Olgasamara

Всем привет!
Итак прошел месяц после операции.
Вес 98 кг.
Отвес от MAX -16, с операции -12 кг.
Ем все. Проходит по разному. Лучше всего что то тушеное и мягкое - рыба, вырезка ягненка, крабы, икра, курица, угорь для суши.
Рис не пошел, картофель пара кусочков размятых нормально. Печень индейки тушеная или паштет из нее, можно на крипсе. Пасту не пробовала , не хочу.
Форель малосольная (домашнего посола) замечательно. Щи сегодня прошли на ура, с мясом и капустой, и картофелем ( обычные домашние щи). Ничего не застряло.
БД было пару раз, сама виновата: слишком быстро заглотила еду, была голодна сильно.
Так что чувство голода присутствует, только что бы его утолить надо очень мало еды.
Сладкого я не люблю, так что не ем.
Домашняя котлета не прошла (половинка), привет БД.
Питание в основном белковое. Пью супрадин растворимый. Воды мало: 1-1,3 литра.
Объемы уходят, кожа вроде ничего.
:)