Кошка в тапках

Наверное плюс три килограмма за такой период- вписываются в статистику откатов по весу. Это дэ юро) , де факто- могу представить стресс от плюса.
Ты молодец, что присела на Дюкана. Считаю эту диету самой оптимизированной для нас. Много белка.

Видишь, все же вес сдвинулся в обратку! Значит действенный способ!
Про желание подольше пожевать. Так тебя понимаю!!!
Ну вот не хватает этой вот радости движения челюстями!)))
Может это... Морковку жевать. Жевать. Жевать?а?!)

За пластику. Если есть возможность финансовая- считаю надо делать! Надо!
Настён, ты молодая и красивая! Надо чтоб еще красивше!!!
Не дело это- смотреться в зеркало и грустить!) тем более в зеркальный потолок!!!! ;-)

Про гинекологию. Может поменять врача?
15 лет немалый срок для нерешенной проблемы.
Кто знает, сейчас много методов и диагностики и лечения!

А вообще- поздравляю с двухсполовинойгодовасием!!!!! Пусть исполнятся все все все мечты!!!!!
Много здоровья и удачи!!!!

Solek, я лечила стока лечила что в итоге получила медикам.гепатит и помирающую печень.
Подозреваю это последствие неудачного прижигания эррозии.
В большинстве своем все говорят жить не мешает не трогай.
Ну он мне мешает ток в некоторых позах )))

У меня мин. Вес был 79 пошла в зал стал 83 и зависла. В этом году дошла до 86.9 стремно. Очень.
Не хочу откатов, очень боюсь.

Ну, откат у большинства происходит, хоть на пупке перевернись Правильно, что не принимаете как данность, нельзя мириться. У меня качели, почти два кило туда-сюда гоняю, тоже не хочу сродниться с ними, надо прогонять. Увелиичение движения и сокращение быстрых углеводов мне помогает скинуть. Расслабилась на конфетках - снова приходят килошки Если не контролировать, разожраться можно не заметишь как!

Кош, Дюкан это вкусно? )

Таха , Дюкан это мясо!) Белок и отдельная тема с десертами и сладким на основе протеина и прочего диетического. Свою слабость к сладк ому сейчас глушу этим

Я ничего не хочу кроме хлеба ((( Но ем мясо!)))

а я на арахис подсела... не могу..как белка грызу)))

Murchik дык это сколькож ккалорий убится. Тоже одно время на нем сидела.
Таха я с хоебом до трясучки тож первый год и сухарики)) с сухариками вообще как наркоман была.
Я вот первый аесяц стала есть молочку, творог и кефир раньше воротило просто.

Вот мороженое от меня отвалилось, раньше оч любила, а оеперь печеньки и плюшки (

Девули! Привет! Печеньки, плюшки, выпечка и все хлебное с ним это хром в дефиците. Пшеница в основном составе это хром. Ща не буду приседать не уши что это основа углеводного обмена, и инсулину еще и при дефиците белка строиться не из чего, (тут еще брат его цинк) отсюда замедленный углеводный обмен и тд... Каша пшеничная нордик с ложкой масла сливочного. Ну ей конечно полугодовой дефицит не перекрыть. (Тахе) Таблы наше все.

Дык хром то я пью

Кошка, скажи , хром помогает или нет? Думаю по поводу хрома..
И не поняла , панангин для сердца,а не для согрева))...

Всегда очень благодарна ветеранам за отчеты. Спасибо, что делитесь опытом, сомнениями и предостерегаете от ошибок. Как я понимаю, каждый из нас после ОП просто вынужден жить в страхе перед откатами. И эта данность, с которой приходится мириться. Считаю, что у вас не откат, а нормальный баланс, за которым по любому приходится следить пожизненно. И очень хорошо понимаю вас в том, что не голод двигает нами, а неизбывная любовь к процессу жевания. Тоже ничего с этим пока поделать не могу. Борюсь. Удачи вам и еще раз спасибо за отчет.