Комментарии к дневнику

Я не сладкоежка, но если вдруг "пробьёт" такое желание, то у меня всегда под рукой 2 варианта: протеиновый батончик или королевский финик. Ни то, ни другое много не съешь.

Что это было,я так и не поняла. Через дней 10 повторилось -но смогла удержаться,съела 6 квадратиков. И вот теперь думаю: будет ли повторяться? А так реально на сладкое не тянет. По крайней мере в тех оглушительных масштабах,что до операции.

Будет повторяться определенно)) В первые месяцы-то мне тоже не хотелось сладкого - во-первых была реакция вроде демпинга на него, во-вторых просто не хотелось. Но если вы всю жизнь были сладкоежкой - эта страсть вернется после того, как пройдет первый стресс от операции. И тут будет два варианта: либо у вас на сладкое сохранится настоящий демпинг, как у Старледи, и вам придется вынужденно от сладкого либо отказаться совсем, либо урезать его во много раз, либо же придется как я смириться с тем, что сладкое вы по-прежнему любите и с этим нужно как-то бороться и начнете искать свой способ)

Все дурные привычки вернутся, оперировалась же не голова. В начале это будет немного в силу невозможности после оп. А потом в полном объёме. Особенно проблемно будет тем, кто сделал слив и очень любит сладкое. Это пример неправильного выбора оп.

Да, все верно, но насчет неправильного выбора операции не соглашусь: я знала, что сладкоежки чаще делают ЖШ, но отдаленных рисков у ЖШ гораздо больше, чем у СЛИВа - это меня остановило.

Все дурные привычки вернутся, оперировалась же не голова. В начале это будет немного в силу невозможности после оп. А потом в полном объёме. Особенно проблемно будет тем, кто сделал слив и очень любит сладкое. Это пример неправильного выбора оп.

Раньше (до шунтирование) сладкое ела тоннами, ну правде в глаза, растижопки - это была самая лучшая еда в мире))))) За хороший шоколад....мммм....
С шунтированием такие времена прошли, торты ненавижу, конфеты не люблю, шоколад есть не могу (тут плакаю) - накрывает сразу.
На данный момент нашла некоторые сладости, которые можно поесть, но не в таких количествах как было до...
Но опять таки, я стала эстетом, если шоколад, то тот, который продается маленькими кусочками, если покупаю конфеты, то поштучно, макарони тоже поштучно, выбрала на вкус все самое дорогое и далеко находящееся от работы и дома, так вот, если мне захотелось трюфель, то придется ехать на другой конец Москвы и покупаю 2-3 штучки. Но другой я больше не люблю... И соответственно даже если это я за раз съем, то за второй порцией не поеду даже если буду ооочень сильно хотеть.

Обожала сладкое. Молочный шоколад,все,что на сливках-со сливками-в сливках... Мучительно два года оттаскивала себя от сахара в чай. Сначала через сахарозаменители,а потом уже без них -это было просто огромнейшее личное достижение... Остановиться -всегда было проблемой. После операции как отрезало. НО недели две назад (это прошло с операции 3,5 месяца) я накинулась и съела целую шоколадку. Что это было,я так и не поняла. Через дней 10 повторилось -но смогла удержаться,съела 6 квадратиков. И вот теперь думаю: будет ли повторяться? А так реально на сладкое не тянет. По крайней мере в тех оглушительных масштабах,что до операции.

слушать можно, слушаться - нельзя. Только собственный опыт (с ошибками, откатами и прорывами) поможет нащупать то, что подходит именно вам. Сказать по правде, когда у тебя получилось, очень хочется делиться этим опытом со словами: "это работает, как пить дать, работает". Грешна, делаю так иногда. Но все реже. Потому что, этот путь каждый из нас проходит сам и в одиночку

Вот, совершенно верно всё написано, я такого же мнения.
Насчет 7 раз в день - мне вот диетолог напротив сразу сказала, что есть надо часто и мы распланировали как раз около 7 раз в день прием пищи. И сейчас я уже замечаю, что это правда работает: сегодня из-за выезда по работе один прием пищи совсем пропустила, один был позже - в итоге в третий прием пищи съела больше и оставалось чувство какой-то неудовлетворенности ))) И если понаблюдать - так каждый раз если есть только "по чувству голода". Само по себе настоящее чувство голода у меня часа через 4-5 может только появиться после еды, но это не значит что надо так редко есть.
А своим опытом лучше все-таки делитесь, как тут все и поступают: споры возникнут почти наверняка, но вдруг кому-то именно ваш подход будет наиболее близким, вдруг кому-то подскажете...

