Я не здамся без бою! (с) "Океан Ельзи"

Мне были нужны, особенно в начале. Без них сложно подсчитать примерный калораж. Теперь нужны меньше, ленюсь считать, уже примерно знаю что и сколько мне нужно съесть за день. Но иногда все равно пользуюсь.

Обязательно покупаем.
С операции прошло почти 2 года. С первого дня взвешиваю и записываю. это рациональный подход к себе и своему питанию.
Зачем мозг ломать, сколько чего на тарелке лежит? Бросил на весы и ты уже в курсе своего баланса кбжу

Непременно нужны кухонные весы.Без них для нас,бариатриков,ну никак.

Как же без весов! надо же знать, сколько весит одна сушка, например!

Кстати,в последнее время я не пользовалась весами.После этого поста взвесила свой ужин( гречку с говяжьим фаршем).До взвешивания думала,что ем много.Взвесила и оказывается всего сто грамм.
Это лишний раз доказывает пользу весов.

я, естественно, скажу, что стоит обязательно! они меня выручают очень. да и готовить по рецептам с ними легче.
я без кухонных весов сразу набирать вес начинаю.
а стоят они не так критично, чтобы задумываться "а надо ли?" надо!

Обязательно нужны!Все 2 года взвешиваю еду , хотя примерно знаю уже, что сколько. Вот 1 сушка местного производства весит 6 гр, а сухарик 9. Вас удивит, как много весят вареные овощи.

Спасибо большое! Заказываю! )))))
Эх, жизнь молодая! ))) Новая.... неизведанная ))))

у меня две мерки еды - обязательно весы, а когда наступает лень - граненый стакан - полстакана еды. И еще не отучайте себя есть - нужно есть, нужен режим питания -не менее 4-5 раз в день, три еды и два перекуса. Ну и посуда - все большие тарелки не для меня, у меня тарелочки не более 10 см в диаметре, а контейнеры на работу вместимостью 150гр. - беру три для второго завтрака, обеда и прекуса в 16-00 перед тренажоркой.

Весами пользуюсь изначально ,с подготовки к оп. Дисциплинирует.Жорку прям весами по морде,морде.....Готовлю изначально на неделю,по другому никак.Маленькие контейнеры покупаю на ярмарке в Мытищах.Грудка,рыбка+цветная капустка,брокколи,рис,гречка,туш.овощи,картофан,и в холодильник.Порция в общем 200-250 г.На перекус орешки штук 5 разных.А первое тоже в стакан и в морозилку.Это конечно крайний запас,но вес уходит медленно и верно.+вода много.

Двое весом раздолбала, иду покупать третьи сегодня под лозунгом "худею к лету!"

Цена вопроса - 1000 рэ, а спокойствия гораздо больше. Да и на самой кухне они лично мне иногда бывают нужны, ингредиенты взвесить. Как же без весов?!

Убедили меня )) Коллеги мои дорогие по похудосу! )))

мои давно ждали своего часа) теперь взвешивают все, что попадает ко мне в рот)

у меня пока тоже нет весов...измеряю еду одноразовым стаканчиком(не утрамбовывая,чтоб не больше...

[B]tyzemka[/B] - ой, как мне нравится идея пластикового стаканчика ))))

но только объем и масса - разные понятия)

[B]Соня[/B], а кто спорил? Неужели я враг своему организму? Я человек разумный, к тому же с мед.образованием! И вред своему прооперированному желудку приносить не стану.
Не развлечения же ради я платила такие деньги и решилась на радикальные меры, чтобы все враз испортить?!

Слушаю мнения всех и делаю выводы....