Комментарии к дневнику

дело не в мачо... я его встретила в весе 150.

не лукавь. он тебя в таком весе не видел, потому что ты сама боялась себя показать.


если честно, немного странные переживания о том, как ты с ним рядом смотришься. ты в нём изъянов совсем не видишь?

дело не в мачо... я его встретила в весе 150.
я еде в италию скоро, потом с ним сюда в россию на недельку, а после хочу на оп. сказать что не для него - соврать. хотя это не столько ему надо а мне, как я рядом с ним смотрюсь, как на нем смотрюсь :)
вопрос риска помереть от остановки сердца из-за веса ушел и теперь здоровье вроде как вне опасности. цели меняются. я читала у кого то в посте про "сбросила и не довольна"... раньше думала че за бред. а теперь понимаю. самое легкое позади, вот где начинается работа, когда аховый вес ушел, когда кожа повисла, когда ни как без спорта, с 120 то легко было говорить - я не могу тренироваться из -за веса, колени болит" а теперь не канает отмазка. надо тренироваться на растянутые мышцы, это больно. утром а встаю несколько минут, уже две недели в достаточно серьезном режиме тренируюсь и все равно болят мышцы. сижу дольше 15 мин - встаю все болит. долго разогреваюсь... и при этом калораж привычен для организма. надо менять соотношение ж/б/у или снижать кал что бы сдвинуть вес в минус. устала. надоело. я отойду ))) шоколада наемся, с италией встречусь, новые туфли куплю и отойду... вернусь к диете, разгрузка, тренировки... просто сорвалась...

Загнала ты себя. Однозначно. Сбавь темп. Дай организму передышки. Это преддепресс. Ни сегодня, завтра решишь вообще все бросить нах.
Пусть все будет в удовольствие, но с некоторой борьбой. А не на износ. Добавь углеводиков хоть раз в неделю. Для настроения и сил.
Подожди как пройдет курс массажа. Будут результаты, будет повеселее.
Ты как буд то не тело моделируешь похудением и спортом, а решила извести себя на нет. И потом, есть конституция. О ней не забываем. Толстые икры тяжело поддаются коррекции. У меня толстые мощные икры. Они на спорте не худеют. Значит надо смириться с тем, что идеально не получится. И взять все возможное. Говорят же, когда молят Бога- дай силы изменить то, что можно изменить, дай терпение принять то, что изменить нельзя и мудрость, чтобы не спутать первое со вторым.
Конечно хочеться быть такой

Мне очень хочется! Но я понимаю , что даже перестав жрать совсем, живя в спорт зале и отдав состояние пластическому хирургу- мне такой не быть. У меня другой тип фигуры.
Перестань изводить себя. Побереги психику и поблагодари Бога за все то хорошее , что уже произошло с тобой... И в жизни и в сбросе лишних кг

да, поздно я туда пошла, очень жалею об это сейчас. меня устраивала скорость сброса и о спорте я не и не думала. теперь наверстываю.
инфракрасная сауна, сразу после на разогретое делаю массаж убойный. она мне про капсулы и сказала.
посмотрю что получиться. пока еще буду худеть. хотя с планом еще не совсем определилась. мысли мысли мысли.. то хочу просто держать вес и сделать липо и абдомино, остальное спортом.. то еще худеть, то не худеть, то... мне минус тяжело дается.. очень тяжело. надо наверное паузы делать иногда. я как отрешенная, ни тебе праздников, ни выходных ни проходных, диета, нет алкоголю, нет гостям, горошек, кукуруза, мяско, помидоры, пицца для сына, пирожки для бабушки, мартини сестре, шоколад для работников к чаю... а мне хлебец с паштетом. минус 32 а я на тренировку, машине на завелась - иди на маршрутку... скачем скачем, руки, гантели, присели, встали, сели, встали... трясется все.. голова кружится.. дома - огурцы, помидоры, в гулькин нос сыра, аххх обезжиренный забыла купить... значит без сыра. че? огурцы тоже вкусно....

по здоровью меня 75-73 кг устраивает.. держу я их без проблем. вообще без напряга

про держу без проблем можно будет сказать года через 2.
вообще все эти причитания ни о чём. я через всё это уже один раз проходила гы

после такого массивного сброса с элементами экстрима, ну никак не может быть тело как у девочки, которая всю жизнь весила 73 кг. это надо принять как факт. похудеть надо было обязательно. И для себя, и для сына, чтобы его мамочка долго оставалась энергичной и здоровой. А вот остальное всё - опции дабы потешить своё эго, ещё печальнее, если это реально делается для мужчины.

обвисла жопа? либо довольно жить с обвисшей, зато худой, либо приседать. но никак не сходить с ума и не реветь.
у меня вообще верх 50, низ 46. ни одна груша меняться со мной не хочет ))

Ирэна , вы из -за итальянского мачо ,так себя на части рвете ? Вы в свои 30 лет думаете ,что приношение себя в жертву ,действительно ценится мужчинами ?