Будет автор весить 60 или 80 кг - она будет любить себя и быть к себе доброй).
А когда себя любишь по настоящему, принимая себя, без паники и без самобичевания и ужаса в своих глазах, а не на показ- ах, я себя и в 150 кг люблю!)) - то, думаю , на самом деле и вес у автора не поднимется до каких то критичных цифр. Подкорректировать питание- и все выровняется!!

Да, именно так. Причем разумеется когда я была толстой я постоянно слышала эту фразу про то, что надо себя любить какая ты есть и бла-бла-бла и пыталась даже как-то себе в голове придумать, что я себя люблю, но это были настолько нелепые попытки если честно... Все-таки мне упорно кажется, что дело было в тотальной и многолетней депрессии, которая после операции решила тихо удалиться. Депрессия делала меня несчастной, а не лишний вес сам по себе. Сейчас ее нет и я счастлива, и наверное если бы я весила больше была бы счастлива не меньше. Другое дело - депрессия наверное может вернуться. И вот этого я опасаюсь ГОРАЗДО больше, чем потолстения.

Надо научится принимать то , что мы не можем изменить, менять- что можем и не путаться в этом!

Да, это золотые слова )

Таню!) для меня было ЖИЗНЕННО важно сбросить вес. Он мне угрожал. Потерей здоровья и самой жизни.
И мне очень хотелось эстетического результата.

Но вот сейчас вопрос стоит так, что жизни моей все уже так не угрожает.
А эстетически я ещё жирная.
Приоритет сброса веса перестал быть приоритетом.
Сейчас приоритет- здоровье по возможности. Его поддержание.
Ну и я по мере сил всеже стараюсь ещё подсбросить)
Но мне пришлось )!! Найти гармонию между недосягаемым и реальностью)
Я не буду тратить жизнь и ресурсы ради почти недостижимой цели в 70 скажем кг)), повторюсь- с моими вводными!)

Мне очень хочется в ряды обычной женщины с нормальным весом. Но в моем случае переделки невозможны.

Надо научится принимать то , что мы не можем изменить, менять- что можем и не путаться в этом!)

Важные вещи у всех разные. Для меня стройность никогда не являлась важной целью, к которой нужно продираться сквозь дебри и издевательства над собой. Я вообще насилия не преемлю и над собой в первую очередь, я из тех, у кого всегда и на все свое имхо - имею мнение хрен оспоришь в моем варианте звучит. Потому стройность не являлась самоцелью, а хорошее самочувствие, гармония с самой собой - это важные вещи, потому я Валентину очень хорошо понимаю, жизненные ценности совпадают.

И потом) автор ведь не пишет, что легла на диван с булкой и тихо бездейственно ждёт, когда её вес вырастет обратно)
Она ищет свои пути. Продолжать свой сброс. Она найдёт!)
Просто платить за продолжение сброса обретённой гармонией она не готова. От слова никак)
Я её понимаю.
Иногда ВАЖНЫЕ вещи меняются местами... Так бывает в жизни

О!!!! Коты- лысые- это песня души!!!!!!!

И ещё я - скромная и крестиком вышиваю!))

И я, и я! И еще котов (лысых) воспитываем ...

))) без хихи!)- я тоже считаю себя супер пупер!
И ещё я - скромная и крестиком вышиваю!))

Это скорее подсознательная нелюбовь к себе). Она не выражена в заниженной самооценке или прилюдном самобичевании.

Это, как якорь. Где то внутри нас Толстых сидит эта нелюбовь. Даже если мы на самом деле - лучшие жёны, матери и друзья и по жизни все типтоп!)

Ну это моё ощущение). Субъективное)
А фактор- ни одеться, ни раздеться- это скорее относится к желанию привести " я люблю себя" к - " любите меня тоже, как я себя " и "я люблю себя и внешне"!)
У меня так. Во всяком случае. Кривовато объясняюсь)))

На самом деле мне созвучна мысль, что только ненависть к своему телу делает нас Толстыми!)

