Без категории

Вес гуляет +-2-3 кг-второй месяц. Грустно. Отвес маленький, объемы вообще в голени в плюсе...((((
Ничего неохота писать

Выложила "приличные" (НЕНАДОЛГО) фотки в АЛЬБОМЧИК ДЛЯ ДРУЗЕЙ свою эротическую фотосессию-подарок мужу ко дню рождения)
Работала в поте лица в течение 7 часов....Мдя...Не завидую фотомоделям!))

Фото сегодняшнее на визу.




Ну что... Месяц меня не радует. Ограничения веде достаточно жесткие были. На отдыхе в отпуске очень много плавала.
В итоге объемы не изменились, вес снизился очень мало.
Грешу на отеки, конечно, ибо видела в середине отчетного месяца и цифру в 118 кг.
Сейчас реально ...

Выложила фото в альбомчик. Отпуск прошел на ура!)

Мало кушала, зелень, мясо и рыбу, никаких сладостей, никакого мучного. Правда за 12 дней не изменился ни вес, ни объем, немного удивлена. Но все впереди!) Свои 3-4 кг в месяц надеюсь победить!)

Много плавала. Час утром, и час -вечером.Ходила на СПА процедуры- ...

МОЛИТВА
Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня.

Научи меня искусству маленьких шагов.

Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.

Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни.

Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.

Я прошу о силе воздержания ...