Комментарии к дневнику

Юль и как часто?

это я к тому что даже в батончиках надо знать органичение, это не еда, это так перекус
и ими можно накушать прилично килограмы

Ань, меня тоже батончики спасают от сладкого, иначе начинаю лопать шоколадки с орехами и булки всякие)))
Причем сухофрукты не тянут нифига на замену)))
Правда, в моих протеину побольше - 20г, улеводов 18г, сахара нет (он на сукралозе), 180 ккал. 1 батончик на 50 грамм. Покупаю со вкусом арахиса и карамели, мне очень ничего так.

Если бы я любила чистый хороший шоколад, вопросов бы не было. Я люблю вредный химический) Горький шоколад в себя засунуть не могу.

так хочешь шоколадку купи шоколадку, чистый хороший шоколад даже полезен, только стопарись на 30 граммах

Йолик, не дрейфь, выздоравливай!

Обычно я вообще мало сладкого ем. Сырники с медом, печенье. Я не хочу ничего заменять, я хочу шоколадки))
Ну вот вчера я ела 35 гр упаковочку смеси клюквы и миндаля. В упаковке 158 калорий, то на то и выходит. А шоколадки вкуснее.

ну если так то да
а что обычно из сладкого идет?
ну если не батончики? может сухофрукты помогут?

Я в любом случае буду лопать сладкое, так уж лучше такие батончики.

я долго думала батончики брать или нет, пересчитала на килограммы орехов и курицы, выбор пал в сторону курицы)

Анют, спасибо) У меня знакомый же сам эти шоколадки делает и ест их, поди гадость бы не стал всей семье скармливать))
Оксан, спасибо, соседи мне не обрадуются, я их и так пару раз топила уже)) Подружка одна тоже сказала, что смотрит на меня и не узнает, приятно) Смотри ноги сильно не задирай, а то я пару раз чуть в косяк не вписалась, пока задирала))

Наташ,оборжалась,представив как ты грациозно проламываешь пол к соседям сверху:D и от души ,конечно,тебя поздравляю с пятым успешным месяцем,молоток!!!!
На фотках прям как-будто и не ты(в сравнении со старыми),помолодевшая и посвежевшая!Радуюсь за тебя ,как за саму себя!Пойду попробую тоже так ногу задрать,пока муж в ванной,а то и он оборжется!!!:D

Да девочки!!! пока все комментарии ваши прочитала- оборжалась несколько раз))) Так что теперь по порядку))
Йолик! поздравляю тебя со столь знаменательной и круглой датой!!!! Реально фигура прям то что надо , а будет еще лучше!!! И прекрасная растяжка)))
У меня тоже прекрасный дедушка)) 3 марта будет 86)))
Maliby! В Париж я тоже еду в конце марта)))
а последнее фото- это конечно шедевр)))
И кстати по поводу питания- видимо прийду к твоему же ибо есть уже предпосылки в виде хлебцев и пресловутой Виолы)))
По поводу семечек- в голодные студенческие годы могла неделю их есть каждый день по полной сковороде((( с тех пор это мой бич, даже не хочу начинать)))
Во всех шоколодных батончиках есть ГМО- много про это видела в печати!
P.S. у нас кстати с тобой одинаковый отвес за первый месяц)))

Так я и говорю- офигела... ;)))

Не ну фотка реально ржач, особенно если представить, что это реально шест))))))

Блин, фотка;)))) не йотам, а фотка;)))

До меня не сразу дошло, что это йотам в зеркале- подумала, ни хрена себе - у шеста уже зажигает!;)

А я вечно занимаюсь самодеятельностью со здоровьем... У меня вообще в выписке только мультивитамины были на 1 месяц назначены и всё.
И B12 я сама себе колю...

Волосопад пройдет, у меня как-то совсем короткий период волосопада был, но сыпались прям конкрентно, по спине так сползали,брррр)))
Не, без анализов я бы не рискнула прекращать витамины, я вообще не люблю самодеятельность в отношение здоровья - сам себе назначил, сам отменил...хотя... вот отменила сама пантомед, хочу недельку-вторую посмотреть как без него. Но, в случае чего, никого, кроме себя самой, обвинять не буду, то есть риски понимаю.

У меня через месяц полгода, я прошлепала предыдущую сдачу анализов... Через месяц железно буду сдавать и пойду к своему врачу.
А пока даже не знаю, разорюсь два раза сдавать)) Я прям чувствую себя супер мега (тьфу-тьфу миллиард раз). Но на маникюре мне сказали, что кожа на пальцах сильно тонкая, прям трогать страшно, я сразу панику подняла по поводу витаминов, а потом поняла, что у меня всегда была такая кожа. Хотя ногти стали намного хуже без принятия кальция, с кальцием они были прям уххх. Ну и волосопад страшный. Витамины-то пью для волос, кальций, омега 3-6-9, биотин. Ну и урсосан для печени, сейчас процедуры делаю, которые по печени бьют.