Без категории

Не скажу что что то изменилось
фото чуть разные, нельзя по ним пару мм изменений заметить, в целом все так же как и было
но растут рабочие веса, я могу уже делать то что не могла, жим 27
становая 47,5
это уже какой то вес, а не офп с бодибаром

замеры
талия было 72, так и осталось 72
живот было 88, стало 83, ого..не не так ОГО!
померила во всех возможных ракурса, в самом большом 85, даже 3 см по животу это офигеть просто!!!
бедра ...

Я тут задумалась, а много ли у нас дохудедо до того момента когда они уже довольны весом?

Нет у нас какого нить опросика по этому поводу?

Я уже писала, что разобрала принимаемые витамины в пилюльницу.
На той неделе пропустила полтора дня, на этой уж два. Конечно это не проблема, ибо доза спортивная и все такое, но.. Меня удручает именно то, что если за мной не проверять я сильно расслабляюсь(

И это касается не только пилюль, например мезо, в месячные делала перерыв и вот перерыв затянулся как то. Это же надо собраться, все помыть, пролить, разложиться. Даже не в больно дело, а в том что лень.

...

ну во первых
весы решают, реально они решают..
ибо я на глаз прикидыва еду, ну я очень странно прикидывала



вот как на самом деле
все что я считала грамм 70, оно 35
а редиску что я считала за 35, была 70

так что в день с чаем и медом с орехами суммы другие, убираем ...

Если с утра я не получу хвалебную оду на тему того что уставшая с стертыми ногами я оформила заказ в Леруа на кухню из трех столиков и двух полочек с доставкой 14 по адресу с подемом на этаж!!! Я с некоторыми пол часа разговаривать не буду, даже минут 35.. я серьезно)))
и она белая чисто белая куня с полочками и новая
кто тут молодец? конечно я тут молодец, уставшая и замученная молодец)

Большое спасибо Наташе, как она меня сегодня вынесла я не знаю, сама понимаю что ...