ОльгаНН
Текущий вес равен размеру одежды ДО операции!
23.09.2014 в 16:10 (3304 Просмотров)
Всем привет!
Прошло 16 месяцев с ОП. Текущий вес = размеру одежды ДО ОП - 55,8 кг )))
Параметры 86/65/86
Кожа очень неплохо подтянулась, учитывая кол-во потерянных кг. Сегодня была у эндокринолога - она дважды поинтересовалась не делала ли я пластику при такой потери, а потом попросила осмотреть )))
За минувший месяц ушло 200 гр, хотя была цель немного набрать. В питании ничего кардинально не изменилось, по прежнему в запрещенном списке: жареное, жирное, картофель, бананы, виноград, п/фабрикаты, консервация, острое, мороженое, алкоголь, майонез (не ем уже несколько лет). Хлеб для меня теперь деликатес ))) Это не диета, я просто изменила свой образ жизни.
Ежедневно пешие прогулки от 3 км и более.
АЦ массаж для подтяжки кожи (2-3 раза в неделю).
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
