Вперёд к стройной жизни!

Кожа может сохнуть, от недостатка воды..

кстати, да...от недостатка воды тоже
у меня тоже сохнет, но я еще в отпуске пожарилась, дополнительный фактор так сказать.
бады не пью, но перед кремом наношу на влажную кожу гиалуроночку, прямо вбиваю в кожу и на волосы тоже, увлажняет отлично, когда высыхает крем увлажняющий или питательный, так и спасаюсь

Я тоже страдаю сухой кожей и хотела бы узнать, что организму не хватает и что нужно попить. Моя дочка 1 года ходит с сухой кожей, а воды пьет много около 1-1.2литров в день, я считаю, что для ее возраста, это прилично. В интернете лазила, искала информацию по данной теме, но ничего разумного не нашла. Может быть витамина Е не хватает???

Есть витаминки хорошие СкинГейн))) я их планирую пить, а еще очень хорошие витрум бьюти элит! Я их пила в прошлой весной, когда волосы лезть стали! Для кожи тоже очень помогли. Плюс там прекрасный комплекс витаминок

Надюша, спасибо, сейчас почитаю про эти витамины и SkinGain.

Омега 3 внутрь обязательно по 1000 мг в сутки и масла на кожу.

не хватает жира,начинаю есть более менее оливковое масло или пожирней молочку или сало -всё нормализуется

да,Майя подсказала про Омегу,я её пью 2 года и убойные дозы,и то проблема,а если бы не пил и жирного что то не ел то засох бы точно

Ametist, а убойная - это сколько?

Много факторов. После операции нехватка воды, потом в осенне-зимний период-включение отопления....

[url]http://sportivnoepitanie.ru/index.aspx?i=animal-omega[/url]

Я узнала у своего терапевта, что при сухости кожи нужно попить витамин А. Пошла в аптеку, сказала витамин А, а дали витамин Е, вот досада!!!! Но витамин Е тоже хорошо для женщин, вот 2-й день пью и втираю в кожу, потом отпишусь, когда витамин А пропью.