А дни идут...

Добрый всем день!
Завтра будет месяц, как прошла операция.
Скинула 8 кг - расчитывала хотя бы на 10-ку, средний результат по форуму) Немного разочарована в себе. Вес стоит уже 2 недели - скачет то +1 кг, то минус 1кг. До этого тоже стоял неделю, сразу после оп. Хорошо хоть есть не хочется :)

[B]Еда:[/B] Первые 3 недели жидкое, текучее, супы через блендер, бульоны, белок, компоты. Потом начала есть супы пюре, кабачковую икру, плавленные сырки, яйца всмятку. Ближе к 4 неделе постепенно перешла на тревдую пищу. Сначала перестала блендерить супы, теперь ем мягкую еду, тчательно жуя. Мягкая - почти любая еда - кроме сухариков. Пока опасаюсь начать есть овощи не тушеные. Можно ли есть огурчики-помидорчики-салатики? :)
Несравномое счастье видеть, что в меня влезает дико мелкое количество пищи. Начинается иногда психоз что все равно ем много. Потому что просто ем...

[B]Белок:[/B] пью [URL=http://radikal.ru/fp/1abb64a1fe3a447d905352c95f2c2acc][IMG]http://s019.radikal.ru/i644/1411/39/50ca9d7b9625t.jpg[/IMG][/URL] В основном пью через день по 1 порции - Очень уж тяжко. Что думаете о шоколадном вкусе? хочу еще 1 белок - шоколадный. Есть ванильный, от которого хочу избавиться - его пить физически не могу. Пока не знаю, куда день ванильку.

[B]Жидкости:[/B] чистой воды в день - 500 мл. Остальное до 1,5 литров набираю чаем, бульоном (пристрастилась к ним) и компотом. Думаю, мало

[B]Одежда:[/B] По ощущениям - никаких изменений. Рано наверное пока :)

[B]Волосы:[/B] лезут с 9 дня после оп. Лезут уверено и активно, уже подстриглась покороче. Через неделю после оп начала кушать витаминки Супрадин конфетки для разжевывания.
Скажите, когда можно спокойно кушать огромные колеса обычных витаминов?

[B]Демпинг: [/B]1 раз на молочный шок коктейль Чудо на третьей неделе.

[B]Самочувствие:[/B] все ничего, но когда закончила пить париет - началась сильная изжога. купила париет 10 мг и ем по требованию. Омеза не было в наличии. И потом я боялась есть большую таблетку ) Мучают запоры

Бд - 1 раз, слабо.

Стараюсь держать 650-700ккал в день. вполне получается. Хочется каких-то результатов, и вот немного грустно из-за этого.