольтерману 17%, какой тебе на глаз упал))? У нас все сыры минимум 40%. И, к стыду,в Минске так и не нашла ничего для себя, кроме 40% моцареллы .А ты какой или какие покупаешь?

Хех, телевизор есть, правда мы его не смотрим, не.. не так! смотрим, но исключительно фильмы из интернета или скаченное. У меня все компьютеры и гаджеты, а также и телевизор связан в одну домашнюю сеть и подключено к интернету, так что фильмы строго из интернета, порой из сети скачиваю сериалы и смотрю. Терпеть не могу смотреть сериалы по телеку, как зомби ежедневно ждать очередную серию... неее... не мое)) А так скачал все сезоны и смотри себе в удовольствие на большом экране, да еще и без рекламы. Сейчас вот смотрю сериал Карточный домик, сильный сериал, без слюней и соплей, жесткий. А так вот жду очередной сезон Игра престолов... ЭЭЭЭх...))

Сага +1000000000!

гы, поняла, что я старая немодная теткО, тарелка у нас российская, с утра смотрим местные новости, вечерами русское тв. по инету не люблю смотреть тв передачи, могу иногда посмотреть, как последние серии про Орлову, работать должна была в операционной допоздна, потому посмотрела, а так не.
Малышеву тоже смотрю, если дома в это время и телек включен.

в последнее время просто невозможно стало , кругом одна жратва в фото с рецептами ,прям бесить стало(((

+мильён!!! везде, эти рецепты) и так все вкусно выглядит!

ты как после зимней спячки проснулась )

так и есть)
за белорусскими мне на рынок ехать надобно((( а это не ближний свет.
то, что в супермаркетах лежит - не супер.
мне эта тема так подбила щас на сыр, что я как подорванная с работы понеслась в ближайший магазин)
из "легких" сыров только во втором по счету магазину нашла Молком Сыр "Чембар" Легкий - 271 ккал, 26,8 г белка. Он то и подорвет мой сегодняшний лимит в 1200 ккал (((( но на вкус ничего так... но есть и лучше.

Нет рекламы - нет еды

кругом одна жратва...прям бесить стало

судя по тому, что меня не бесят изображения еды, могу припомнить лозунги госпожи П: "Я СВОБОДНА! Я независима от еды!")))))))))))))

Фроська. Как скажите.-))))

Не смотрю вообще еще и из-за постоянной рекламы еды!

Я в одноклассники периодически захожу , в последнее время просто невозможно стало , кругом одна жратва в фото с рецептами ,прям бесить стало(((

я без "Следа" не проживу

ну ясен пень, что прикалываюсь. Телек, скорее, фон. Включаю только что-то положительное, вот и пиликает. Книги - вот это сила! Самый кайф - почитать. За это электронные книги уважаю больше компьютера.