Комментарии к дневнику

Фроська, я еще зеленый птенец) Толстая жизнь пока не отпустила... Но я надеюсь.

Saga, да я знаю, что у вас рекомендации совсем другие от врачей. Не знаю уж с чем это связано, но поглядев на Вас мне стало не так страшно с недавнего времени пожевывать более твердую пищу вроде хлебцев с паштетом.
Мама всегда мне говорила: "Умный учится на чужих ошибках, глупец - на своих". Видимо, я не слишком умна) Пока хоть чуток на себе не почувствуешь, не поймешь до конца. Однако, вы и правда не зря стучите по клавиатуре Без Ваших примеров и наставлений я бы и не поняла как нужно действовать вовсе, или поняла бы гораздо позже.

стыдно - это чувство из прошлой толстой жизни. не должно его быть после оп. ну пожрала и ладно ) один день меньше, другой день больше.

только в пюре-образном виде, я ж не дурочка, чтоб свои швы внутренние не жалеть

вот так живешь на свете и узнаешь в какой-то момент, что ты и есть та самая дурочка, не жалеющая свои внутренние швы. но приятно осознавать, что я таки не одна, такая дурочка, жующая на след.день после жш и не жалеющая свои швы.
а про свой путь вам уже раз пицот только ленивый не сказал, не нужно ни на кого ориентроваться, мы все разные. но опять же радует, что хоть не зря по клаве стучим, иногда удается достучаться.)))

очень хороший дневничек! одно удовольствие читать и примеры тырить! нужно тоже у себя на родине искать эту фирму и прикупить себе мазюкалок на морду лица и на все остальное! спасибо за позитифф!

читаю и улыбаюсь: как будто про меня пишешь-такая же энергия распирает, такой же НЕаппетит...счастье да и только!

Рада, что вам понравилось/пригодилось)
Я сюда писать теперь буду как по будильнику, как только будет чем похвастаться, или на что пожаловаться, или что спросить)

Юльчик! я тоже очень рада нашему знакомству! да и хорошо, что поддержать друг друга можем))) Рада твоим успехам, дорогая!

Отлично! Спасибо за полезные ссылки!!!

Афтар,пеши ищщё :-))))
Молодец,Юля,хороший отчёт и так позитивненько,Поздравляю с шикарным отвесом! Не паникуй и не отчаиваяся,всё прийдет в норму,тем более,что у тебя шунт,подожди,полетят твои килошки,только успевать будешь отсчитывать и кушай нормально,организм поймет,что ему ничего не угрожает,в смысле голода,расслабится,и будет отдавать килограммы без проблем.

Спасибо за подробный отчет.
Мне вот не повезло с мазюками ))сразу краснеет кожа и опухает лицо.Но я тоже выход нашла: масло для грудничков дж. Беби ))
Пока вроде ничего ))

Так держать, молодец!
очень аккуратно вводи в рацион новые продукты
Все будет хорошо
Ты просто "Позитивчик"

Kuzyaka напиши, что для волос жрать... чо-та у меня уже полезли... а может лезут столько же, сколько и лезли, просто я очкую ))) Лучше перебдеть, чем недобдеть )

На сколько мне известно, для минимизации потерь важно блюсти баланс БЖУ и всем известных витамино-минералов. И всё...
Но, как доп.меры, у девушек тут много разных вариантов борьбы за волосы. Даже тема на форуме есть.
http://forum.ves.ru/showthread.php?t=1463

До оп пила Lady's Formula для волос и ногтей, так как из-за бандажа тоже были проблемы с волосами. Падать они перестали, но интенсивного роста не заметила.

Фитовал - никакого эффекта, а вот одной моей подруге сильно помог...
Короче, как всегда, придется разбираться и подбирать самой) Методом тыка...

Спасибо за поддержку и наставления, дамы)

Еще одна маленькая радость:

Сегодня весь день носилась как ужаленная, утром по дому, днем к родственникам, вечером на выступление подруги - в клуб. Поесть (попить, в моем случае) особенно не получалось, ну то есть утром я свой стандартный коктейльчик белковый и кофе хряпанула, у сестры рассосала 2 маленьких сырника и выпила чашку супа, в клубе выпила безалкогольную голубую лагуну... Всё.
Иду домой, у метро стоит "Стардогс". И вдруг приходит осознание, что мне абсолютно не приходится с собой бороться, чтобы пройти мимо, что слюнями я не истекаю, хотя до оп, при таком питании, я была бы уже у их окошка, заказывая большой Датский... Счастью нет предела)))
Читала, что у многих подобное отсутствие аппетита было по-началу. Но у меня своя причина для ликования - с бандажом я не ощущала такого никогда, аппетит всегда был со мной в том же размере, что и до его установки. А тут.... просто чудо!!!

Ой, у меня тоже такое было! Я считала это подготовкой к новой жизни. Счастливой и стройной!!!! Хотелось все вокруг изменить, навести порядок, создать красоту. Я и сейчас чувствуя эйфорию от своей новой внешности - кайфую. И продолжаю окружать себя красивыми вещами, мыслями и чувствами. Удачи вам!!!! Это хорошо, что энергия прёт!!!

[B]Kuzyaka [/B] напиши, что для волос жрать... чо-та у меня уже полезли... а может лезут столько же, сколько и лезли, просто я очкую ))) Лучше перебдеть, чем недобдеть )

Привет, Юлёк!
Ну, у нас с тобой "убиральческая патология" совместно.. видимо вдохнули что-то в больничке, пока лежали )))

Маньячить с весами продолжаю - не могу не взвеситься.... ложась вечером думаю о том, какую цифру я увижу с утра ))

У меня ДР 15 марта, хочу к ДР весить 110 кг - не меньше! Надеюсь, что получится ))) И получится даже меньше весить! Например 105 или 100 )))

Я сама каждый день встаю на весы - это уже привычка... по эйфорию доставляет процесс "мерения" старой одежды)) поэтому вес уходит это хорошо -но меня радует тот факт что одежда становится заметно велика)
Буду читать ваш дневник.. интересен результат. Вам успехов, и главное ваше намерение!

совсем все наоборот - на первых порах вес уходит по любому, динамику лучше отслеживать понедельно, а не каждый день.
еду шунтам необязательно взвешивать, есть до насыщения, но переедать нельзя, выплевывать изо рта, если есть чувство насыщения.
про энергию, бьющую ключом, знакомо, у меня так было поначалу и я, наивная, надеялась, что так будет всегда. не случилось, через какое-то время сдулась и энергии стало хватать исключительно на жизнеподдержание при энергосберегающем режиме.
возможно, у вас все будет по другому, я говорю лишь о том, как было у меня.

Рада за вас, энергия - это отлично, пусть идет не в бока, а на дело. Успехов вам!
Согласна с Foxy, что лучше все-таки на первых порах отмерять, взвешивать порции.