Я не здамся без бою! (с) "Океан Ельзи"

Сразу про отвес. Всего -9 кг. Надеялась на 11-12 кг )) Губа не дура.

Состояние, периодически, коматозное. До сих пор не войду в привычный активный ритм жизни. Постоянно хочется спать. В пятницу начала принимать витаминно-минеральный комплекс для женщин "Суперум".

Вчера была в парикмахерской, мне моя парикмахер сказала, что волосы у меня стали жутко выпадать. Хотя я не ЖШ, а СЛИВ...

По ккал... несколько раз наедала около 1000 ккал, но в среднем 700-800 в день.

Было дело познакомилась я с БД )) Заметила, что это на приеме мяса или рыбы. Жуткой рвоты не было, просто отдала ему то, что видимо было излишним.

По еде... за прием могу скушать 80-100 гр. Воды или сока могу выпить стакан маленькими глотками.

Полюбила творог, до ОП ела его крайне редко.

Стул... раз в 2-3 дня. Но иногда, после кефира и 2 раза в день случается.

Белковый коктейль пью через пень-колоду. Надо пить, понимаю.

В общем, ни разу не жалею, что сделала СЛИВ. Объемы уменьшаются, вижу по одежде.