Мои метаморфозы

23 кг за 3 месяца!
Хорошо идёшь! И да, по горам 20 км в день это уже не спорт а даже не знаю как обозвать для меня 10 км по равнине и то отвес железно на килограмм.
Кожа не сохнет? Что пьешь для поддержания из витаминов и минералов?

В Колумбии было хорошо

Обзавидовалась! Путешествия - моя страсть! Ксожалению, на сегодняшний день малодоступная из-за здоровья и курса валюты.
А вы вкалываете на жаре и вдали от цивилизации, зачем еще спорт? Это дома в промежутке между...
Вполне возможно сохранить сброс веса 3 кг в месяц, если не баловаться (на себе убедилась!).
Так что желаю вам хороший темп отвесов, здоровья и интересных путешествий, хоть и по работе!

Залезла в альбом в надежде, что там есть свежее. Обманулась

20 км по горам. Я б сдохла((
Это надо иметь железные ноги, дыхалку как у подводника и сердце- пламенный мотор!)))

Лапушка моя! Откель у тебя при таком ритме жизни ожирение?!))))

А вапче- сброс хороший!) думаю в след месяце пяток кг уйдет! Сейчас ушел больше объем
Елыпалы!!! Я не могу в качестве гербария с тобой поездить?))))
Хотя, да, до гербария мне, как до Луны!))

Какая же интересная и насыщенная жизнь!!
Прям вот здорово очень!
Давай уж фотки новые!)

Майя

Кожа не сохнет? Что пьешь для поддержания из витаминов и минералов?

Супрадин шипучку когда не забываю. Еще в таблетосах в Боготе взяла какой-то витами В комплекс, но от него моча ярко оранжевая и я зассала его пить :-))))
Надо бы осознать и найти что-то приемлемое.
Светлана 77
Спасибо за пожелание. Буду стараться. Такой ритм всю жизнь, поэтому организм его воспринимает как норму.
Майя
Беда в том. что я чаще с другой стороны объектива нахожусь. Надо специально просить кого то :-) На выхах мужа попрошу зафоткать :-)
Solek

Лапушка моя! Откель у тебя при таком ритме жизни ожирение?!))))

потому что с голодухи и устатка сникерс ем, потому что ем еду как удав - я на нее чулком натягиваюсь. Потому что люблю креольскую кухню. Потому что все перченое и душистое (остановиться нереально). Потому что основная еда была по ночам. Короче плохо было с едой, неправильно.

Елыпалы!!! Я не могу в качестве гербария с тобой поездить?))))

я тебе уже писала. Ты слишком роскошна. Белая большая красивая женщина. Тебя украдут. Тебя можно обменять на стадо коров или даже на белого верблюда :-)))
Фотки будут :-)

Да писала ты, писала!))) не дает прям поныть!))) мож тебе вот стадо верблюдов нуно или коров))))

потому что ем еду как удав - я на нее чулком натягиваюсь.

Представила. Сижу ржу в голос ))

Ну тогда сделай альбомчик с мест экспедиций) хоть полюбуемся!
Насчет витамина б и радужного пописа. Это нормально. Я вот хлореллу начала пить с 2 недели как. Так там вообще умора. У меня всё зелёное)))) как будто зелёнки напилась и наелась.
На выхи ждём-с

Ой, а мне на схудевшие тела уже неинтересно, я б на горы колумбийские с удовольствием полюбовалась бы, небо там, наверняка, высокое, звезды яркие и солнце настоящее, хотя и жестокое, наверняка.
Про группу вит.Б - такая же хрень была, еще и пованивала так моча, прошу пардону, хирург сказал нефик организм травить, значит всего хватает и организм просто выводит этот избыток из себя же. А Б12 конкрентно такой реакции не вызывали.

Сонора, отличный результат, поздравляю.
Присоединяюсь ко всем восторгам по поводу активности жизни и недоумениям по поводу того, как при таких нагрузках вам удалось набрать лишнее. Но результат у вас просто отличный.
А еще я ужасно рада, что человек с такой жизненной позицией, как у вас, знаниями, легким пером и самоиронией появился у нас на форуме. С вами здорово.

20 км по горам. Я б сдохла((

+1, яб сдохла на втором километре)

Sonora, не перестаю радоваться твоему чувству юмора)))
Поржала от души над удавом))

Потому что все перченое и душистое (остановиться нереально)

И я не могу пресьненкое есть... прям не могу совсем

Saga

я б на горы колумбийские с удовольствием полюбовалась бы, небо там, наверняка, высокое, звезды яркие и солнце настоящее, хотя и жестокое, наверняка.

