Комментарии к дневнику

Я писала, по-моему на форуме в теме интернет-шоппинга. Я меня можно найти в самом начале дневника список не про сами витамина, а как и где покупать зарубежом, был прямо отдельный пост. Там же есть информация по магазинам и аптекам

Юля я из Эстоний...посмотрела ваш дневник..не нашла, где про витаминки пишете:(

если слушать наш организм, то некоторые (типа меня))) сидели бы на одних сладостях. Организм, подлец, требует как раз вредности, а полезности не просит. Воду я пила, как лекарство - не хочется, а надо. Кстати, надо мне самой опять начинать впихивать насильно водичку, а то и мой организм "знает" не то, что надо)))

В Россию их не возят, к сожалению, поэтому заказываю в зарубежных инет-аптеках. К вам не знаю

Багира, мой хирург через 3 недели пост-оп на мои жалобы о том, что вода не пьется, сказал просто - пей сколько можешь, я знаю, что диетолог говорит другое, но я тебе говорю, что не заставляй пока. если посмотрите мои первые дневники, то я везде жаловалась, что не могу воду пить, хотя всегда была водохлебом. со временем вода стала лучше проходить, сейчас пью, как и раньше. и да, у меня теплая вода лучше проходила в первый месяц.
про волосы - топ не читала, просто видела название, опять же мой хирург сказал, что будешь что-то специальное делать- не будешь, волосопад все-равно будет, к 7-му месяцу обычно прекращается, у меня так и случилось - начался в конце июля, то есть ближе к 4-ому месяцу, и потом, месяца через 2, внезапно прекратился. делала маски для волос, но ничего специального не
принимала внутрь. но это личное дело каждого, ме кажется, больше моральное успокоение - типа если что-то делаешь, то это лучше.

Юля спасибо огромное..надо посмотреть если они у нас в продаже...

Таха вот я и думаю ,надо то надо...а вроде не хочется..Значит организму и так хватает;)

Ну про витаминки для волос свои я уже писала
Есть очень хорошие, на мой взгляд, Oenobiol Anti-chute (это от выпадения, но как профилактика оже очень хороши). Спасли и восстановили мне волосы после беременности, а теперь и после ОП тоже.

Муся спасибо))Будем считать)))

Baghira, все-таки опыт сайта показывает, что хотя бы 1 год надо считать калории, какой бы вид операции ни был. Never с шунтом считала больше 2-х лет, пока не достигла идеала. С каждым месяцем входит все больше еды, а на глазок кажется, что "ем как птичка". Есть, конечно, счастливые единицы, у которых в 8-10 месяцев входит по 30-40 грамм, но это скорее исключение из правил. Удачного постройнения!

Juliashka Не Юля у меня тоже прямые...это просто после кос....конечно я понимаю,что каждому своё..я просто о себе)))О витаминах уже думаю...Что нибудь посоветуете?..Б-витаминки пью)))

Если с цветом все хорошо, значит пьете вы достаточно.)

allusik попробую..спасибо))

Таха о это супер совет..это я ещё не пробовала...поиграю с температурой...с цветом всё хорошо:)))

kisaR о а я три недели как шунт)))Давай дружить))) А вес какой у тебя???У меня плохих ощущений от воды нет ,просто не хочется...И вес тоже со скрипом покидает меня)))

Теплая вода идет лучше холодной..у меня по крайней мере

Natka и у меня стакан всё время перед глазами...ну прям не хочется..Но буду стараться))Самочувствие на удивление прекрасное))И без воды..но понимаю ,что НАДО по любому!

Irinka а я даже если заставляю то литр..ну литр 300...вот и я думаю ,что вода нам большой помощник...Бум стремиться)))

dia ой а я так люблю..в воде бы жила...там веса не чувствуется совсем))))Да так и поступлю..отменю пока зал,только плавать буду))

Baghira, маски это тоже очень хорошо, но, на мой взгляд, ухаживать за волосами нужно прежде всего изнутри. Т.е. витамины для волос после оп в обязательном порядке, не для беременных (это для общего состояния организма), а именно для волос плюсом к ним - это витамины группы B.
У вас же вьющиеся волососы, насколько я вижу? Тогда с частотой мытья проще, они склонны к сухости обычно. Если же я свои прямые, да еще и с достаточно короткой стрижкой (которая требует укладки) буду мыть раз в неделю, мне нельзя будет показаться на люди)))