Dali

Была 126. сейчас 78. Минус 48.
Новая жизнь. Новое самоощущение..
У кого-то прочитала и это точно про меня:"..я много лет смотрела в зеркало, а там толстая тетка - которая стоит и меня загораживает.."
Вот сейчас в зеркале я вижу себя.. молодую, стройную, легкую, уверенную в себе. Немного осунувшуюся.. но думаю, это временное явление.

Цели - сохранить режим питания (часто, мало и полезно). Пить больше воды (все также не пришла к этому), пойти в зал (спорта нет, а надо очень - для рельефа и силы). И еще пора подобрать корректирующее белье - надеюсь теплее будет (мерзну постоянно) и подтянуть кое-что было бы полезно, хотя в целом кожа вполне прилично себя ведет.
Витамины пора начать пить вновь, пропила 7 месяцев Элевит и вот уже второй месяц не пью ничего. В12 на 3-м месяце проколола 10 ампул и теперь по ампуле раз в месяц.
Волосы осыпались и затаились. Но я уже привыкла и к этому небольшому пучку на затылке.
Всем удачи и здоровья. Красоты, оптимизма и всего самого самого доброго. Докторам нашим безмерные благодарности.
Готова ответить на любой вопрос.