Бери задницу в руки и иди в спортзал лепить свое тело ) Потом натянешь то, что останется висеть )

я поэтому и хочу убрать живот, поднять титьки, липо ног, ботекс в лицо. и все я худеть больше не буду или я на оп разорюсь. чем больше скидываю - тем больше обнаруживается переделок. по здоровью меня 75-73 кг устраивает.. держу я их без проблем. вообще без напряга

реву потому что толстая местами.. жопа не покидай меня роднаяяяяяяяяяяяя!!!! лицо худеет верхом (лоб, щеки, нос) а шея нифига. смотрю на фото в загранпаспорте меняла его на той неделе, у меня шея (подбородок) шириной как лицо. руки - ок, спина, вверх живота - нормуль (46 размер) попа - грустит, висит низко. ноги ... плотные, объемные, ширина бедра = ширине икры. видали такую квазимоду?

Ниче не поняла )) Ты еще слишком толстая или уже слишком тощая? )) Из-за чего ревешь-то?)))

Массажем поразбивать? Говорят, что есть какой то моделирующий массаж. Хорошо бугры уходят и фигуру им лепят.
На лицо попитать мезотерапией , колагенчик ,филеры вставить куда надо и т. П.
Мне фот просто нельзя массаж любой. А то бы я полепила еще тулово маленько массажем.

:) [quote]мы в один голос тебе все проорали ДЕЛАЙ НАДА! [/quote]
конечно жду!!!! видать ведь что я на грани... реально сижу я реву как корова. я с начала августа держу себя в ежовых, скинула конечно колоссально но сейчас это даже не плато - это ... пипец... за последние 7 кг что ушли все ушли я не знаю от куда но ноги не изменились в объемах ни на сантиметр. я становлюсь страшной, я не худею - я висну.. я хочу остановиться. яриш.. ты понимаешь я один день на абдомино собираюсь, другой на липо... проблема не в весе, не в сбросе, а в виде. я видела фото некоторых девочек тут кто реально в 75 кг выглядили так здорово а вот в 60 уже старушки... я все пишут им "ох красотка" норма имт на значит выглядеть красиво. не говорю что я красота красива сейчас но я вижу что происходит с телом и главное лицом. вырисовывается четко шишак на переносице после перелома носа, глаза впадают, челюсть (зубной ряд) стал как у акулы... я когда ржу (не смеюсь а ржу) я как кролик, глаз нет одни зубы до самых коренных. ну что сделать если морда лица такая. тело вообще беда. жир уходит неравномерно, бугры, бугры, бугры... на ощупь по всему телу под кожей в жировой ткани как плотные капсулы размером от горошины до фасолины.

Ира, такое впечатление что ты нас уговариваешь, чтоб мы в один голос тебе все проорали ДЕЛАЙ НАДА! Ну решила, врач тебе дает добро иди и делай живот. Ну этож твои грабли будут.

solek, если финансы позволяют че бы не сделать липо? у тебя же нехудеется не по всему телу? наверняка есть особо стоикие зоны - попа, например или спина.. у кого как. отлипаксировать и все. блин да липо делается даже под местной, реаба не сложная (кроме лица) если есть возможность отсосать разом 4-5 кг НАЧЕРТА страдать и мучатся ради них 2 месяца? я лентяйка, я филонщица... закидайте камнями :) в любом случае после твоего сбросы жир мягкий, рыхлый... липоксируется легко. ничего не теряешь кроме денег и жира.

Хочешь рискнуть и проверить свою теорию на практике? Именно, что всего 30, а не 62. Можно подождать.

да у всех проституция разная, и у кого-то подтягивается а у кого то нет. глупо спорить. у всех жир копиться в разных местах и плотность его разная. я верхом тела залезаю в 46 русский размер без усилий. а низ 50.. ничего так разбег в 2-3 размера. конечно я хочу отрезать пузо, и поверьте сама собой я не на грам не схудну если не буду минимум 3 раза в неделю по часу потеть в зале и держаться на меньше чем 600-700 кал. только при таких условиях я сбрасываю, медленно, но сбрасываю, 2-3 кг в месяц. после абдомино с такими скоростями сброса я не обвисну даже если еще 6-7 кг сбрасываю. все же лет еще 30 не 62 и спорт есть а значит мышцы хоть малость но придерживают каркас. а вот титьки не накачаешь... держать вес я могу. без сладостей, жирностей - вес стоит. пусть стоит, замучилась я его толкать... а все что не дохуделось сейчас отлипаксирую, отрежу и в ведро... захочется моему организму еще схуднуть - флаг ему в руки и спорт в помощь. 30 лет ему не худелось а сейчас думаете он прям возьмется после пластики и начнет худеть со страшной силой? даже если и будет двигаться в минус но это будет медленно а следовательно не страшно для контура. вот!

по себе после абдомино. но в процессе похудения был момент.... обратила внимание, но как то вскользь, других похудательных ню было, так что не могу утверждать, а щаз да! правда интим пластика на ум приходит

ярине,по себе после абдомино судишь, или он еще до подтянулся?

лобок подтягивается. по себе сужу.

Наташ! Устаканиться надо однозначно). Но вот я устаканилась в весе 110-108 , вот уже 4,5 мес. Но и пластику делать в таком весе абсурдно, ибо там не кожа а жира еще кг 30-40 лишних. И что вот делать? Пластику с липо?( вся в смятении.