На высотах 3-4 тыщи - да, хорошо. Но это парамос - андийские плоскогорья с удивительной инопланетной растительностью. Мы работали в ниэбло, туманных горах (там где непролазный лес, высокогорные болота). Небо почти не видела :-)
Ladusya
Благодарю Вас. Вы вгоняете меня в краску этими словами :-)
Kuzyaka

И я не могу пресьненкое есть... прям не могу совсем

я уже пресное не ем. Просто приправляю уже без фанатизма.

Сонора, жжош по всем фронтам просто!)
У мя наоборот, если хотят отправить в экспедицию, куда я не хочу вовсе, сразу говорю, ооой у меня операция, мне нельзяяяя.

туманных горах (там где непролазный лес, высокогорные болота)

офигеть, я даже о таком и не слышала никогда. пойду в гугл хоть попробовать осознать, что такое туманные горы и в них высокогорные болота.

Сага, все просто, Анды тормозят всю влагу подряд. Облака останавливаются и просеиваются пылевидным холодным дождем. Леса там с включениями древовидных папоротников по 5- 7 метров высотой... Когда ломишься свозь этот мокрый салатЧувствуешь себя как динозавр в юрском периоде, только холодно. Любимое словосочетание проводников-костеньос при проходах этих мест - mierda diabólica )))
Выше 3000 м леса уже почти не растут, но еще очень влажно. Это болотные педименты высотных плоскогорий "парамос". Короче места дикие и прекрасные. К счастью, людьми еще не совсем угажены, как в Европе.

А мы в общем тут о бариатрии собрались поговорить ))))

да про бариатрию уже столько всего переговорено, а о парамосах где б я еще узнала?))) я и правда счас читала сидела, картинки смотрела - страшно, заворожавающе, вот правильно ты написала, как в юрском периоде, и при этом всем жутко.
я в восхищении от таких людей, кто добровольно, по велению ли души, или тела, совершают такие поступки и они для них обыденны.
в общем, снимаю шляпу, Сонора, в моих глазах ты настоящая героиня.

мы хотим фоток. твоих и экспедиций. и чем быстрее, тем лучше )

кто добровольно, по велению ли души, или тела

Спасибо, Saga, один момент, ща разверну павлиний хвост и пойду красоваться по форуму )))))
Алчность движет такими людьми, только она )))))) родимая.
Ничего романтичного, только баблицо гонит нас туда. Потому, что ничего больше толком делать не умеем. Только жрать, ржать и исследовать.
Если вернуться к бариатрии. Спасибо докторам, они продлили мою жизнь "полевика". Потому что до этого при весе в 120 кг ноги "убивались" за два дня. Потом была ходьба с палками и на уколах, хотя на снимках и узи стоп доктора не видели проблем. Да не счесть проблем от большой массы.

О, еще одну вещь приметила, может это закономерность для всех - при сбросе вес "тормозится" на тех цифрах, которые ты много лет носил неизменными. У меня это было 104 и 100 кг. Кто нибудь про себя это может сказать?

при сбросе вес "тормозится" на тех цифрах, которые ты много лет носил неизменными. У меня это было 104 и 100 кг. Кто нибудь про себя это может сказать?

тянет руку - Я!Я!Я!!!! об этом писала в каком-то дневнике. У мну такой вес был 96, до которого я сама могла дохудеть и потом опять отъедалась...вес стоял как стойкий оловяный солдатик, а я жрать тогда толком ничего не жрала, демпинговала на все практически, силов нет, а он, зараза, стоит. Меня диетологиня тогда тааааак жалела, я аккурат у нее на приеме была, я ей говорила - КААААААК???? это же против всех законов физики - поступления в виде калорий нет, расход, хоть и минимальный, есть, где отвес???????? а 87 перепрыгнула, не заметив, это тоже моя любимая цифирь была когда-то.

О, точно, значит я у тебя это читала. И когда был легкий примороз сброса на этих значения, я даже не нервничала. Значит есть эффект "физиологической памяти" у организма. Значит будет еще один рубикон на 95 кг. Лет пять была в этом весе.

и я "тормознула" как раз на своём любимом весе 100кг. и отвес был на 6ом месяце гораздо меньше, чем на 7ом. так что не факт, что у тебя сброс притормаживается. это тушка готовится к новым подвигам )