А мне не созвучна. Я вообще-то из тех, кто всегда, всю жизнь считает себя лучшей: самая умная, красивая, работящая и талантливая:лучшая мать, любовница, работник и друг (без хи-хи). Но 120 кг. напрягали всегда: ни одеться, ни раздеться...
Прошу прощения у автора, что увела тему в сторону. Больше не буду

Опять же, ИМХО)- думаю человек принял себя. Полностью. В этом гармония и равновесие. И колебание веса не поколеблет это равновесие. Человек стал независим от веса.
Будет автор весить 60 или 80 кг - она будет любить себя и быть к себе доброй).
А когда себя любишь по настоящему, принимая себя, без паники и без самобичевания и ужаса в своих глазах, а не на показ- ах, я себя и в 150 кг люблю!)) - то, думаю , на самом деле и вес у автора не поднимется до каких то критичных цифр. Подкорректировать питание- и все выровняется!!

На самом деле мне созвучна мысль, что только ненависть ( нелюбовь) к себе и к своему телу делает нас Толстыми!)

Кать, я все правильно поняла. И, как толстяк со стажем, недоумеваю, как можно рассчитывать на душевную гармонию при возврате веса. Ну, не понимаю, хоть тресни. Такое ощущение, что мы отрезали себе желудок только для того, чтобы заглянуть в щелочку и издали, 5 минуток посмотреть на нетолстую жизнь. Мне в ситуации возврата гармонии ждать не приходится. Но, мы ж все разные... Бывает и по другому.

Ладусь, мне кажется автор имела ввиду , что для неё важнее сейчас обретённая душевная гармония. Она в ладу сама с собой. Быть доброй к себе и к людям, умиротворение- важнее остановки или небольшой прибавки в весе.
А НЕ БУКВАЛЬНО- я буду счастлива, если наберу вес)
ИМХО.

Ни разу не поняла, о чем здесь спорят? Прочитала Рорри, Кошку - все правильно; Танечек - согласна с каждым словом. А вот ТС меня малек смутила заявлением, что после оп можно быть счастливым, даже если вновь набрать вес. Тут я впала в ступор: есть, оказывается, те, кто делал ОП ради процесса. Но спорить с Valentine не стану: мы действительно все очень разные, и рецепты, правила и способы питания одних категорически не подходят другим. Я, например, уже больше двух лет ем по 7 раз в день, стараясь вообще никогда не быть голодной. А буквально вчера у одного заумного диетолога прочитала, что есть нужно только тогда, когда хочется. Но, когда я голодная, мозг мой отключается и я могу съесть слона (после ОП - слоника). Разожрусь, как есть, разожрусь. Моя любимая Сага, пишет, что не нужно "слушать девочек с форума". Я уточню: слушать можно, слушаться - нельзя. Только собственный опыт (с ошибками, откатами и прорывами) поможет нащупать то, что подходит именно вам. Сказать по правде, когда у тебя получилось, очень хочется делиться этим опытом со словами: "это работает, как пить дать, работает". Грешна, делаю так иногда. Но все реже. Потому что, этот путь каждый из нас проходит сам и в одиночку.

Молодец! Если худеется значит все делаешь правильно. Главное не срываться и идти дальше

Пожалуй, тоже напишу, что вы мне нравитесь. Здравый подход к проблеме, желание ее решить без насилия над собой, прийти к заветной цели не любой ценой, вы молодчина, несмотря на юный возраст. Все хорошо понимаете про себя, а это дорогого стоит.

Вы правы. Я сейчас также подозреваю, что давно уже у меня была депрессия, потому диеты перестали работать, я себя плохо чувствовала, а сваливала все на лишний вес.

Так и есть. Часто говорят, что толстые тоже бывают счастливые и бла-бла-бла, но никто не смотрит глубже. Депрессия и лишний вес - это совершенно разные вещи, которые могут быть связаны, а могут быть и не связаны вовсе (кстати, как пример - недавно тут девушка, много лет назад сделавшая операцию, писала отчет очередной с фотографией: красавица невозможная, а счастья нет). Ей видимо не повезло: операция не стала толчком к выходу из депрессии. Мне повезло, у меня стала.

Все забывают о том, что если лишний вес и депрессия если и связаны, то очень опосредованно (Именно через самоедство или давление со стороны общества, или через и то и другое вместе. А главное - через высокую восприимчивость к этим факторам у конкретного человека)