Комментарии к дневнику

Наташ, а ну ка давай возьмём себя в руки. НЕ будем истерить. И давай ка кушать не сурепку, а белки. Какое-нибудь мясо, рыбу, морепродукты, рис-если влезет.С добавлением овощей.Не надо диет. Худеть с диетами перестанешь. Вес редко у кого уходит планомерно.Обычно он уходит скачками , с возвратами периодически. Методом маятника и раскачки. А вообще организ-это такая загадка . И иногда совсем непонятно , что ему нужно.

Молодец!так замечательно что ты занимаешься уже!

Спасибочки что написала... Для меня это очень важно!
Я сейчас как на весах..... Надо на спорт! А вечерком в семейном кругу так хорошо.... Ищу время и силу воли. Но пасаран. Мы в друзьях? Наташа из Питера- Италии , очень приятно...

Я тоже плаваю и, понемногу, приступила к силовым, исключая только пресс. Конечно, до операции нагрузки были очень серьезные, сейчас организм не очень реагирует. Если ты почувствовала, что твои мышцы болят, значит тренировка прошла не даром, через несколько дней все пройдет. Но в конце занятий обязательно нужно делать растяжку.
Удачи!!!

Кстати , че там про тренера с роликами... Ну ка выкладывай !

Ой девушки, я не озабоченная женнчина. Но когда представляется возможность .... Рассматриваю возможность . А насчет шахматиста скажу так . Если есть на примете, отмоем, оденем и причешем по моде.

............

Ну а чего? Давай высматривай теперь тренера-шахматиста. Там хоть наличие мозга гарантируется. Или вас исключительно иные органы интересуют?

После шахмат заболят мозги))).Физ.нагрузки похвальны.Главное не бросать.Меня на долго не хватало...

Конечно сегодня я собралась исполнить акт героизма в мирное время. Решила в обед пойти в бассейн. Собралась как умная Маша еще рано утром. Приезжаю в бассейн и тут бооольшими буквами " тех. Неполадки".
Ну не цирк?

Иди в спортзал. Пофлиртуй. Раз уж симпатЫшнЫй, хоть настроение поднимешь и полезное сделаешь. А то скучно так жить ... худеть - худеть.. а так хоть весело

У меня тоже и сила есть и воля есть, а силы воли нет. Держись. Мы прорвёмся.

Не грусти и не жди волшебства.Пусть маленькими шажками но все ближе к цели.Чуть терпения,и немного усилий.Не зря же все это было...

Ну вот смотри. Ты сделала операцию, потратила много нервов, денег. Рискнула здоровьем... Будь же последовательна в своих действиях. Надо соблюдать немного несложных правил, и всего-то Через год можно будет немного перевести дух

Неа,просвечивает по подлому)))...Стригусь теперича коротко,камуфлирую))).

Господи, а щас как? Заросла ?

Плешка впоследствии заросла?

У меня есть.Плешка))))...Наркоз так на меня подействовал.Я очнулась и офигела,у меня подушка была сплошь с начесом...и шерстя была моя))).

Класс! Так и буду отвечать. Пусть эти редиски обзавидуются. Вообще я всегда была без комплексов и очень активная мадама. А после последней анестезии просто стала "тормоз". Надеюсь, что не надолго. Девочки, а вы как после анестезии? Есть ли какой нибудь остаточный эффект?

Жанна, чудная подсказка Глазки слегка прикрыть и желательно слегка покраснеть Ах, я так устала... Секс так изнуряет...