Комментарии к дневнику

ага, мне тоже творог, молоко и хлопья , кашка такая - очень надолго дает насыщение... прям обратно лезет.. и грамм 180 хватает за глаза. может и меньше)))

А еще творог очень сильно держит желудок насыщенным,есть не хочется часа 2, проверено на собственном желудке.

Взяла себе на заметку))

Юля, я видимо торможу))) подумала, что ты общую рекомендацию дала))) а по-поводу жидкого питания на пару дней правильно, сама хочу попробовать))

Либера ,да дорогая ты несомненно права но я так поняла что желудок расстянулся после СЛИВа и тут многие пишут что несколько дней стоит посидеть на жидком питании и он сокращается.Или я что то не поняла? Учите меня девочки,я же еще как желторотик и не понимаю многого...

<<а может порции уменьшить и реже кушать?>>
Юлечка, если бы мы могли это делать сами, не нужна бы была ни операция, ни реконструкции)))

Наташа, Вы умница! Действительно, взрослую женщину перестали носить за плечами! Очень надеюсь Вы дальше будете стройнеть и хорошеть!

Конечно,не расстраивайся!Ведь оп работает!Глядишь девочки откликнутся!А с аппетитом не знаю даже,что и посоветовать....что-нибудь такое по вкусу типа грейпфрута,не знаю вам можно его...?он аппетит перебивает.Не отчаивайся,держись,Наталичка!!!!!!

ого 62!!! а может порции уменьшить и реже кушать?

Поздравляю с годовщиной! И , правда, сброс для Слива - огромный!!!! Просто не дохуделось, как мечталось - вот в чем расстройство у тебя..
Мне, вообще доктор сказал, что с моих 160-если дохудею до 110 кг - это будет считаться что Слив ПОЛНОСТЬЮ себя выжал, как мог!
Про ушивку тебе подсказать ничего не могу, мне доктор опять же сказал, что когда вес устаканиться-при желании моем можно уже шунт сделать в дополнение. (на момент операции мне в БПШ и Шунте тоже отказали по мед показаниям, но сказали что при сбросе 40-50 кг, можно думать о Шунте как о доп операции, чтобы дальше худеть))

Солнышко мое, сброс у тебя колоссальный просто! Сама посуди! 62 кг за год! Я сейчас меньше вешу!!! Это полноценный взрослый человек от тебя отпочковался!
Напиши что именно ты ешь?

Натуль, подробности бы..

Наташа, а ты все таки об ушивке стала думать? Прошла по твоим дневникам-вес так и не пошел вниз?расскажи пож-та подробнее почему возник такой вопрос, что именно не так?

если не сложно мне тоже!

Светлой тебе в разы лучше! Яркая, очень постройневшая, вся ладная! Натуля, ты очень красивая! Я даже представить не могла на сколько! Худей дальше, не сдавайся! С твоим личиком надо до идеальной фигуры дойти. Принцы на конях еще в очередь выстроятся!

Миленькая такая!!совсем другое лицо!!!!

Какая Вы молодец Наталек! Какой у Вас замечательный сброс. Может увеличить калории, чтобы не поправляться, и дать организмы отдохнуть летом. А осенью по необходимости ушить Слив или сделать ЖШ? Ну, это конечно, же по моему разумению. Я бы так сделала.
Вам я желаю удачи, вы молодец!

А может ещё двинется?!
63 кг это здорово)))
Я бы подождала ещё пару месяцев,перед тем как что-то решать..))))

Девочки, ну что же вы хотите, организму тоже отдыхать надо, 63 кг не шутка, так ведь и переусердствовать можно и организм сорвется и тогда неизвестно, что от него ждать, и заболевания различные и т.п., это же стресс ведь какой, пожалейте себя. У меня тоже вес на 67 кг остановился, а мне еще 10-15 кг надо, но я понимаю, что надо подождать и действительно не впадать в пищевой разврат, и я уверенна, что если соблюдать диету, то вес двинется, куда же он денется.

минус 63 кг! огого .... это же не просто человек , я довольно упитанный человек ))) убежал от вас . Результат уже хороший !!! Даже замечательный я бы сказала !!! Фото в студию !