Комментарии к дневнику

Сообщение от АНА

Я тоже сильно мерзну. Часто мерзнет облысевшая голова, чтобы ночью уснуть, приходится лезть под одеяло вместе с головой. Интересно, у Сливов жиры тоже могут не усваиваться? Т.к. ем я их сейчас достаточно, ввела в рацион, чтобы решить проблему запоров.

Я вот прпробовала ввести жиры выпила кефир жирностью 3.2. Очень неприятно на желудке тяжесть. Толи дело 1% легкий и приятный. Так что экспкриментировать не буду больше. Организм видимо уже привык к обезжиреным продуктам.

Мерзнем первое время от потери жировой прослойки, она нас грела ,как шуба, а теперь мы ее вроде,как сняли.....Пока худеете интенсивно,мёрзнуть будете, потом привыкнет организм без шубы и перестанете. Так мне хирург объяснил в свое время!

У меня жиров минимум: только вареная курица 100 г.в день в блендере с бульоном. Я не мёрзну пока, только после ОП в больнице первые 4 дня. Может, ещё своих запасов хватает?

Если ввести еще больше жиров, точно буду набирать вес. И так еле худею. Но и проблем со стулом не хочу, т.к. сильно обостряется геморрой, боль страшная.

у меня ближе к первому году стабильно было 110-120гр жиров, условно минус 30%.

Иногда набегает очень даже много: до 80г

Ана, сколько у вас в рационе жиров?

Сообщение от Saga

жиров недостаточно в рационе или не усваиваются

Я тоже сильно мерзну. Часто мерзнет облысевшая голова, чтобы ночью уснуть, приходится лезть под одеяло вместе с головой. Интересно, у Сливов жиры тоже могут не усваиваться? Т.к. ем я их сейчас достаточно, ввела в рацион, чтобы решить проблему запоров.

Кира, жиров недостаточно в рационе или не усваиваются, потому организму на обогрев уже не хватает.

Сообщение от Saga

Я не мерзла, у меня с самого начала достаточно жиров было в рационе, но я шунт, могу себе позволить.

А я страшно мёрзну до сих пор!Мне кажется,это уже навсегда со мной.

Ирина поздравляю с выпиской, и в дальнейшем всего хорошего.

Сага, о хлебе речь вообще не идёт! Овощи хочу попробовать сама потушить, как сыночку первый прикорм в детстве (ему уже 28 лет). Фрукты пока боюсь, даже детские пюрешки.

Сообщение от Алюша62

Спасибо, дорогой. Врач мне тоже сказал: можно все, только понемногу и слушать себя. Запретов никаких, только по кол-ву. Давид, я посмотрела, Вы пьёте каждый день 4 капсулы аевит, а мне 1 прописали.

Алюша, обычно я не спорю с рекомендациями докторов, но все же осторожнее со свежим хлебом и овощами, которые вызывают брожение.
По витаминам - у вас разные оп, разные весовые категории, и возможно, разные изначально показатели крови.

я по разному пью. И потом у вас СЛИВ, а у меня БПШ, усвоение разное

Сообщение от bdavid

Замерзать теперь будите года два. Это все проходили. Это как раз связано с оп. а ещё появятся хотелки- томатный сок, солёная рыба

Я не мерзла, у меня с самого начала достаточно жиров было в рационе, но я шунт, могу себе позволить.

Спасибо, дорогой. Врач мне тоже сказал: можно все, только понемногу и слушать себя. Запретов никаких, только по кол-ву. Давид, я посмотрела, Вы пьёте каждый день 4 капсулы аевит, а мне 1 прописали.

С переправой, Акри!

насколько помню я через 2 недели, начал есть всё, по чуть чуть. С молоком, это чтобы не раздражать шовчики.

Давид, привет! А семгу слабосоленую можно есть, конечно, в пюреобразном состоянии? И ещё кофе-латте? Ведь мой протеин шоколадный, я развожу его водой. Никаких на желудочек неудобств. Врач мне разрешил чай только с молоком пить. Наверное, и кофе с молоком можно?

Замерзать теперь будите года два. Это все проходили. Это как раз связано с оп. а ещё появятся хотелки- томатный сок, солёная рыба