Без категории

Я каждый месяц хожу к диетологу.Сегодня была назначена очередь у нас.Во первых как только я вошла то мне уже она сказала что меня не узнать
Я слышу каждый день приятные удивления,но мне было очень приятно мнение всё таки специалиста и уважаемого диетолога.
Она высчитала имт мой и сказала что мой идеальный вес 75,тоесть мне осталось 7 кг.Ещё она посчитала насколько сработала операция.Тоесть должна операция помочь сбросить 70 процентов от лишнего веса,у меня от 120кг это 88,а я 82,тоесть ...

Добавила в альбом фото где я в своём максимальном весе.Сказать что я в шоке,это ничего не сказать

Мне кажется что вечность прошла,иногда ловлю себя на том что уже и не помню сколько там месяцев 5 или 6,а может 7?
На данный момент я вешу 82.2,за месяц сброшено почти 6 (5.8).Я уже и не жду таких отвесов,правда.Уже думаю хоть бы 3 кг за месц скидывать.Но раз мой организм столько сбрасывает и хочу заметить что без сожаления(в этом месяце не было стояков по 2-3 недели),значит много ещё во мне лишнего
Мой имт сейчас 27.8 от начального в 40.5
Калькулятор по расчёту имт говорит что ...

Вот у нас всасываемость ниже и из за этого проблеммы с витаминами.Вот как их лучше пить?например одну витамину делить на 2 приёма или за раз её выпивать?А ведь организм возьмёт сколько может хоть 10 их за раз выпей.Мой муж говорит делить и каждые 2-3 часа пить,так усвоиться всё
Может есть где то статья на эту тему,киньте ссылку пожалуйста

Это просто пипец.естественно я читала во многих дневниках что лезут волосы после 4 месяца,но я ж не думала что меня это коснётся,ну или что так сильно
Я всегда славилась своей шевелюрой.Парикхмахеры все твердили что меня стричь не перестричь,что очень густые волосы.И тут такая напасть...
Я уже купила мультивитамины для беременных, вроде там чуть дозировка на некоторые витамины больше.Когда то при беременности у меня сильно полезли волосы и я начала их пить и через неделю всё прошло.Но ...