ГАВ

С отвесиком вас.А как самочувствие ?

В целом? Отличное! По частностям - не очень, т.к. не пью - это плохо, не какию -тоже, ем белка мало, как впрочем и всего остального, изжога -сущая дрянь, походы к БД- тоже не айс! Но повторяю, это часности, это регулируемая часть, были бы только силы и время регулировать:) а так, в целом, картина очень радостная, самочуствие хорошее, всё прекрасно!

Настя!Поздравляю,дорогая!Отвес отличный!
Белок-надо купить безвкусный и мешать со сладким,тогда будет очень вкусно!

Настён, с очередным юбилейчиком тебя и с хорошим отвесиком! Поправь линеечку, дай полюбоваться на стройную сестрёнку :) уже пора, там старые данные :)

Слушай, я прям переживаю за тебя! Такая плоховатая проходимость понятно, что не на всю жизнь, но сейчас то тоже как-то жить надо... хотя бы в плане воды чтобы всё нормализовалось... вот и не знаю что лучше - хорошая проходимость, как у меня, или как у тебя??? И то, и то плохо :( !!! Дохудеть до цели у тебя шансов больше, чем у меня, но тяжко всё это конечно. Надо немножко потерпеть и стараться изо всех сил. Надеюсь, что в ближайшее время у тебя всё наладится и с едой и с водой и с туалетом. А там глядишь и изжога уйдёт! От всей души тебе этого желаю! А живот сдуется, никуда не денется, наберись терпения! ;)

Ой боюсь я этого БД,я пока с ним не встречалась.А у меня просто начинает переть энергия,хотя только 10 дней после операции.Жаль тяжести нельзя поднимать,а то бы перестановку в квартире в лёгкую замутила,да и хлама повыкидывала. На счёт белка,делаю коктейль, вишня,йогурт без добавок и dietmix клубничый,очень ничего на вкус.

может лёд на работу с собой в термосе брать? Есть такие, низенькие термосики с широким горлышком... только аккуратненько туда насыпать лёд, и всё, проблема с питьём на работе решена! :) как думаешь?

[B] marinaesta [/B], с БД не все встречаются :) Увас есть шанс не познакомиться с ним!

Ой девоньки не надо с БД знакомиться.Препротивноооо

Согласна, девоньки, БД это прям фигня, упаси Вас Господь от этого друга!
Марьяша, ты чего до сих пор вся в крестах на рте, или рту, или роте:))))) чего это тебя никак не отпустит??? Нам с тобой надо на 8-е, ну не прям, а около того, где -нить замутиться, встретиться и отметить это дело. Ленка жаль позвать не получится, но я точно знаю, что мысленно она будет с нами.
Про термос точно, что-то я не подумала, умничка сестрёнка, надо попробовать.
А от моего сегодняшнего состояния я не мучаюсь, я к нему уже привыкла. А как показывает практика, темпы сброса у нас одинаковые, так что ты там давай не филонь, и до цели вместе так и дойдём, а то смотрите на неё, она уже списывает себя! Шансы у нас с тобой равны!

Лучше уж моя фиговая непроходимость будет на всю жизнь, главное начать пить и ср..ть, и я буду счастлива!

ГАВ, рада за твои отвесики!!!! НЕ переживай попа, живот и бедра догонят твою грудь и тоже сдуются!!! Чтобы кожа не сохла, я купила себе бутылку кунжутного и бутылку льняного масла и каждый день утром и вечером понемногу отхлебываю то из одной, то из другой. За одно и со стулом проблем не возникнет. А витамины купи спортивные - там дозировки лучше. Есть специально для женской красоты (кожа, волосы, ногти) - Ультра вуменс.
Протеин я заменила NITRONом - это белок, но не коктейль, а что то наподобии сиропа. Я белок не могу пить. ФУ...
Еще для кожи и молодости организма мне посоветовали ДМАЕ. Продается также в магазинах спортивного питания. Но я еще не изучила толком этот вопрос. Завтра заберу из магазина и почитаю.

Э-ээх, девчёнки! И я бы с вами подзамутила с удовольствием, жаль, что далековато живу, да и не отпустит меня никто... но, если что - мысленно, я буду с вами, уж поверьте! ;)
Слушай, ну хоть радует, что пообвыклась уже с состоянием с этим. Думаю всё должно наладиться у тебя с питьём и ка-кьём :) :) :)
А я чёт, Марьяшкино сообщение здесь вообще не вижу, кстати! Она, что не всем видна? Загадочная дэвушка, однако!

Malinika поделись потом инфой, плизззз. За другие части тела я и не переживаю так как за сисяндры, потому как там и жалеть нечего, а тут грустно. Про белок мерси, а цена вопроса и как это на вкус?

Я ж и говорю, Марьяша то наша, та ещё тёмная лошадка. Я у тебя в сообщении её тоже не вижу. Девочку нашу Дюймовочку зажимают, притисняют и блокируют какие-то сволочи! :)

Отчитываюсь сестра, как и просила -линейку поменяла!

ГАВ, не переживай, все наладится. Просто сейчас мало еды, потом стараешься наверняка белковой больше, а это немного крепит. Вот расширишь рацион..
Попробуй компоты из сухофруктов, они послабляют. Черносливчик можно, либо детское питание, там пюрешка вкусная из чернослива..

Да, нет, Настён, у Яны та же проблема, что и у тебя была когда-то. Надо ей тоже на форуме подсуетиться, а не тут, в дневниках...
Не-еее! До цели, надеюсь, что мы вместе дойдём, я тоже туда хочу :) ! Нам по другому никак нельзя! ;)

Мурчик, я спасаюсь кефиром. Пока выручает. А компот меня не пробивает. Да я и не переживаю, констатирую и наблюдаю. Я сама у себя подопытный кроль :)

Про белок. На вкус как мед и по консистенции такой же. Разводится водой и выпивается. Ты забей в интернете название и прочитай. А то я могу не точно тебе инфу передать. Про ДМАЕ тоже прочитай. Еще можно покупать каллаген жидкий и пить, чтобы кожа не подвисала.
Витамины большие и я их первое время толкла в ступке. Не очень приятные, но лучше так, чем никак.

Ага, Ленок, та же проблема, только в отличии от меня-истерички, Марьша у нас девочка спокойная и уравновешенная, поэтому всё ещё заблокирована, в отличии от меня, со мной решили видимо дальше не связываться, а разблокировать ;)