Без категории

Вчера устроила супер забег. Энергии у меня достаточно, слабости нет и я на четвертый день после операции пошла гулять в парк, около дома, с собакой. Гуляли час и я чувствовала себя нормально. На следующий день пошла в парк с дочерью и собакой. Тоже чувствовала себя нормально. А вечером тогоже дня, пошла гулять с той же компанией, но не в парк, а к мужу, в кафе. А ...

Сегодня училась слушать свой желудок. С утра было ощущение полного желудка. Только к обеду это чувство прошло. Кушала куриный бульон в который добавила перекрученное мясо, попробовала немного банана и тертое яблоко.
Вечером целый час гуляла в парке!

Мой вес сегодня 93кг. На операцию шла с весом 97 кг. Честно говоря, мне не важна цифра в весе , до которой хочу дойти. Больше важны уходы объемов.

Об. живота - 107 см.
Об. талии - 97 см.
Об. груди - 104 см.
Об. ноги ...

Сегодня выписалась домой. Операция длилась четыре часа и еще два часа отходила от наркоза. Пью обезбаливающий сироп. Кушала куриный бульен ( идет на ура!) кефир 1.5% лег тяжестью в желудке, значит больше его пить не буду. Попробую манную кашу. Стараюсь больше двигаться по дому. Завтра взвешусь и замерю объемы. И я очень рада своей переправе на этот берег!

...

Сегодня еду в больницу к 19.00. Утром операция. Следующая запись в моем дневничке будет начинаться так - у меня все хорошо.