Комментарии к дневнику

да, пара друзей моего сына из Вены привезли на заказ, в деревянной коробке))))

блииииииин...он шоколадный с абрикосовым джемом ...а что, кто-то возит на заказ?) хочу!

Так я реально так убиваюсь в зале и точно не хочу худеть что могу себе позволить пару дней разврата без каких либо проблем, сейчас еще потеплеет будут велики каждый день)))

у меня так просто месячные, у меня сегодня все хуже мне тот Захер из Вены привезли)))

щас протеин допью и буду кофе с тортом)

Ок, каяться так каяться ))
У меня вчера полный разврат:
мороженое "Шоколадное Прага" - 60 г
криспы с острой приправой - 2 шт
яйца - 2 шт
чипсы - 5 шт
сулугуни 18% - 80 г
картофельно пюре - 1 ложка
мясо тушеное - 50 г

Совершенно углеводная загрузка )) Но у меня пмс...и вон Марина написала, что еще и луна мешает ))
И, кстати, весостояние.)

Тах, не не стыдно я в дено потеряла 700 калорий на тренировке в зале и 320 на кардио))) а наела в тот день 900, я ваще в минусе была)))))

у меня месячные)))))
я потом еще поела до 8 утра))))

на самом делле просто переборщила с тренировками, вот и мету все что есть в дома, твердое идет плохо печеньки пролетают)))) жую то что проваливается))

протеин на молоке, беру стакан молока, 4 кубика льда, один черпак, все в блендер и... половина еще остается сыну))))

так что чуть меньше черкака на почти полный стакан молока

Чижик, да й меня за год такое первый раз))) но решила раз несет пусть несет))) еда скоро в доме кончится) переду опять на мясо)

Пипец, Аня, ну вы и жжете с углеводами))))
Я б уже ноги протянула от такого меню))))

Аня, что за крекеры, печеНки и пастила?? ))))))))))))
Ты ж мясоед)))) Наверное кд у тебя)))))))

Я так после девушки одной села на велотренажер, вообще даже с места не могла сдвинуть, жму на педали и ничего не происходит, я думала что он сломался, но потом посмотрела на какой режим установлен, знаю на такой режим ставят крутые качки, кот, ноги качают, а тут девушка, причем не очень-то и большая.

ну для меня ты герой я со спортом дружила когда-то давным давно, когда в футбол играла ну и бегала спринт на малюсеньких соревнованиях в школе. а сейчас , думаю если б пробежала минут 5 - померла бы на месте

Rorri, подскажите пожалуйста белок Вы на молоке разводите и сколько молока на порцию белка? Заранее спасибо.

Печенье, пастила, крекеры...самой не стыдно тут такое писать?))

Ань не могу понять а почему такой пульс высокий в состоянии покоя? А давление какое?

да там девочка ростом 185 и весом кило 75))))
понятно, но все равно))

в общем унизили по всем параметрам, вспомнилось мне из мультика, ну как я могу чистить зубки когда у меня такие короткие лапки

Я думаю что эта девочка не после такой операции.У тебя меньше энергии,меньше сил.Ты же ешь как птичка

Магвай, а я не могу именно колодка не моя(((
к сожалению

Юль, пошла смотреть))))

о точно))))
юбку)))) и пиНДжак с карманами)))
и пару сумок, а так обувку в цвет уже заказала, только не лодочки, вот наверное стоит присмотреться и к ним

оооо, у меня точно такие же лежат ни разу не ношенные, размер 39-40))) Вот надеюсь, сброшу жирок и снова смогу ходить на таком каблуке)

А ты прогугли