Комментарии к дневнику

А как часто демпинг?
Результатище огромный! 75 кг, это же полноценный человек, а не модель-вобла!

Юлька молодец !!! прям горжусь тобой !!!!

Я начала отекать, буду сдавать анализы. Фгс делала уже дважды, желудочек поживает хорошо, пищевод потихоньку подживает.

Вот это активность! Респект ! А отвес просто нереальный ! Так и продолжать !

КАЖДЫЙ ДЕНЬ спортивная нагрузка - это сильно! Я бы сказала большой респект, но все-таки надо давать организму иногда и отдых, имхо, конечно.

Юля, поздравляю с 90-ми и переходом на 2-х значные цифры !!!))
Но меня как и дрпугих очень настораживают такие сильные отвесы на 8-м месяце( как и писала раньше). Анализы надо сдать обязательно, и следить очень пристально за здоровьем.
Удачи вам)

Solek, рацион скудный, потому что я не знаю от чего может накрыть демпинг, вот недавно шикануло на соленую рыбу, не сильно конечно, но неприятно. От всего жирного меня тошнит, от всего неизвестного может быть БД, так и живу. Я могу чего нибудь съесть что захотелось, но за последствия я ручаться не могу, поэтому ем все неизвестное дома.

Абалдеть!!!! Нет слов даже!
Только мне кажется рацион скудный. Все таки организму нужны и белки и жиры и углеводы. Как с анализами?
Такое однообразие в меню от чего? Организм неприемлет или просто цель убить как можно больше килограммов?
А вообще , конечно, просто молодец! Спорт дает возможность не потерять мышцы! Респект! Отвес просто поражает!!!!!

Ну отлично!!! Спортсменочка! Только все забывают и вот так паникуют... мышцы тяжелее чем жир... измеряй объемы они тебя приятно удивят

ну какая умничка. у меня уже в это время ваще похудение прекратилось. а у тебя полным ходом. поздравляю, но берегите себя уж, а то мне кажется это слишком много для 8 месяца. но если анализы в порядке, тогда я только рада за вас. еще раз поздравляю, и удачи.

Пусть непросто , пусть с боем, но УХОДЯТ же килограммы! Да еще 6 кг за 8-й месяц! Прекрасный результат. Поздравляю!

Нифигасе результат!!!!!!!!!!!!! Юлечка, молодец, а какую активную жизнь ведешь, просто сижу и млею от радости. Поздравляю с такими успехами и так держать. Настрой у тебя выше всяких похвал!

Спасибо! Я очень стараюсь!

7 месяцев 70 кг - потрясающе, могли ли мы себе такое представить - это целый человек отпал)))) Очень рада за тебя. очень рада, что все мы становимся полноценными, здоровыми и счастливыми - так держать!

Не могу жирную молочку, демпинг такой силы, что ну его, лучше омегу пить или льняное масло.

Женя, это не рейтинг, это список а палочки... там аллергенов ну уж очень много, всякие Е. которые почему-то у нас в стране ещё разрешены. да и зачем есть химические палки? рыбки потушить - куда приятней и полезней.

Фрось, а крабовые палочки из-за глютамата и крахмала вредные, или какая другая причина? Просвети, плиз. А для меня номером 1 в рейтинге вредностей чипсы стоят.

А я вот отказывалась от нормальной молочки и в итоге организм взвыл от нехватки жиров, и я насела на семечки, к врачу пошла, он все понял, сказал семечки можно но не в тех количествах что я ела. И обязательно есть молочку пожирнее по возможности, никаких обезжиренных творогом и ийгуртов. Организм сам. Знает что ему надо, а что нет.

Я прикидываю калории, но ем все, правда умеренно и порции маленькие. Если начинаю ограничивать себя и есть исключительно диетическую и обезжиренную пищу, то дядя Жора немедленно приходит ко мне в гости и я в итоге набираю по калорийности больше.
Единственный плюс, у меня внезапно открылся довольно сильный демпинг на жирную еду, а также на супы (которых влезает больше). Поэтому жирным не злоупотребляю и жидкое практически не ем.

Сумашедший сброс за 7-й месяц! Поздравляю!