Без категории

Укладываюсь потихоньку баиньки. Завтра трудный день и трудный перелет! Но впереди долгожданный отпуск.
Уезжаю в 112 кг

Прошу вас девочки-пожелайте мне вернуться с хорошим минусом в кг!)))) ну или хотяб без прибавки в весе!!!)))

Ваши пожелания - Богу в уши!)

Девы. Купила. Давно. Платишко!)))))
Хочу его на пляж в отпуск. Ну и вопрос. Это софсем дефачка дурочка или всеж на пляж можно?)))))
Ноги можно до колена открыть или подлинее на 10 см чтонить найти?
Или это всё обчем из Рорриной серии клиент отдельно , платишко отдельно??!))))


На морду лица не смотрим. Устала я. Очень.

Вчерась я решила убрать из своего рациона 500 кал. Было около 1000 в день. Вчера наела едой и протеином 550 кал.
Вес сдвинулся!!!! И слава Богу!!!
Что было? В течение дня я съела:

Жареная печень говяжья 120 гр
К. Б. Ж. У.
162 кал 24,43 гр 4,36 гр 4,67гр

Помидоры черри. 50 гр

9 кал 0,44 гр 0,1 гр 1,96гр

...

Девы и мальчики! Предстоит скоро два трансатлантических перелета по 14 и 12 часов. Без пересадок.
Что взять с собой для облегчения перелета. ?Что можно , что нельзя. ?
Поделитесь опытом плиз!
Есть ли нюансы?
Какие лекарства попить, чтоб не укачивало. Чтоб легче перенести смену часовых поясов. Ну и так далее. Всех вопросов задать не могу. Ибо не знаю что толком и спросить то!))) Не сталкивалась с таким длительным полетом.
Поможите хто чем может!)))

HELP!!!! Помощи прошу. У кого есть в знакомстве или по рекомендации хороший кинолог или дрессировщик или как там они называются. Надо срочно социализировать и перевоспитать таксу. Агрессивное доминантоное поведение. Кусает ребенка.