black_widow
2 месяца. СЛИВ-2
01.02.2015 в 13:23 (2841 Просмотров)
Сброс за 2-й месяц -3кг.
Отвес общий с момента ОП -12,5кг
Сейчас вес - 80кг.
Сбросом довольна.
Сегодня замерила объемы:
ОТ (104см) - сейчас 95см
ОБ (120см) - сейчас 111см
ОГ (126см) - сейчас 110см
О Руки (35) - сейчас 34см
О Ляжки (62) - сейчас 56см
Сразу почувствовала что грудь опала. Уже убрала 2-е штанов, т.к. висят мешком.
2-й месяц привыкала к новым размерам порции. Ем не из тарелки, а из пиалы. Даже сейчас положу немного, а съем только половину.
Хочу купить кухонные весы, для более точного контроля за порциями, а не на глаз.
К БД ни разу не ходила, хотя раза 3 было чувство сильного переполнения. 1 раз на работе после 1/2 порции плова, еле утрясла.
Да, на работе если иду кушать, то беру 1/2 порции супа или плова или просто тефтельку.
Ограничиваю сладкое (хотя не сладкоежка), стараюсь чай не всегда даже сладить.
Мучает изжога, которая была только во время Б. Принимала нольпазу, но бросила, т.к. появились боли в желудке. Сделала перерыв и спасалась Гасталом, сейчас Омепразол, с завтра опять на недельку перерыв с Гасталом.
Что ещё - вес 80 кг не видела на весах ни разу!!!! Чтобы забеременеть похудела с 85кг до 81кг в 2007г.
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
