Без категории

Уже давно ничего не писала, не было времени. Начинаю работать на двух работах. Первая, ночная, в магазине, а вторая - для души. ( Люблю и умею делать наращивание ногтей, маникюр и педикюр. Может я много на себя взвалила, но я попробую.
Была у своего хирурга и диетолога. Вес снижается хорошо. Я даже о нем не заморачиваюсь. Взвешиваюсь раз в неделю. Сейчас - 16кг. А еще нету двух месяцев после операции.
Нужно кушать фрукты ...

У меня очень часто болит желудок, особенно утром. Больно пить воду. Задала этот вопрос доктору надеюсь мне ответят. Скоро два месяца со дня операции. К своему врачу пойду на следующей неделе. В рационе еще ничего не меняла. Кушаю сухари, котлеты куриные, рыбу жареную, рисовую кашу, омлет с туной, или криветками, картофельное пюре, сыр, творог, супы. Все по 100 гр. через три часа. Скучаю очень по салатам.
Поместила новые фотографии. ...

Вот и прошол месяц. Я сбросила 12 кг. Возобновила занятие спортом в спортивном клубе. Делаю аэробные нагрузки и укрепляю мышцы ног, спины и рук.

ОТ ВСЕЙ ДУШИ ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ !ЖЕЛАЮ ВАМ ОГРОМНОГО СЧАСТЬЯ, КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ЛЮБВИ.

До встречи в Новом году!!!







Разместила новые фотографии.