Комментарии к дневнику

Verzweifelte ну нет)))) просто глаз заведУщий...охота все и сразу)))) короче заказала себе ....через 2 недели получу обновки, буду с мылом пока натягивать))))

Так если копеечные, то и покупай на каждый размер, или думаешь, что всё расхватают? ;-)))))

Verzweifelte думаешь можно сглазить?((((((......я почему то в полной уверенности настроена на 65)))) просто думаю за месяц, полтора можно "потерять" размер?

Verzweifelte дорогие шмотки у меня были при весе 107))) есть у нас бутик....и их я уже все раздала, чтоб не вернуться))) а это моя знакомая занимается шмотьем с Украины, Белоруссии, ну туречина есть не много...там цены копеешные....

Имхо, если шмотки дорогие и фирменные, я бы перешила/ушила, что собственно и делала сама пока не дошла до нужного веса.
Если средства позволяют, то можно покупать хоть каждый день. Но в любом случае, лично я бы не стала покупать "на вырост", даже чтоб не сглазить ...

Грозовой Перевал дык на лето уже охота))) на сейчас есть че таскать, а на лето практически голая)))) глянула, стока моделей такое все клевое ....вот меня и несёт....охота))

вот и думаю к лету какая я буду? уйду ли в 50 размер сверху)))

Ну если сейчас охота - покупай то, что лезет на сейчас, в чем проблема?)))

Блииииин))) ну уже так сейчас охота


Грозовой Перевал да на верх 50, сейчас 52....столько выбора и так здорово что практически все можно купить)))

Покупай сейчас - на сейчас ) На "вырост" не надо а то и не померишь как следует и около зеркала не повертеться )

К тому же оставь приятное на то время когда еще 10-15 кг сбросишь )

50 в смысле на верх? Зависит от груди, если там ого-го то может и сесть впритык, я бы не рисковала, лучше купить что то проходное на время, чем вкладываться в то, что через 5-6 месяцев будет вообще не акутально.
Я покупала по мере похудания - чувствую что вещи подвисают - иду меняю.

Ленуська, сама то тоже молодец!!!!!

Умница! 20 кг минус!! так держать

Спасибки, Яна))) так приятно получать комплименты

Элис,поздравляю!)Выглядишь прекрасно..Я тут просмотрела фотки..Ну ты и до оп смотрелась очень даже гармонично в своем весе..,а сейчас воооще суперр!!!)

Объём связан с тонусом мышц, жир это чулок на мышечном каркасе

прежде всего уходит вода. при недостатке питания, уходят мышцы, их легче расщепить, требуется меньше ккал, а потом жир. Единственно, возможно изменить ситуацию. Есть много белка, тогда организм бкдет меньше нуждаться в расщеплении мышц. Но чаще всего в период похудания идёт больше потребления углеводов, поэтому жир не очень нужен, ем более для его сжигания требуется больше энергии, а её не хватает.


у меня еда примерно 80% белок, воды потребляю мало. ну вопрос задала из любопытства, почитав тут дневники. у меня пока все уходит)))) не знаю канеш жир или мышцы.....но минус всегда))) надеюсь что жир

Если бы уходили мышцы- уходил бы вес. Мышцы тяжелее жира. Но уходит объём- уходит лёгкий объемный жир, на весе практически не отражается, на объёме даже очень
( ИМХО)

Солек, скорее наоборот мыщцы уходят, а жир остаётся

Катя, спасибо)))) исчерпывающий ответ))

1. Да. Можно считать чистой водой!)
2. В 1 гр жира 9 калорий
3. мышцы сжигают жир. Жир больше по объему, но легче, мышцы меньше по объему, но тяжелее. именно с этим связано то, что периодически вес стоит,а объём тает. Но это крепнут мышцы и уходит жир.
Процессы взаимосвязаны и происходят или дополняя друг друга или поочереди. ( ИМХО)